Jak zlepšit vztah s dospělou dcerou? Dotaz k psychologovi 22
S dcerou (je jí 25 let) žijeme poslední 2 roky v různých zemích. Odešel jsem kvůli životním okolnostem.
Řekni mi, kolik bylo tvé dceři, když jsi odešel? Jak na to reagovala? Komunikuje s otcem?
Dobré odpoledne Když jsou děti malé, jsou závislé na dospělých a opravdu potřebují lásku, teplo, péči a porozumění. Když děti vyrostou, závislost klesá a rodiče nyní chtějí od svých dětí pochopení a péči. Ale to se stává, pokud se rodičům podařilo navázat duchovní kontakt během dětství a dospívání. Soudě podle toho, co píšete: „Vždy byla nervózní, poněkud agresivní a uměla mluvit drsně. Někdy jsem jí něco poznamenal, pohádali jsme se, někdy jsem se snažil věci urovnat,“ moc kontaktů nebyl. A pravděpodobně to mělo nějaké důvody. Abyste se v dospělosti pokusili zlepšit vztahy, musíte na to velmi dobře přijít. co v dětství bránilo normálním vztahům. jak se vyvíjel váš vztah s rodiči?
| 22-06-2021 19:01:51 Dodatek od autora |
| S dcerou jsme odešli před 3 lety, rok u mě bydlela, pak řekla, že pojede domů na prázdniny, bylo jí 23 let, když odcházela z domova, říkala, že se nechce vrátit, nemá ráda město (Moskva) a je osamělá. I když to byla ona, kdo původně cestu inicioval, chtěla něco nového. S otcem komunikuje zřídka, nikdy se o ni nezajímal, vůbec nemá rád děti, když jsme spolu bydleli a teď, komunikace je čistě na parádu, umí mluvit, ale nikdy nic nepomůže ani nenabídne, najde si 100 výmluv. Sám ve skutečnosti nevolá ani se neangažuje. Čas od času pije a pracuje, nemá stálou práci, nechce ji. Říká: na jídlo je dost a to je dobře. |
| 22-06-2021 19:10:57 Dodatek od autora |
| Když byla dcera malá a ve školním věku a já byla v práci, musela jsem ji nechat s mámou, nikdo jiný nebyl. Máma je velmi temperamentní člověk. Celý život prožila sama bez muže a všechny pro každou maličkost nazývala parchanty a pitomci. Pamatuji si, jak jsem jednou svou dceru dohnal k slzám, protože špatně nakreslila psa. Myslím, že tam to všechno začalo, moje dcera viděla naše hádky a zjevně takové vztahy přijala jako normu. Ale co jsem měl dělat, vůbec nekomunikovat s matkou? A jak se teď dostanu ke své dceři? |
| 22-06-2021 19:14:26 Dodatek od autora |
| Jak s ní mám komunikovat, aby se ke mně začala chovat lépe? |
Je velmi pochopitelné, že chcete získat „recept“ na zlepšení vašeho vztahu, ale váš problém se netýká pouze vašeho vztahu s vaší dcerou, jakkoli to může být zvláštní. “Kořeny problému” jsou ve vašem vztahu s vaší matkou. Protože vše, co jsme „nevyřešili“ s rodiči, budeme muset vyřešit ve vztazích s našimi dětmi. Vzorce chování se utvářejí v dětství a automaticky se „předávají“ z rodičů na děti. A když děti vyrostou, začnou vlastně používat postoje svých rodičů. Bez toho, že byste změnili sebe, aniž byste pochopili, co vaši dceru od vás odpuzuje, nezměníte svůj vztah k ní, bohužel, a bez pomoci odborníka není možné změnit postoje.
Ahoj. Podpořím své kolegy: postoj své dcery nezměníte jen jednou radou. Z vaší strany můžete říci, že byste s ní rádi komunikovali častěji. Ale volba je na ní. Nyní je ve vašem textu cítit předpětí. Pokud se svou dcerou mluvíte ve stejném formátu, pak její protest není překvapivý.
Zkuste se s ní domluvit na konkrétní den v týdnu (dva týdny, tři, měsíc), kdy si budete volat, aby jí to vyhovovalo. Dejte jí na výběr. Koneckonců, teď mluvíte o tom, jak to chcete, ale co vaše dcera – zeptal jste se jí? Koneckonců, nyní je jasné, že potřebujete komunikaci více, a proto se budete muset přizpůsobit a respektovat volbu své dcery. Možná se po tom bude chtít také přiblížit.
Odpověď upravena autorem 22-06-2021 19:42:45
Dobré odpoledne, jaké místo chcete zaplnit dcerou? Máte osobní život? přátelé? hobby? Co jí chceš účtovat (nemluvím o penězích) a kolik?
| 23-06-2021 14:05:05 Dodatek od autora |
| O to nejde, mám osobní život, + hodně času trávím v práci, 5 dní v týdnu se vracím domů ve 10 hodin, přesčasy, není skoro žádný volný čas, jsem unavená, málo spím. To neznamená, že bych měl zapomenout na svou dceru a přestat komunikovat. Bojím se, zda je s ní vše v pořádku, zda není nemocná. Několikrát byla hospitalizována. Došlo k bronchopneumonii. Pak jsem jednoho dne přišla z práce, omylem nás poslali domů dřív, ležela s ostrou bolestí břicha a doufala, že to přejde. Volala jsem záchranku, ukázalo se, že je to apoplexie vaječníků, vnitřní krvácení, byla operovaná a byla na jednotce intenzivní péče, bylo jí 20. Kdybych naštěstí nepřijela, nezavolala záchranku, ještě nikdy jsem tak spontánně neodešla, mohla zemřít, protože došlo ke ztrátě krve, krev v dutině břišní. Jsou i chvíle, kdy jde s kamarádkami do nočního klubu, zůstávají tam do pozdních hodin a ve 4-5 ráno jede sama domů v nějakém náhodném taxíku, stát se může cokoliv. Mám z toho všeho velké obavy, aby se jí nic nestalo, protože se ke svému zdraví chová jako k dítěti. |
Vaše obavy jako matky jsou pochopitelné. Ale řekněte, jak mohou své dceři pomoci, mohou něčemu zabránit? Jediné, co mohou udělat, je dráždit vaši dceru a přimět ji, aby s vámi přestala komunikovat. Z její strany to vypadá takto: Máma to chce a já to musím udělat, ale nedělá to, co já chci. Momentálně se cítí nepříjemně, protože se jí vnucujete a ukazuje se, že její pocity neberete v potaz, ale z nějakého důvodu by měla. Přemýšlejte o tom. Doporučení pro navázání komunikace vám byla dána výše.
Existuje mnoho cvičení kognitivně behaviorální terapie, která vám pomohou s úzkostí – můžete je vyhledat online. Jako příklad: když se úzkost zvyšuje a v hlavě se vám začnou objevovat myšlenky na nejhorší, představte si, že je to rádio, které nemůžete vypnout, ale můžete ho ignorovat a dělat důležitější věci. Pokud se nedokážete vyrovnat s úzkostí a pocity sami, můžete absolvovat několik individuálních konzultací a zjistit důvody.
Máma je velmi temperamentní člověk. Celý život prožila sama bez muže a všechny pro každou maličkost nazývala parchanty a pitomci. Pamatuji si, jak jsem jednou svou dceru dohnal k slzám, protože špatně nakreslila psa. Myslím, že tam to všechno začalo, moje dcera viděla naše hádky a zjevně takové vztahy přijala jako normu. Ale co jsem měl dělat, vůbec nekomunikovat s matkou? A jak se teď dostanu ke své dceři?
Zajímalo by mě jak. S matkou jste nedokázali přestat komunikovat, ačkoli jste se často hádali a ona měla sklony k urážkám a mohla vás dohnat k slzám. A vaše dcera si mohla sama vybrat, co jí vyhovuje – komunikovat na minimum.
Ptáte se, jak se dostat ke své dceři. Čeho konkrétně chcete dosáhnout? Co od ní chceš dostat?
Máte pocit, že požadujete lásku a pozornost. Ale chcete, aby s vámi dcera chtěla sama komunikovat. A přitom ji urážíš.
Naposledy jsem jí napsal: nechceš normálně komunikovat. Odpověď doslovně: Co bychom tedy nyní měli na Dom-2 dělat? Neodolal jsem a napsal, že je zlá a drzá.
Bylo by dobré se s ní jednoduše podělit o své pocity a zkušenosti ohledně vaší nedostatečné komunikace. Mluvte otevřeně o svém vztahu, o svých chybách při výchově, o tom, že jste byli nuceni opustit ji s matkou atd.
Píšete, že vaše matka je vznětlivá a uráží ostatní. A jaký jsi ty? Jak budujete vztahy a komunikujete s dcerou?
Pokud jde o obavy o zdraví mé dcery, o to, že by mohla onemocnět, pak je to otázka odloučení. Vaše dcera je dospělá, sama se již rozhoduje, jak bude žít a co bude dělat, a nese za to zodpovědnost. Nemůžete ji ovládat, a i když s vámi mluví každý den, neochrání ji to před nemocemi ani vás to před starostmi.