Strach z rakoviny je velký: Co je rakovina a jak s ní bojovat – krev5

<strong>Strach z rakoviny je velký: Co je rakovina a jak s ní bojovat</strong>

Strach z rakoviny je rozšířený a existuje tak dlouho, dokud je nemoc známá. Proč i dnes, kdy je tato nemoc léčitelná, rakovinofobie nezmizí?

Je těžké si nyní představit, že existovaly doby, kdy i vyslovení slova „rakovina“ na veřejnosti bylo považováno za nepřijatelné. Byly pro ni zvoleny různé eufemismy, jako například „strašná nemoc“ a v anglicky mluvícím světě se dnes ještě můžeme setkat se slovním spojením „disease C“ (z anglického slova cancer). A v 19. století toto slovo někdy ani lékaři nevyslovovali nahlas, ba co víc, nevyslovovali takovou diagnózu pacientovi.

Mít rakovinu bylo považováno za neslušné, především proto, že povaha nemoci byla v té době špatně pochopena. Nedostatek informací vedl ke vzniku pochybných teorií – z dnešního pohledu. Vážně například věřili, že příčinou rakoviny je neslušný životní styl. Nebo že rakovina je nakažlivá nemoc. Mnozí se o ní báli mluvit, aby se jí ani slovně nedotkli.

Je překvapivé, že tento postoj k rakovině přetrvával i ve 20. století. Z neznalosti a nepochopení také pramenily obavy.

V polovině minulého století byly ve Velké Británii, USA a řadě dalších zemí organizovány hromadné osvětové kampaně zaměřené na boj s rakovinou. Lidem bylo vysvětleno, jak se jeho různé typy projevují a jaké existují způsoby léčby. Výsledky ale nebyly takové, v jaké organizátoři doufali: informace o časných příznacích rakoviny vyvolaly mezi obyvateli paniku.

Americký psychiatr Nathan Klein řekl, že protirakovinná osvětová kampaň vedla k „národní rakovinové fobii“.

Kleinův závěr vyvolal mnoho diskusí ve vědeckých i veřejných kruzích. Přesto se termín ujal a stal se široce používaným.

Dnes se o rakovině mluví víceméně otevřeně. Lidé sdílejí své příběhy o překonání nemoci a zveřejňují finanční sbírky na léčbu. A panuje pocit, že rakovina je všude, onemocnět může každý, ale zda se dá vyléčit, je otázka. Mnoho lidí věří, že rakovina je rozsudek smrti.

Průzkumy provedené ve Spojených státech a evropských zemích ukazují, že nejméně polovina respondentů se bojí rakoviny více než jakékoli jiné nemoci a téměř každý třetí se jí bojí více než jiných potíží, jako je násilná trestná činnost a velké dluhy.

Může se zdát, že příliš mnoho informací má stejný účinek jako příliš málo informací – strach. Ale není tomu tak.

Rozdíl v přístupu

Strach se rodí právě kvůli tichu a nedostatku informací. Jde o nepříjemný zážitek, který má složitou strukturu s kognitivní, fyziologickou a afektivní složkou. V případě kanceofobie se tyto složky často nerozlišují a je pak snadné zaměnit strach z rakoviny s úzkostí z rakoviny. Rozdíl mezi těmito dvěma jevy je však kritický z hlediska dalšího jednání.

To, čemu se v anglicky psané vědecké literatuře říká „rakovinná úzkost“, se u nás nazývá „rakovinná pohotovost“. Znamená to pečlivý přístup ke zdraví, včasné vyšetření, které je nutné kvůli určitým faktorům nebo doporučené lékařem. Je v pořádku vyjádřit obavy ohledně jakýchkoli příznaků a nechat se vyšetřit lékařem.

Rakovina je obvykle založena na neopodstatněných, iracionálních obavách. Konzultace s lékařem ani provedený výzkum často nepomohou člověku zbavit se tohoto strachu.

Pokud je rakovinová bdělost pozitivní emocí, která člověka nasměruje ke zdravému životnímu stylu a nakonec vede ke klidu, pak kanceofobie snižuje kvalitu života a stimuluje vyhýbání se traumatickým situacím. Potíž je v tom, že pokud budete neustále zavírat oči a strkat hlavu do písku, mohou vám uniknout skutečné příznaky.

Strach z rakoviny pramení z představy, že nemoc je něco zlého, nepředvídatelného a nevyléčitelného.

Na rozdíl od jiných fobií je obtížnější se s ní vyrovnat. Pokud se totiž bojíte řekněme výšek nebo uzavřených prostor, můžete se vyhnout odpovídajícím situacím: nelezte na hory, nejezděte ve výtahu.

„Člověk trpící rakovinotvorbou si tento strach neustále nese s sebou,“ vysvětluje Andrew Rosen, ředitel Centra pro léčbu úzkostných a afektivních poruch (USA). – Sebemenší bolest, objevení se nového znaménka nebo bulky na těle je pro něj ekvivalentní rozvoji rakoviny. Pak přichází úzkost ze všeho, co souvisí s rakovinou: riziko bolestivé léčby, vypadávání vlasů, metastázy, smrt. Člověk se obává, jak to ovlivní jeho osobní život. Kdo se o něj postará, když bude nemocný. Kdo se postará o jeho rodinu a děti.

Tyto a mnohé další obavy se často objevují ještě před návštěvou lékaře a někdy jsou důvodem, proč k němu vůbec nechodit.

Rakovina se projevuje nejen vyhýbáním se konverzacím na toto téma, ignorováním testů a pomoci odborníků a neochotou ani slyšet slovo „rakovina“. Někdo naopak může neustále číst o onkologických onemocněních vše, co mu přijde pod ruku, i čistě vědecký výzkum. Jakékoli nové informace na toto téma vám „pomohou“ najít v sobě příznaky, povzbudí vás, abyste zašli k lékaři a stěžovali si, že „nic nenašli“. Jsou i tací, kteří samotnou existenci rakoviny popírají – to jsou tzv. onko-disidenti, kteří věří, že rakovina je jen spiknutí lékařů, farmaceutických firem atp.

Lidé, kteří přežili rakovinu, stojí stranou. Pro ně to není nějaká pravděpodobná nemoc, která se buď stane, nebo ne, ale velmi specifická dramatická událost v životě. Překonají to, ale téměř vždy existuje strach, že se rakovina vrátí. Tento strach některým brání dodržovat léčbu, podstupovat pravidelné testy a navštěvovat lékaře.

Silnější než strach

Mělo by se bojovat s rakovinofobií? Nepochybně. Tento stav otravuje život, vnáší do něj nervozitu, zvyšuje hladinu stresu, a tím snižuje kvalitu života. Navíc u kancerofobie existuje riziko, že přehlédnete příznaky skutečné nemoci. Ostatně i ti, kteří v sobě rakovinu usilovně hledají, ve skutečnosti doufají, že ji nenajdou. A ti, kteří o této diagnóze nechtějí slyšet, dokonce zamhouří oči před příznaky, které by měly ve vší férovosti vyvolávat obavy.

Boj s rakovinofobií je nejen nezbytný, ale také možný. kde začít? Začněte tím, že se snažte nehledat v sobě příznaky rakoviny a „přizpůsobit“ některé vjemy jejím projevům. Nejlepším řešením je konzultovat své obavy s lékařem. Pokud vám odborník předepíše testy nebo vyšetření, určitě je podstupte.

Je důležité pochopit, že stávající screeningové programy jsou prováděny v určitých intervalech pro specifické kategorie populace. Pokud mezi ně člověk nepatří, bude taková studie málo informací. Existuje však řada testů, které se doporučuje podstupovat pravidelně. A zde bude vhodná vytrvalost a důslednost.

Musíte se naučit filtrovat informace a používat pouze spolehlivé zdroje. Příběhy typu „moji přátelé měli souseda, jehož příbuzný onemocněl. “ jsou plané řeči, v nichž by mohla být pravda překroucena v přesně opačný význam. Článek napsaný odborníkem v renomované publikaci je považován za důvěryhodný.

Je užitečné oslovit lidi, kteří rakovinu překonali. Můžete tak získat informace z pohledu první osoby a změnit výhradně negativní vnímání nemoci.

Za zvážení také stojí, že zdravý životní styl je řešením mnoha problémů, včetně pomoci v boji proti rakovinotvornosti. Správná výživa a fyzická aktivita obecně zlepšují zdraví a také pomáhají snižovat úzkost.

Je důležité naučit se o svých obavách mluvit a je dobré, když se o tyto zážitky můžete podělit s rodinou a přáteli. V případech, kdy strach z rakoviny neustupuje a negativně ovlivňuje život, se doporučuje vyhledat odbornou psychologickou pomoc.