Jak se opalovat v soláriu: příprava, pravidla, co je potřeba pro bezpečné opalování, účinek, recenze, přehled produktů

Módu pro opálené tělo představila sama Coco Chanel. A tento trend neutichá již několik desetiletí. Než však půjdete do kosmetického salonu, abyste se rovnoměrně opálili, měli byste si prostudovat otázku, jak se správně opalovat v soláriu a dělat to bezpečně pro své zdraví.

Váš názor je pro nás důležitý

Pokud máte doporučení a doplňky k materiálu, můžete je poslat poštou ž[email protected]. Chcete-li projednat problémy reklamní spolupráce, zavolejte +7 (495) 637-65-16 (ve všední dny od 9:00 do 18:00).

Opalování v soláriu je oblíbenou procedurou pro udržení a získání tmavé pleti. Má jasné výhody: je rychlý, bezbolestný a ve srovnání s opalováním na dovolené poskytuje jasnější odstín a rovnoměrné opálení. Při vystavení ultrafialovému světlu se tvoří endorfiny neboli hormony potěšení. Pojďme přijít na to, jak se správně opalovat v soláriu, udržet efekt po dlouhou dobu a neškodit pokožce.

Užitečné informace o opalování v soláriu

Pokud se stále rozhodnete důvěřovat umělému slunci, nebude na škodu prostudovat si podrobnosti o postupu. I když již máte zkušenosti s návštěvou solária, bude užitečné své znalosti aktualizovat. Přístroje a technologie, včetně těch pro ošetřovatelské postupy, totiž nestojí na místě. Možná jsou některé informace již zastaralé nebo se objevily nové life hacky. Zde je několik zajímavých faktů, které mohou být také užitečné.

V soláriu můžete klidně stát, pohybovat se a dokonce i tančit. Profesionální kabiny mají vše, včetně reproduktorů. To je velké plus pro ty, kteří nevydrží sedět ani při kosmetických procedurách. Ale pro nejrovnoměrnější tón pleti doporučujeme použít speciální spojovací prvky, které jsou často součástí designu profesionálních kabin. Držte je rukama: pak se opálí i jejich vnitřní strana. Vaše nohy by se ze stejného důvodu neměly vzájemně dotýkat, aby nebyl patrný kontrast a bílé oblasti kůže. Kabiny se zrcadlovou podlahou také podporují rovnoměrnější opálení.

Neopalujte se déle, než je předepsáno, abyste předešli nepříjemným následkům. Pokud budete příliš nadšení, riskujete standardní následky spálení od slunce: zarudnutí kůže, svědění, bolest hlavy a někdy i mdloby. To platí zejména pro vertikální kabiny, protože tělesné teplo je v nich méně patrné.

Jak se opalovat v horizontálním soláriu

Mnoho lidí se stále obává horizontálních solárií. A marně. Je to pro vás pohodlnější. Koneckonců, nemusíte stát v kabině. Můžete se plně uvolnit a s dobrou fantazií si dokonce představit, že se opalujete někde na oceánu.

Zvláštní pozornost by měla být věnována správnému držení těla uvnitř solária. Paže by měly být umístěny podél těla, ale neměly by se ho dotýkat. Nohy by také neměly být pevně sevřené, aby vnitřní strana stehen dostala svůj podíl na opálení. Hlava může být umístěna do stran a čas od času se otáčí různými směry. Nezapomeňte na nedostatek make-upu a šperků. Tato pravidla platí pro jakýkoli typ zařízení.

Pokud vezmeme v úvahu další faktory, tak v případě horizontálního solária je potřeba salon pečlivěji vybírat. Vaše tělo bude totiž v přímém kontaktu s povrchy. Nezapomeňte zkontrolovat, jak často a jak je solárium ošetřováno.

Co potřebujete pro bezpečné opalování v soláriu

Zdá se, že solárium je zcela bezpečná procedura, velmi běžná a jednoduchá. Existuje však mnoho nuancí, které se týkají vašeho zdraví a bezpečnosti. Pojďme se podívat na nejčastější tipy a chyby.

Ochrana kůže

Různé oblasti vaší pokožky vyžadují při opalování v soláriu individuální péči. Jedna kategorie produktů je zaměřena na ochranu před fotostárnutím, hydrataci a péči. U druhého je pravděpodobnější, že si zachová opálení a dodá další odstín. Před použitím jakéhokoli produktu byste jej měli vyzkoušet na malé ploše pokožky, abyste se ujistili, že nedochází k alergii.

Tělové krémy s bronzery vám pomohou rychle dosáhnout efektu dobře upravené opálené pokožky. Dejte si pozor na možnosti s obzvláště aktivními barevnými prvky. Vyberte si ve prospěch přírodních ingrediencí. Olej z vlašských ořechů nebo karotenový olej obsažený v produktu vám pomůže získat trvalý čokoládový odstín bez zanechání stop na oblečení. Takové krémy jsou bezpečné a vhodné i pro sněhové bílky.

Tělové krémy bez bronzerů chrání pokožku před předčasným stárnutím a hydratují ji. Tyto faktory jsou důležité zejména při návštěvě solária, po které může pokožka vypadat suchá a dehydratovaná.

Tělové krémy s efektem brnění zlepšují podkožní mikrocirkulaci, díky čemuž se opálení rychleji a rovnoměrněji nanáší. Cítí se jako běžný hřejivý krém. Ale varujeme naše čtenáře: tento lék není vhodný pro každého. Autor tohoto článku kdysi nevědomky použil takovou pleťovou vodu. Sliby okamžitého účinku byly velmi lákavé. Výsledkem bylo, že opalování skončilo po minutě kvůli pocitu pálení v celém těle. Buď opatrný.

Nezanedbávejte ani ochranu intimních partií. Vynikajícím řešením by bylo zakoupit bavlněná tanga speciálně pro solária. Pokud se obáváte, že opálení nebude ležet rovnoměrně, stačí proužky materiálu čas od času přemístit, aby nebyl na jednom místě a nezanechával jasnou stopu.

Ujistěte se, že používáte stickini. Obvykle se prodávají na přepážce v kosmetickém salonu, v zásadě nemá smysl kupovat je samostatně. Moc neušetříte.

Pokud máte na kůži velká znaménka a tetování, pak je také lepší je něčím zakrýt. Například se speciální omítkou. Dá se také běžně zakoupit v salonu. Ale nebude na škodu mít takovou záplatu v záloze. V krajním případě lze náplast nahradit hygienickou rtěnkou. Pomůže také chránit jemnou pokožku.

Ochrana vlasů

Nezapomeňte si s sebou vzít bavlněný šátek do vlasů nebo jednorázovou čepici. To je pomůže chránit, ale ne úplně. Potřebné jsou také přípravky s ochranou SPF. Nejen, že pečují o vaše vlasy, ale také zabraňují tomu, aby byly suché, lámavé a náchylné k třepení konečků. Výběr fondů je na vás. Liší se především formou uvolnění. Může to být sprej, olej, maska.

Neměla by chybět ani běžná péče o vlasy, která nesmí obsahovat vhodný šampon, kondicionér a masky s obsahem kolagenu, vitamínů a aloe vera.

Ochrana očí

Ultrafialové paprsky pronikají i přes zavřená víčka. Systematický nedostatek ochrany očí při opalování může vést ke zhoršení barevného vidění a dokonce k šedému zákalu. Zavřené oči proto nelze při návštěvě solária považovat za závažné bezpečnostní opatření.

Nejviditelnějším řešením jsou brýle. Ale ne obvyklé solární, které nosíte po městě. Jsou to spíše potápěčské přístroje. Bohužel takové možnosti stále zanechávají bílé stopy, ačkoli nepokrývají velkou oblast kolem očí.

V poslední době se rozšířily oční tyčinky. Jedná se o jednorázové kryty na oční víčka, které vás ochrání před škodlivými vlivy. Z nějakého důvodu ne všechny salony udělaly pokrok, proto vám doporučujeme zakoupit si takové nálepky předem, lze je najít na známých tržištích.

Účinek opalování v soláriu

Buňky v horní vrstvě kůže produkují pigment zvaný melanin. Když je pokožka vystavena UV záření, produkuje více melaninu. To vede k jeho ztmavnutí a opálení. Ve skutečnosti je opálení známkou toho, že kůže byla poškozena ultrafialovým zářením.

Po první návštěvě solária epidermis během prvních XNUMX hodin postupně mění svůj odstín. Ale dosáhnout opálené pokožky během jednoho sezení je nemožné. Po následujících postupech uvidíte výraznější efekt. A když vaše pokožka dosáhne požadovaného odstínu, můžete se zúčastnit údržby.

Někteří lidé pozorují účinek zarudnutí kůže po opalování. To je známka toho, že jste si pro proceduru zvolili špatný čas a popálili jste se. I když necítíte žádné zjevné příznaky, je stále lepší se nejprve zotavit a poté pokračovat v postupech. A příště je třeba snížit počet minut strávených v zařízení.

Péče o pleť po soláriu

Pokud bylo sezení úspěšné, pak po sprchování potřebujete pouze hydratační krém nebo mléko. Lépe označené „po slunci“. V den zákroku nedoporučujeme aktivně třít pokožku žínkou. Peelingy a peelingy by měly být vyloučeny. Je lepší používat produkty bez sulfátů. Pokud je nemáte po ruce, pak se docela hodí i dětské. Po koupeli si pokožku nedrhněte ručníkem, může být již lehce zanícená. Pokožka obličeje také potřebuje dodatečnou hydrataci. Po očištění můžete použít zklidňující přípravek a poté běžnou každodenní rutinu péče o pleť.

Pokud jste přesto přecenili schopnosti své pleti a zčervenali, pak vám pomohou přípravky s obsahem panthenolu nebo aloe. Měly by být aplikovány v tenké vrstvě bez vtírání do pokožky. A pak nechat úplně vstřebat. Takové produkty zmírňují příznaky přehřátí, svědění, pálení a urychlují obnovu pokožky.

Neměli byste střídat různé produkty a používat příliš mnoho krémů. To může jen ublížit. Vyberte si značky, které jsou pro vás pohodlné a používejte je pravidelně.

Odborné recenze o opalování v soláriu

Mnoho odborníků vystupuje proti pravidelnému opalování. Jak v soláriu, tak na otevřeném slunci. Argumenty proti jsou obvykle stárnutí kůže a zvýšené riziko kožních onemocnění. Ale všichni souhlasí. Obecně se můžete opalovat. Ale dělejte to s mírou a dodržujte řadu pravidel.

Shostak Ekaterina Evgenievna, dermatoložka-kosmetoložka, vedoucí oddělení kosmetologie kliniky estetické medicíny DEGA:

Solárium je účinný způsob, jak dosáhnout příjemného čokoládového tónu pleti. Důležité je ale dělat vše s rozumem a poslouchat rady odborníků. Nenavštěvujte solárium příliš často, stačí pár sezení týdně. Poté – údržbové procedury jednou týdně. Mezi opalováním v soláriu je lepší udělat si alespoň měsíční pauzu.

Přečtěte si také

Oblíbené otázky a odpovědi

Při plánování návštěvy solária vás možná napadne milion otázek. Zvláště pokud je to vaše první zkušenost. Mohou se týkat samotného procesu, bezpečnosti zákroku, obav spojených s popáleninami a mnoha dalších. Neváhejte se podívat nejen na recenze na internetu, ale také se poradit s reálnými lidmi. Ať to nejsou jen příznivci opalování. Užitečné mohou být argumenty odpůrců umělého slunce. A na nejčastější otázky odpovídá dermatoložka-kosmetička Ekaterina Shostak.

Jak často se můžete opalovat v soláriu?

— Počet minut v soláriu se musí vypočítat v závislosti na fototypu pokožky a kvalita lamp musí odpovídat normám. První sezení by nemělo trvat déle než 3 minuty. Dále se musíte podívat na kožní reakci a vypočítat frekvenci a dobu sezení v závislosti na typu vaší pleti.

Jak se opalovat v soláriu bez ultrafialového záření na obličeji?

— Vystavení ultrafialovému záření můžete zcela eliminovat pouze zakrytím obličeje tlustým ručníkem. Pokožku obličeje lze chránit krémem. Jak ale chránit oči? Abyste se vyhnuli ultrafialovému záření na rohovce oka, musíte nosit speciální sluneční brýle.

Jak se opalovat v soláriu s tetováním?

— Před návštěvou solária musíte 30 minut před zahájením procedury namazat pokožku krémem s SPF 15. U tetování a permanentního make-upu je navíc nutné používat opalovací krém s SPF 50, aby nedošlo k zabarvení inkoustu.

Jak se opalovat v soláriu, když máte hodně krtků?

— Lidem s velkým počtem mateřských znamének se nedoporučuje navštěvovat solárium, aby se zabránilo jejich růstu.

Je možné se opalovat v soláriu bez spodního prádla?

— Existují oblasti, které je lepší nevystavovat ultrafialovému záření, jako jsou svatozáře mléčných žláz. V tomto případě se doporučuje použít stikini k ochraně těchto oblastí před UV zářením.

Co byste neměli dělat po opalování v soláriu?

— Nedoporučujeme používat přípravky s abrazivními částicemi, stejně jako jakýkoli typ žínek. Pleť po soláriu vyžaduje velmi jemnou péči. Můžete se osprchovat, ale lepší je to dvě až tři hodiny po zákroku.

Jaké jsou kontraindikace opalování v soláriu?

— Lékaři doporučují vyhnout se návštěvě solária, pokud máte chronická onemocnění, těhotenství, kojení, zhoršení onemocnění štítné žlázy, při hormonální léčbě, při menstruaci a také pokud od chemického resurfacingu a peelingu neuplynul méně než měsíc.

Jak dlouho vydrží opálení po soláriu?

— Opalování na kůži různých lidí trvá individuálně a může na kůži zůstat několik týdnů až několik měsíců.

Málokdo o tom ví, ale viníkem popularity opáleného těla je Coco Chanel, která se na počátku 20. let dvacátého století stala trendsetterem pro bronzový odstín pleti. A po šokujícím vzhledu bikin v polovině 40. let se módy oblečené téměř výhradně do opálení rychle staly běžnými. Velkou pointu uvedl německý inženýr jménem Wolf, který objevil efekt umělého slunce a v roce 1975 vynalezl solárium. Ve stejné době se objevily první účinné opalovací krémy a produkty péče o pleť po soláriu.

Není tolik možností, jak odpovědět na otázku, proč tak rádi navštěvujeme solárium:

1. abyste se s nástupem léta mohli okamžitě začít ukazovat v krátkých šatech;
2. aby nevypadal jako černá ovce na zámořských březích;
3. V období podzim-zima je návštěva solária jednou z možností, jak dodat své pokožce zdravý vzhled a dopřát svému blízkému vitamín radosti – vitamín D.

Umělé slunce nám může dát mnoho pozitivního. A abyste z toho měli jen pozitivní emoce, stačí dodržovat jednoduchá pravidla péče o pokožku po soláriu, jejichž hlavní smysl spočívá v tom, jak správně pečovat o pokožku po soláriu.

Proč se mi po soláriu loupe kůže?

Pokud se vám pokožka po soláriu pravidelně odlupuje, pak cenově dostupné potěšení z umělého ultrafialového světla, bohužel, není nic pro vás. Eliminujte možnost fotodermie – zvýšené citlivosti pokožky na UV záření. Pokud se vám takové neštěstí stalo jen jednou, pak je to pravděpodobně způsobeno délkou sezení nebo výkonem použitých lamp.

Rada:

Před odchodem do kabiny se informujte u správce o výkonu použitých lamp a zeptejte se, jak dlouho byly vyměněny. Nové lampy vždy více „topí“. Podle odpovědi, kterou dostanete, zvolte optimální dobu opalování.

Proč mě po opalování svědí kůže?

Pokud vás pokaždé po opalování pokožka svědí a svědí, pak nejprve vyměňte svůj obvyklý krém, který používáte „po“.

Doporučení:

Neměli byste používat netestované produkty péče o pleť, které jsou k dostání téměř v každém soláriu. Je snadné odhadnout, že prakticky neexistuje žádná záruka, že štítky na obalech budou odpovídat obsahu. Odpověď na otázku „proč vás pokožka po opalování svědí“ stojí za to hledat uvnitř obsahu takových jednorázových produktů.

Proč moje kůže po opalování zčervená?

Zarudnutí po opalování je normální. Naše tělo tak reaguje na ultrafialové záření a zvýšenou teplotu uvnitř kabiny. Obvykle zarudnutí kůže po opalování odezní během několika hodin. Pokud se tak nestalo a pokožka po soláriu „hodně“ zčervenala, pak s největší pravděpodobností patříte do kategorie lidí, kteří se raději spálí než opálí a máte příliš citlivou pokožku. Pokud se po soláriu objeví na kůži červená skvrna, pak byste měli myslet na opravdu vážnou ochranu a důsledky takového opálení. Vaše pokožka může být po opalování také zarudlá, pokud užíváte léky, které mají senzibilizující účinek. Tak či onak, pokud po soláriu místo rovnoměrného opálení zůstává pokožka dlouho červená a vy jste si uvědomili, že vás čeká období těžkého boje s vznikajícími pigmentovými skvrnami a dalšími kožními defekty, pak je to stojí za to hledat odpovědi, proč se to děje nejen pomocí internetu, ale také kontaktováním navštivte dermatologa.

Jak odstranit zarudnutí po soláriu

Co dělat, když je vaše pokožka po opalování zarudlá?

Především nepropadejte panice. Můžete se pokusit odstranit zarudnutí po opalování pomocí lidových prostředků nebo se uchýlit k nejnovějším pokrokům v kosmeceutikách.

Za druhé, pokud vaše pokožka po soláriu zčervená, měli byste se zdržet příliš častých procedur umělého opalování. Za třetí, krémy s optimálním obsahem panthenolu pomohou rychle odstranit zarudnutí po opalování, takže pokožka nevypadá „jako rakovina“. Za čtvrté, panthenol je dostupný pro každého pro regeneraci kožních buněk. Zarudnutí po opalování odstraníte pomocí univerzálního panthenolového krému nebo tělového mléka.

Je důležité, aby se:

Pro zmírnění zarudnutí po opalování jednoduše naneste malé množství panthenolového krému na problémovou oblast. Důrazně se doporučuje nepoužívat více přípravků od různých výrobců současně, abyste se zbavili zarudnutí po opalování, jako jsou přípravky s chladivým účinkem v kombinaci s regeneračními a hydratačními krémy nebo lidové receptury s léky.

Zarudnutí se můžete, ať je to jakkoli, zbavit jak po opalování, tak po neúspěšné návštěvě solária celkem rychle. Hlavní věcí je vybrat skutečně účinný a bezpečný produkt.

Jak dlouho bude trvat, než zarudnutí po opalování zmizí?

Otázka, jak dlouho bude trvat, než zarudnutí po soláriu odezní, není vždy řečnická. Zkusme společně zjistit, jak dlouho bude trvat, než se tohoto nešvaru zbavit, jak dlouho v průměru vydrží zarudnutí po soláriu a zjistit, kdy zarudnutí po soláriu odezní.

Když dodržíte obecná doporučení, jak se toho zbavit, zarudnutí ze solária docela rychle zmizí. Mimochodem, používání přípravků s panthenolem, kdy se používají přímo při umělém opalování v soláriu, pomáhá výrazně snížit nepříjemný pocit napjatosti pokožky po soláriu a zarudnutí zmizí beze stopy. Po nanesení univerzálního krému s panthenolem zarudnutí během pár minut zmizí, takže v soláriu můžete být, jak chcete, hlavní je cítit vlastní tělo.

Samozřejmě, že je tolik lidí a tolik názorů: někomu stačí i 5 minut solária na to, aby tvrdil, že ani po pár dnech zarudnutí nezmizí, ale většina těch, kteří používali přípravky s panthenolem echo že po 5 dnech pravidelného používání univerzálního krému panthenol EVO je pokožka zcela obnovena.

Můžete použít osvědčené „babičkovské“ metody a sami zjistit, kdy zarudnutí zmizí například po soláriu, tak, že se zabalíte do fermentovaného mléčného kabátku ze zakysané smetany. Domníváme se však, že tato metoda se pravděpodobně nebude někomu líbit, pokud můžete používat produkty s panthenolem EVO.

Protože vždy bude mnoho lidí, kteří nebudou chtít vidět ani tak vaše přednosti jako spíše nedostatky, neměli byste si dělat starosti s tím, jak dlouho po soláriu potrvá, než zarudnutí odezní. Hlavní je citlivě naslouchat tomu, co říká vaše tělo, když se ocitnete pod paprsky umělého slunce a používat osvědčené produkty péče o pleť.