Kdy je nutné chránit oči před UV zářením?

Všichni víme, že je nutné se chránit před intenzivním slunečním zářením. Mnoho lidí ale neví, že UV záření je přítomno, i když je slunce schované za mraky. Proto je v zatažených, zatažených dnech, stejně jako ve stínu, nezbytná účinná UV ochrana, aby nedošlo k poškození zraku. Kdy ale potřebujete UV ochranu očí a jak získáte tu nejlepší ochranu? Recenze od BETTER VISION.

• • UV ochrana i v zatažených dnech
  • Kdy je UV záření nejintenzivnější?
  • UV ochrana pro kojence a děti

  UV ochrana i v zatažených dnech

  Když se řekne UV ochrana, mnoho lidí si jako první vybaví slunce. Ale ultrafialové světlo není přítomno pouze tehdy, když svítí slunce – intenzita UV záření může být velmi vysoká i v zatažených dnech. Ať už na podzim sedíte v kavárně, v létě se procházíte po jezeře nebo v zimě lyžujete, až 95 % škodlivého UV záření může v zatažených dnech proniknout vrstvou oblačnosti a poškodit vaše oči a pokožku.

  Stín také neposkytuje úplnou UV ochranu, protože 50 % UV stále pochází z odraženého nebo rozptýleného světla.

  Tento efekt je zesílen například při plavání v oceánu, protože hladina vody odráží část ultrafialového záření. Proto doporučujeme chránit oči a pokožku před sluncem za každé situace, za slunečného i zataženého počasí. To znamená, že nejen nositelé brýlí, ale i všichni ostatní by měli dbát na to, aby jejich oči byly dostatečně chráněny před slunečními UVA a UVB paprsky – nošením buď kvalitních slunečních brýlí s plnou UV ochranou, nebo čirých či tónovaných brýlí s plnou UV ochranou. Čiré a barevné brýlové čočky i sluneční čočky od ZEISS poskytují kompletní ochranu před UVA a UVB zářením až do 400 nm* – takže si můžete bez obav užívat jasného slunečního světla a trávit čas venku. Všechny čiré i tónované brýlové čočky, stejně jako sluneční čočky od ZEISS, jsou vybaveny UV filtrem, není tedy nutné jej samostatně objednávat.

  Kdy je UV záření nejintenzivnější?

  Existuje několik typů UV záření, z nichž každý působí na lidské tělo svým vlastním způsobem. Intenzita se v průběhu dne mění. Nechráněné oči jsou nejvíce vystaveny UV záření ráno a odpoledne, nikoli v poledne, jak se běžně věří. V poledne je slunce vysoko a svítí vám svými paprsky přímo dolů, než přímo do vašich očí. Účinná ochrana proti UV záření je nezbytná, aby se zabránilo poškození kůže a očí. Pokožku před UV zářením ochráníte například oblečením nebo po určitou dobu používáním opalovacích krémů s adekvátním ochranným faktorem proti slunečnímu záření, zrak ochráníte slunečními brýlemi nebo brýlemi s UV ochranou. Nejen sluneční brýle poskytují UV ochranu: čiré brýlové čočky by také měly být vždy vybaveny účinnou UV ochranou. Dobré brýle – jak sluneční, tak brýle s čirými skly – poskytují úplnou absorpci škodlivého záření. Tato „UV ochrana“ by neměla být zaměňována s „ochranou proti oslnění“. Proto je důležité používat optimální ochranu před oslněním a odrazy a také před škodlivým UV zářením za všech povětrnostních podmínek a zejména při ostrém slunečním světle.

  Nejlepší způsob, jak chránit oči před ultrafialovým světlem

  Důrazně nedoporučujeme nosit sluneční brýle bez UV ochrany – způsobují ještě větší škody, než kdybyste sluneční brýle nenosili vůbec, protože vytvářejí pouze iluzi ochrany očí. Snižují množství pronikajícího světla tím, že způsobují rozšíření zornice – i když neexistuje žádná UV ochrana. V důsledku toho světlo proniká do oka a způsobuje mnohem větší poškození. Máte-li jakékoli pochybnosti o tom, zda vaše brýle nebo sluneční brýle poskytují dostatečnou UV ochranu, váš oční specialista vám rád pomůže. Dokáže zkontrolovat, zda vaše brýle poskytují plnou UV ochranu až do 400nm 1 a může také doporučit dobré čočky s UV ochranou. Může vám pomoci vybrat zabarvovací a samozatmavovací čočky s UV ochranou.

  Klíčové vlastnosti dobrých slunečních brýlí: Nejlepší ochranu získáte výběrem čoček, které jsou dimenzovány tak, aby poskytovaly maximální pokrytí kolem očí. To chrání vysoce citlivou pokožku kolem očí.

  Řešení AdaptiveSun od společnosti ZEISS

  Smart Darkening: Sluneční brýle, které se automaticky přizpůsobují měnícím se světelným podmínkám.
  Jaká je vaše oblíbená barva a styl?

  UV ochrana pro kojence a děti

  

  Pro většinu dětí je hraní venku na slunci nejlepší letní období. Neustálou ochranu před UV zářením však potřebují především kojenci a malé děti, jejichž organismus na něj reaguje mimořádně citlivě. Týká se to pokožky a především očí. Rodiče by proto měli vždy dbát na to, aby jejich děti měly kromě ochranného oděvu a opalovacího krému také dobré pevné sluneční brýle nebo čiré brýle s UV ochranou. Dětské sluneční brýle mohou být vybaveny i korekčními skly. Tip: Dejte svým dětem na výběr sluneční brýle – tím se zvyšuje pravděpodobnost, že budou nosit sluneční brýle z vlastní vůle.

  Odborníci doporučují dětem do jednoho roku, aby na slunci vůbec nebyly, protože v tomto věku nemá sítnice před UV zářením prakticky žádnou ochranu. Pokud je vaše miminko tak malé, možná budete chtít zvážit čepici se širokou krempou nebo kočárek s kšiltem, který poskytne jeho citlivým očím alespoň nějakou ochranu. Jak jsme si však již vysvětlili, 50 % UV záření dopadá do očí i ve stínu. Množství UV záření skutečně přítomného ve stínu závisí na tom, kolik UV může proniknout objektem vytvářejícím stín: budova například vytváří hustší stín než levný deštník. Sluneční brýle pro kojence a děti mohou vždy poskytnout extra ochranu. Nezapomeňte: všechny se používají i v zatažených dnech – i když je obloha šedá, stále jsme obklopeni škodlivým UV zářením!