Kalorický obsah knedlíků s houbami a cibulí. Chemické složení a nutriční hodnota.

V tabulce je uveden obsah živin (kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů a minerálních látek) na 100 gramů jedlé části.

Živina	Číslo	Norma**	% normy ve 100 g	% normy ve 100 kcal	100% normální
Kalorická hodnota	122.9 kcal	1684 kcal	7.3%	5.9%	1370 g
Proteiny	4.3 g	76 g	5.7%	4.6%	1767 g
Tuky	0.9 g	56 g	1.6%	1.3%	6222 g
Sacharidy	24.4 g	219 g	11.1%	9%	898 g

Energetická hodnota knedlíky s houbami a cibulí je 122,9 kcal.

Primární zdroj: Vytvořený v aplikaci uživatelem. Více.

** Tato tabulka ukazuje průměrné normy vitamínů a minerálů pro dospělého. Pokud chcete znát normy na základě vašeho pohlaví, věku a dalších faktorů, pak použijte aplikaci Moje zdravá strava.

Produktová kalkulačka

Nutriční hodnota na 100 gramů
Velikost porce (-> -> -> -> ->
Vitamíny a minerály

Většina potravin nemůže obsahovat celou škálu vitamínů a minerálů. Proto je důležité jíst různé potraviny, které uspokojí potřeby těla na vitamíny a minerály.

Kalorická analýza produktu

PODÍL BZHU V KALORIÍCH

Poměr bílkovin, tuků a sacharidů:

Znáte-li podíl bílkovin, tuků a sacharidů na kalorickém obsahu, můžete pochopit, jak produkt nebo strava splňuje standardy zdravé výživy nebo požadavky konkrétní stravy. Například americké a ruské ministerstvo zdravotnictví doporučují 10–12 % kalorií z bílkovin, 30 % z tuků a 58–60 % ze sacharidů. Atkinsova dieta doporučuje nízký příjem sacharidů, i když jiné diety se zaměřují na nízký příjem tuků.

Spočítejte si své standardy

Pokud je vydáno více energie, než je dodáno, tělo začne využívat tukové zásoby a tělesná hmotnost klesá.

Získejte více informací a uskutečněte to s naším bezplatným online kurzem.

Zkuste si vyplnit svůj jídelní deník hned teď bez registrace.

Zjistěte svůj dodatečný výdej kalorií na trénink a získejte podrobná doporučení zcela zdarma.

Termín pro dosažení cíle
Obsah kalorií a chemické složení ostatních produktů

Pohanka na obchodníka s kuřecím masem
Kotlety „Creamy“ od společnosti „First Freshness“
Zelený hrášek „Globe“
Limak žitná mouka loupaná
Včela zlatá hora
Koláč v pomalém hrnci
pečené brambory
Šunka „Na šunce“ (Vítejte)
Sušený kopr Prypravých
bramborová kaše
Kotlety z mletého masa
Chobotnice sušené P. Arthur
Karei mrkev s chřestem
čokoládový košíček
Damlyama
Šlehačka v aerosolovém balení 26%
jaterní klobása
Julienne
Chocolate Frey 78%
Atlantský sleď, lehce solený
Makové buchty
tvarohové koláče
Míchaná vejce s česnekovou omáčkou
Olivier salát s kuřecími prsíčky
chléb „8 zrnek“ Magnet
lněná mouka
Přírodní údolí
Vláknina z Goji Berry
Čočková polévka
dr.ovoce
Hrachová polévka s hovězím masem (nevýhody)
Mix donuts.net
Hovězí maso bez kosti
hrachová kaše
bio matrice
máslo v zakysané smetaně
Valois buchta
Marinovaná ryba
Mersi sladkosti
Kotlety z kuřecích jater
kompot ze sušeného ovoce
Bezsacharidový chléb v mikrovlnce.
Játrové palačinky
granola bar
hranolky
Rajčatová polévka s lilkem a hovězím masem
ovesná kaše
Kotlety (kuřecí-vepřové)
zakysaná smetana 15% (každý den)
salát z okurky, rajčat, zelí a zeleniny Luke
zakysaná smetana 22% Slovanské tradice
vepřové škvarky
Kuřecí tapas (Lidl. SolMare)
Rybí filet Pangasius
vařené rohy
Savushkin tvaroh
Chlebový cereální koktejl dr. Korner
vařené kroupy
Makarony v námořnickém stylu se skořicovými prsy
Květinový dort Medobory
Fruktel
Domácí Charlotte
šťovíkovou polévku
Růžová himalájská sůl
lilek s rajčaty16052015
kozí sýr
Omeleta se sýrem a zeleninou
Houbová polévka
Smažené rybí filé Pangasius
jarní závitek
Salát z okurky a vajec
řeckou omáčkou
8zrnný chléb
kapustová polévka s hovězím masem
Dušené zelí s masem
ovocný salát
kuřecí řízek s ananasem
Cheesecake
zmrzlina z černého rybízu
Krémová dýňová polévka
kondenzované mléko dítě
zelný salát se žaludky
Zeleninové soté
zelí s vejcem
sekaná
Kysané zelí s brusinkami
Kuskus se zeleninou
Smoothie okurka-kiwi-salát-mandarinka
Bramborová kaše
Vietnamské palačinky něm
ravioli s modrým sýrem
mléčná zmrzlina
Sójové mléko „kakao“
hruškový závin
Hovězí maso v sójové omáčce za 25 minut
Askorutin
Dětské mléko Malutka
mramorová kuřecí roláda
Fruktóza
Zelený čaj

Přečtěte si více

Jak oživit zmrzlé růže. A co dělat, aby se neproměnily v šípky?

Tags: knedlíky s houbami a cibulí kalorický obsah 122,9 kcal, chemické složení, nutriční hodnoty, vitamíny, minerály, k čemu jsou užitečné knedlíky s houbami a cibulí, kalorie, živiny, užitečné vlastnosti knedlíky s houbami a cibulí

Denní kalkulačka živin

Vypočítává poměr kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů a také vitamínů a minerálů v závislosti na pohlaví, věku, hmotnosti a úrovni fyzické aktivity.

Kalkulačka kalorií, vitamínů a minerálů
Počítá bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály ve vašem denním menu.

Kalkulačka-analyzátor receptů
Vypočítejte obsah kalorií a chemické složení pokrmu nebo receptu

Přední produkty
Kompletní průvodce nejzdravějšími potravinami s nejvyšším obsahem vitamínů a minerálů

Doporučení pro hubnutí

Kalkulačka ideální hmotnosti, index tělesné hmotnosti, výpočet koridoru kalorií, doporučení pro snížení, akční plán.

Kalkulačka kalorií
Vypočítá výdej energie pro různé druhy fyzického cvičení

Index tělesné hmotnosti

Index tělesné hmotnosti (BMI, BMI) je hodnota, která umožňuje posoudit míru souladu mezi hmotností člověka a jeho výškou, a tím nepřímo posoudit, zda je hmotnost nedostatečná, normální nebo nadváha.