Jak získat zpět svého milovaného muže – | RBC Ukrajina

Když začne vážný vztah a sázky jsou vysoké, každá dívka by se ráda podívala do budoucnosti a zjistila, jaké to bude. Nikdo nechce hádky, zrady, rozchody, každý by chtěl vidět jen šťastnou budoucnost bez zášti a utrpení. Ale stane se, že milovaná osoba odejde.
Některé ženy se s tímto faktem smíří, odpustí nebo ne, ale začnou nový život – bez něj. Jiní jsou připraveni udělat nemožné, aby to získali zpět. Ale je to opravdu tak nemožné?

Nejdůležitější je pochopit, co pohání emoce, když se objeví touha vrátit se s mužem, který odešel. Je to pravá láska nebo touha po pomstě? Vzít si muže zpět jen z pýchy, z touhy zničit mu život a ještě mu ublížit, nepovede k ničemu dobrému.

Je důležité pochopit, zda vás muž opustil nebo odešel k jiné ženě. Podle důvodu mu budete muset odpustit nebo odpustit sobě. Pocit odporu je stejně destruktivní jako pocit viny a rozdíl je pouze v objektu takových emocí.

Než začnete cokoliv dělat, musíte si být jisti, že je to nutné, že je to pro vás nezbytné, že dokážete odpustit a že máte dost síly na možná dlouhý a těžký boj o lásku.

Hledejte něco společného, ​​co mezi vámi stále zůstává. Nemůžete přivést zpět někoho, kdo odešel na konec světa a nemá jak s vámi komunikovat. Nemůžete přivést zpět muže, který odešel a nemá důvod ani mluvit.

Pamatujte na vše dobré a důležité, co vás spojuje, protože ustřihnout konce není tak snadné, vždy se najde důvod ohlédnout se. Možná jsou to společné děti nebo zvířata, práce nebo přátelé, věci, které můžete dělat nebo vzpomínky.

Nezačínejte od svých tužeb a zájmů, ale od tužeb a zájmů muže.

Analyzujte situaci a snažte se udržet své emoce na uzdě. Pamatujte, jaké chyby udělal a jaké chyby jste udělali vy, co ho mohlo přimět k takovému rozhodnutí – náhodná hádka nebo systematické skandály, velká láska na straně nebo absence lásky doma.

Čím více budete rozumět sami sobě, tím více nástrojů budete mít k tomu, abyste svého milovaného vrátili. V této fázi je obzvláště důležité zbavit se všech iluzí. Pokud je například muž sukničkář, je načase si to upřímně přiznat a jít s otevřenýma očima k tomu, co se chystáte udělat.

Pokud jste hádavá dáma, která místo polibků velkoryse rozdávala facky, uznejte, že ač jste k tomu měli důvody, metoda nebyla nejlepší.

Pamatujte: nikdy není vina pouze jedné osoby, že vztah skončí. Proto byste neměli vinit pouze jeho nebo jen sebe, musíte v klidu vyvodit závěry.

Jednejte opačně a nešlápněte na stejné hrábě. Pokud se už roky bavíte tím, že svému muži každý den po večeři nadáváte na jeho malý plat, nyní je čas ho pochválit. Pokud jste byli zvyklí brečet, když jednoduše zvýšil hlas v reakci na vaše záchvaty vzteku, je čas naučit se dát se dohromady. Pokud jste měli důvod k hádce, hledejte důvod k usmíření.

Pokud chcete získat svého muže zpět, budete se muset změnit, je to nevyhnutelné. Neměli byste ztrácet své „já“, abyste ho potěšili, jen potřebujete napravit ty okamžiky, které mu bránily vidět vás jako nejlepšího a jediného. Často se ukáže, že muž chtěl jen vidět, jaká doopravdy jste.

Dobrý referenční bod: vy ve chvíli, kdy vám poprvé řekl, že vás miluje.

Uvědomili jste si své chyby, našli jste sílu odpustit, změnili jste se a přišli na důvod pro schůzku či schůzky. Nyní je vše ve vašich rukou. Buďte trpěliví a na ničem netrvejte. Cílem vašich prvních schůzek by mělo být prosté usmíření, víc od nich nečekejte. Měli byste požádat o odpuštění a říci, co svému muži odpouštíte, pomůže vám to mluvit bez napětí a nejistoty.

Budete muset hodně naslouchat a slyšet, dejte mu příležitost promluvit, i když to nejsou ty nejpříjemnější věci, které jste kdy slyšeli. Hlavní věcí je nepoddat se pokušení proměnit usmíření v další zúčtování a výměnu nároků.

Hledejte jiná témata konverzace, která byla kdysi zajímavá pro vás oba. Takové, které nemají ostré rohy.

Nebuďte dotěrní. Ve snaze získat svého milého za každou cenu zpět je těžké odolat touze ho neúprosně následovat. Musíte vědět, že muž se může okamžitě vrátit, jakmile mu to nabídnete, ale nemusí tento krok udělat.

Neměli byste ho prosit pokaždé, když se setkáte, propuknout v pláč a nekonečně se vymlouvat, to ho jen odradí od správného rozhodnutí.

Nebuďte závislí na muži. Musí vidět, že se mu svou láskou nesnažíte odříznout přívod kyslíku, že jste docela schopni žít nezávisle a že vaše pocity jsou vaší vědomou volbou.

A nakonec se nemstíte, bez ohledu na to, jak moc se můžete urazit.

Ne všem ženám se podaří získat svého muže zpět, protože někteří muži opravdu odejdou navždy. Častěji však mají příliš mnoho společného a téměř vždy lze zatáhnout za nitky. Důležité je jen nenechat se zmást a netahat toho, který vás navždy oddělí.

Řekl: „Je konec!“ sbalil si věci a odešel. Být opuštěný je bolestivé a urážlivé, ale ještě horší je, pokud jste si jisti, že tento muž byl vaší druhou polovinou a nenajdete nikoho podobného v celém širém světě. V takovém případě jej můžete zkusit vrátit. Aby však operace „návrat milovaného člověka“ měla větší šanci na úspěch, je nutné dodržovat několik pravidel a jednat postupně.

Krok 1: Udělejte si pauzu

Jednou z hlavních chyb, které dívky po rozchodu dělají, je posílání nekonečných textových zpráv svému bývalému, na které často buď vůbec nereaguje, nebo reaguje agresivně. Buďte připraveni na to, že tento krok bude nejtěžší. Nejméně dva týdny po rozchodu máte přísně zakázáno kontaktovat svého ex.

Přijměte jako fakt, že pokud muž odešel, byly k tomu důvody. Tím, že mu hned první noc svého „svobodného“ života začnete volat a psát, jen prokážete, že měl pravdu – stále jste ničemu nerozuměli. Pamatujte, že kdyby s vámi váš milovaný chtěl mluvit, udělal by to a neodešel by. Dejte mu čas, aby si od vás odpočinul, a dejte si čas na vychladnutí a vyléčení vašich ran.

Pokud mu opravdu chcete říct, jak bolestivé a smutné je pro vás usínat sama v posteli, napište zprávu a uložte ji do konceptů. Nebo to pošlete kamarádovi. Pamatujte, že čím patetičtější budete vypadat v očích muže, tím menší je pravděpodobnost, že se vám ho podaří získat zpět. Když si přečtete zprávu, že stojíte na parapetu a chystáte se skočit, bude se cítit jako provinilý parchant. Ale tohle není ten pocit, který může oživit váš vztah.

Také byste neměli sledovat aktivitu svého ex na sociálních sítích. Zaprvé se o tom může dozvědět – a pravděpodobně se mu to nebude líbit, zadruhé se budete zbláznit, když budete přemýšlet, jestli je jeho nový přítel na Facebooku jeho nová zamilovanost a proč se v pátek večer přihlásil do vaší oblíbené restaurace (vzal ji na rande? Jediný způsob, jak si zachránit zdravý rozum, je zablokovat mu aktualizace stavu na všech sociálních sítích, nebo ještě lépe, alespoň na pár týdnů tam nehledat). Bylo by lepší si přečíst zajímavou knihu.

Druhý krok: Postavte se na nohy

Cítíte se zraněný a zrazený. Zlobíš se na něj, že odešel, aniž by ocenil, jak jsi úžasná. Donekonečna pláčete, protože každá jednotlivá věc kolem vám připomíná vaši ztracenou lásku – v rádiu hraje písnička, na kterou jste tancovali na diskotéce, v televizi film, který jste naposledy sledovali s obličejem zabořeným do jeho ramene, a svetr ve výloze je tak podobný tomu, který měl na sobě.

Než se budete moci pokusit napravit váš vztah, musíte znovu získat schopnost jasně myslet. Což znamená plakat a uklidnit se.

Požádejte své přítelkyně o pomoc – promluvte si s nimi, jděte spolu někam. V této fázi je vhodné vyvarovat se pití alkoholu, protože v opilosti pro vás bude těžší se ovládat – a můžete udělat něco, čeho budete později litovat. Měli byste například stále psát svému bývalému. Nebo najděte útěchu v náručí první osoby, kterou potkáte.

Pokud to myslíte vážně s tím, aby váš vztah fungoval, musíte se stát člověkem, do kterého se váš bývalý kdysi zamiloval. Pamatujete si, co se mu na vás líbilo, když jste spolu začali chodit?

Jděte do kosmetického salonu a nechte si udělat pěkný účes. Proveďte generální úklid vašeho domu. Vstupte do posilovny a začněte skutečně cvičit. Naučte se vařit jeho oblíbené jídlo. I když vám to všechno nepomůže získat vašeho ex zpět, rozhodně to ve vašem životě po něm neublíží.

Krok tři: Ujasněte si své motivy

Často je těžké přežít rozchod ani ne tak proto, že vás tento konkrétní muž opustil, ale protože to změnilo váš obvyklý život, prostředí, zábavu, zvyky. Vstal dřív než ty a udělal snídani, protože věděl, že nemůžeš nic dělat, dokud tě nenakopne ranní káva. Po práci byste se sešli v parku na procházku a podělili se o příběhy o zajímavých věcech, které se během dne staly. Komu jim to teď mám říct? Usnuli jste v objetí, naplánovali si společný víkend a v lednici stále leží kousek modrého sýra, který tak miloval.

Naše tělo vždy usiluje o rovnováhu, o stabilní a klidný život. To je podmíněno biologicky – jakékoli radikální změny, ať už dobré nebo špatné, s sebou nesou změny a tělo chápe, že se bude muset znovu přizpůsobit. A odolává všemu novému.

Proto je po rozchodu tak důležité pochopit, zda vám chybí konkrétní člověk nebo vše, co vás s ním spojovalo. Tento krok byste měla udělat až ve chvíli, kdy už budete na nohou – to znamená, že na společné večeře při svíčkách můžete vzpomínat bez slz a alespoň si přiznat, že tento muž se už do vašeho života možná nikdy nevrátí.

Zamyslete se – když si vzpomenete na svého bývalého, co vám nejvíc chybí, co vám chybí? Jeho vůně, jeho objetí, jeho chytré komentáře k politice? Nebo možná to, jak se o vás staral, jak vám chválil? Zkuste si představit, jak byste se cítili, kdyby byl vedle vás jiný muž, který by pro vašeho bývalého dělal vše, co chcete – venčil psa, dával vám květiny bez důvodu, vyzvedl vás z práce, postaral se o vaše rodiče?

Nyní si vzpomeňte na vše, co se vám na muži, který vás opustil, vždy nelíbilo. Hodil své ponožky na podlahu koupelny, místo aby je dal do koše na prádlo? Vždy chodil pozdě a zapomněl vás varovat? Trávil víkendy schoulený u počítače, když jste ten čas opravdu chtěli strávit mimo byt? Myslete na to, že pokud se k vám váš muž vrátí, vrátí se s ním i vše, co vás tak dráždilo.

Pokud jste po tom všem přemýšlení stále přesvědčeni, že váš ex je dokonalý muž, který by se nikdy neměl ztratit, je čas přejít k dalšímu kroku.

Krok čtyři: Pochopte důvod rozchodu a uvědomte si svou roli

Chcete-li získat svého ex zpět, musíte napravit to, co se mu nelíbilo do té míry, že se rozhodl odejít. A k tomu musíte jednoduše pochopit, jaké důvody hrály klíčovou roli v jeho rozhodnutí přerušit váš vztah.

Chtěl se scházet se svými přáteli, ale vy jste rádi trávili čas o samotě doma (a neměli jste příliš v lásce jeho přátele)? Hádali jste se neustále o všem možném, od „kdo dnes vyhazuje odpadky“ po „proč Obama vyhrál prezidentské volby v USA“? Snil jste o kariéře a on se chtěl stát otcem? Máte svou desátou kočku a má alergii?

Čím déle váš vztah trval a čím byl vážnější, tím je pravděpodobnější, že důvodem rozchodu nebyla nějaká náhodná skutečnost, ale celá skupina systematicky se opakujících událostí. Zkuste tento „řetězec“ vysledovat.

Možná měl váš muž pocit, že jste na něj příliš náročná, stále mu nadáváte a nikdy ho nechválíte. Na co váš kdysi milovaný reagoval obzvlášť ostře? Co ho na vašich slovech a činech zvlášť urazilo?

Udělejte si seznam jeho stížností na vás – to není zdaleka nejjednodušší úkol, na který budete potřebovat hodně morální síly, ale stojí to za to, protože jste se rozhodli toho muže vrátit.

Pokud by vedle sebe chtěl vidět hubenou blondýnku s modrýma očima a vy jste mohutná brunetka se zelenýma očima, těžko splníte jeho požadavky. Pokud se ale vašemu příteli nebo manželovi nelíbilo, že jste ho citově vydírali, aby s vámi trávil volný čas místo toho, co chtěl, nebo že jste neumyli nádobí, no, na tom se dá pracovat.

Mimochodem, pochopení důvodu rozchodu je jen polovina úspěchu. Teď se opravdu potřebujete zlepšit. Mějte na paměti, že i když opravíte vše, na co si váš přítel kdy stěžoval, stále existuje šance, že nebude chtít vztah obnovit. Pokud se tedy rozhodnete na sobě pracovat, nedělejte to kvůli němu, ale kvůli sobě.

Krok 5: Pozvěte muže, aby to zkusil znovu

Uklidnili jste se, dali svůj život do pořádku, uvědomili jste si důvody vašeho rozchodu a napravili „nedostatky“ – je čas dát muži najevo, že by vám nevadilo obnovit vztah.

Navrhněte mu sejít se na neutrálním místě, kde vám nic nepřipomíná vaši historii, například v nové kavárně. Neříkej, že si potřebuješ „vážně popovídat“ – místo toho řekni „dlouho jsme se neviděli, za tu dobu se toho hodně stalo, sejdeme se a probereme novinky, a kromě toho ti chci dát šátek, který jsi u mě zapomněla už dlouho.“

Schůzku si můžete domluvit, až když si budete stoprocentně jistí, že nezačnete svého ex prosit, aby se vrátil, brečet, jen když ho uvidíte, a sarkasticky se ptát, kdo mu každých pět minut píše.

Měl by v tobě vidět ne dívku, kterou odhodil, ale tu, kterou kdysi miloval. Buďte klidní, přátelští a sebevědomí. Připravte se na různé možné výsledky schůzky, nacvičte – co se stane, když navrhnete, abyste se dali znovu dohromady, a on řekne: „Mám někoho jiného“? Nebo „stále nejsem připraven“? Nebo „Rád bych, ale odjíždím na pět let do Íránu“?

Přemýšlejte o slovech, kterými mu řeknete, že vám stále nevadí být spolu. Neměli byste říkat, že bez něj nemůžete žít a trpět každou minutu, kdy tu není – neměli byste na jeho lítost tlačit a prosit. Lepší by bylo říct, že jste o důvodech svého rozchodu hodně přemýšleli a přiznat, že jste se v mnoha ohledech mýlili. Řekněte nám, jak jste na sobě pracovali a čeho jste dosáhli. A všimněte si, že se absolutně nechcete vrátit k tomu, co bylo předtím, ale chcete zkusit začít vztah od nuly, protože bez ohledu na to vám spolu bylo tak dobře.

Nečekejte, že vám váš ex hned skočí do náruče, možná bude potřebovat nějaký čas na rozmyšlenou vaši nabídku. Bez ohledu na to, jak zareaguje, budete si moci s jistotou říci, že jste pro záchranu tohoto vztahu udělali vše, co bylo ve vašich silách. A i kdyby to nepomohlo, očividně tento muž nakonec není vaše spřízněná duše.

Foto – fotobanka Lori