Jak správně vyplachovat nos, když máte rýmu a co můžete použít | Sinupret

Výplach nosu je jednou z pomocných metod prevence a léčby onemocnění nosní dutiny a vedlejších nosních dutin. Procedura umožňuje odstranit slizniční sekrety spolu s nečistotami, alergeny, bakteriemi a viry, zmírnit otoky a záněty, zlepšit cévní tonus a fungování slizničních buněk. Tímto způsobem je možné zvýšit ochranné vlastnosti sliznic a zlepšit pohodu.

I přes svou oblíbenost je tato metoda opředena mýty a předsudky. Podívejme se blíže na složení roztoků a techniku ​​vyplachování nosní dutiny.

Výhody a poškození oplachování

Obvykle se uchýlíme k vyplachování nosu, když se bojíme dostat ARVI: tato metoda se široce používá k prevenci nebo léčbě rýmy v raných stádiích.

Metoda skutečně může přispět ke zlepšení stavu, mimo jiné zvlhčením sliznice – to je důležité zejména na začátku topné sezóny, stejně jako u rýmy vyvolané léky, protože ve druhém případě dochází k vysychání nosní sliznice v důsledku dlouhodobé užívání vazokonstriktorů.

Ale nepřiměřené použití fyziologického roztoku k vyplachování nosu může také vést ke zhoršení pohody, což je důležité vzít v úvahu. Volumetrická laváž zahrnuje vstřikování tekutiny pod tlakem nejen do nosu, ale také do nosohltanu.

Pokud tekutina nestihne vytéct druhou polovinou nosu, zejména je-li silně ucpaná otokem, jde cestou nejmenšího odporu – sluchovou, neboli Eustachovou trubicí, do středního ucha. To může způsobit rozvoj zánětu středního ucha, a to zánět středního ucha. Proto je důležité provést postup pečlivě a při dodržení všech pravidel a je lepší nejprve navštívit lékaře.

Indikace pro vyplachování nosu

Obvykle se výplach nosu provádí za přítomnosti následujících onemocnění:

• SARS, chřipka;
• alergická rýma;
• vazomotorická rinitida;
• sinusitida: sinusitida, sinusitida.

Omývání se používá i jako prevence onemocnění dýchacích cest: po kontaktu s potenciálně nakaženou osobou, návštěvě veřejných míst v chřipkové sezóně nebo když se objeví rané příznaky zánětu nosohltanu.

Mytí může pomoci zabránit šíření viru, zmírnit průběh onemocnění a urychlit rekonvalescenci. Tento postup může učinit osobu méně infekční pro ostatní, protože vám umožňuje odstranit některé viry a hlen, ve kterých jsou přítomny.

Prevenci výplachem lze kombinovat s medikamentózní terapií. Například bylinný lék Sinupret® pomáhá zmírnit ucpaný nos a zabraňuje rozvoji komplikací respiračních onemocnění.

V případě alergického zánětu výplach umožňuje odstranit některé z alergenů z nosní dutiny, a tím snížit jejich dopad na sliznici. Postup v tomto případě může mít i preventivní hodnotu.

Nakonec má výplach ještě jednu indikaci: po zákroku se lépe vstřebávají lokální léky. Odstranění hlenu z nosu roztokem umožňuje aplikaci léků přímo na sliznici.

Kontraindikace pro výplach nosu

Navzdory výhodám oplachování a relativní jednoduchosti postupu má určitá omezení a kontraindikace:

• akutní zánět středního ucha;
• těžká nazální kongesce, úplná absence nazálního dýchání;
• krvácení z nosu a sklon k němu (opakované krvácení);
• individuální nesnášenlivost ke složkám roztoku.

Proto je před vypláchnutím nosu důležité poradit se s lékařem, aby nedošlo ke zhoršení situace, pokud existují omezení.

Řešení pro vyplachování nosu

Roztok na vyplachování nosu lze zakoupit v lékárně nebo si jej připravit sami. Jako základ můžete použít sterilní fyziologický roztok nebo chlazenou převařenou vodu. Existuje několik běžných receptů na přípravu roztoků:

• Roztok na bázi mořské vody pro výplach nosu: pro přípravu zřeďte lžičku mořské soli ve sklenici teplé vařené vody.
• Solný roztok jódu: do sklenice převařené vody přidejte lžičku kuchyňské soli a dvě kapky jódu.
• Roztok sody: ve sklenici vody rozpusťte lžičku sody.
• Roztok Furacilinu: můžete si koupit hotový nebo si jej připravit sami rozpuštěním jedné tablety ve sklenici teplé vody.
• Roztoky na bázi bylinných odvarů: infuze květů třezalky, heřmánku, eukalyptových listů, ale i bylin šalvěje a dubové kůry. Důležité je odvary a nálevy přecedit, aby v tekutině nebyly žádné bylinné částice.

Někdy se k oplachování používá nesycená minerální voda.

Je důležité si uvědomit, že nelze vyloučit individuální intoleranci ke složkám roztoku, zejména pokud jde o lidové recepty. Některé složky mají navíc kontraindikace, například jód nelze použít k opláchnutí nosu s hypertyreózou. Proto je nutné nejprve konzultovat lékaře a zjistit, zda existují nějaké kontraindikace pro použití konkrétní kompozice.

Jak si vypláchnout nos?

Pro preventivní nebo léčebné výplachy nosní dutiny můžete použít speciální přístroje, injekční stříkačku nebo velkoobjemovou injekční stříkačku bez jehly. S pomocí takových zařízení je snazší pochopit, jak opláchnout nos, a také regulovat rychlost a sílu proudu kapaliny. Pokud je nemáte po ruce, můžete použít jednoduchou malou konvičku.

Po přípravě roztoku zkontrolujte teplotu, měla by mít pokojovou teplotu nebo mírně vyšší. Je potřeba nalít do oplachovače, vzít nádobku do ruky, naklonit hlavu nad umyvadlo nebo vanu, otevřít ústa a přiložit hubici pomůcky k nosní dírce.

Roztok by měl být naléván do nosní dírky pomalu, aby vytékal z druhé nosní dírky – snažte se vyhnout nadměrnému tlaku, abyste předešli komplikacím. Podobné kroky je třeba opakovat pro druhou stranu.

Po proceduře musíte zbývající produkt vyfouknout z nosu. Při provádění výplachu můžete vyslovit „ku-ku-ku“, pomůže to zvýšit patro a sníží pravděpodobnost vniknutí tekutiny do orofaryngu; tento postup se také nazývá „kukačka“.

Před každou procedurou by měl být připraven domácí roztok na vyplachování nosu. Obvykle pro dospělého stačí objem standardní sklenice.

Účinek procedury v případě ucpaného nosu a výskytu prvních příznaků respiračního onemocnění lze doplnit pomocí bylinného léku Sinupret®: pomáhá odstranit ucpaný nos, pomůže snížit pravděpodobnost rozvoje komplikací nástup rýmy nebo rinosinusitidy a má také antivirový účinek.

Sekretolytický účinek léku spočívá ve snížení viskozity nosního hlenu, v důsledku čehož dochází k čištění nosních dutin a vedlejších nosních dutin. Sinupret® lze kombinovat s oplachováním a užíváním jiných léků. Je k dispozici ve formě tablet a kapek k perorálnímu podání, které lze použít u dětí od dvou let.

Při prvních projevech nachlazení, akutní respirační virové infekce, akutní respirační infekce a dalších onemocněních se musíte poradit s lékařem. Specialista provede diagnózu a předepíše vhodnou léčbu.