Jak správně vyplachovat nos doma?

Rýma dítěte je vždy důvodem k obavám, zejména u mladých rodičů. Dospělí ale často berou rýmu na lehkou váhu. Je to ale jediný rozdíl mezi „dospělým“?
a „dětská“ rýma? Pojďme na to přijít!

Rozdíl #1. Četnost rýmy a slabá imunita

Rýma u dětí se vyskytuje častěji kvůli slabosti imunitního systému, který teprve začíná „dospívat“ a rozvíjet se. To platí zejména pro předškoláky – děti do 5 let trpí akutními respiračními virovými infekcemi s rýmou v průměru 6–8krát ročně. Chceme proto uklidnit znepokojené rodiče: častá rýma u dětí je zcela normální a není důvodem k panice.

Co dělat?

Bohužel „vytrénovat“ imunitní systém bez častých akutních respiračních virových infekcí nelze. Dítě se s běžnými zátěžemi vyrovná, jakmile půjde do školky (nebo školy), a pak už nebude onemocnět „známými“ viry.

Rozdíl #2. Četnost komplikací

Rýma u dětí se často vyskytuje s komplikacemi 2 . Důvodem jsou strukturální rysy Eustachovy trubice (spojuje nosohltan se středním uchem). U dítěte je kratší než u dospělého a mikroby se snáze „nastěhují“ do středoušní dutiny a způsobí tam zánět (otitis).

Co dělat?

Nedovolte, aby hlen stagnoval v nosní dutině, odstraňte jej včas a zmírněte otok sliznice pomocí vazokonstriktorů.

Rozdíl #3. Zákaz mytí

Někteří lékaři nedoporučují vyplachovat nos dětem do 3-5 let. Zde je „na vině“ stejná Eustachova trubice. Předpokládá se, že jeho prostřednictvím se oplachový roztok může snadno dostat do vedlejších nosních dutin a způsobit otitis. 3

! Zvláště se nedoporučuje (dětem ani dospělým) vyplachovat nos injekční stříkačkou nebo jiným zařízením, které pod tlakem dodává roztok do nosní dutiny.

Co dělat?

Malým dětem je možné vyplachovat nos, ale pozor: tento postup pomáhá vyčistit nosní dutinu od sekretů, hlenu, prachových částic a alergenů. Je však důležité vzít v úvahu dva body: výplach nosu se doporučuje jako přípravný krok před použitím nosních přípravků a je důležité používat přípravky doporučené speciálně pro kojence. 4

Rozdíl #4. Silné přetížení a jeho důsledky

Zácpa způsobuje miminkům velké utrpení. Faktem je, že nosní dutina a průchody u dítěte jsou menší než u dospělého, takže otok sliznice vede k výraznému zhoršení stavu dýchání nosem; U kojenců přetížení narušuje normální krmení; dítě může jíst špatně a být velmi rozmarné.

Co dělat?

V případě potřeby použijte kapky s dekongestantem, abyste zmírnili přetížení.

Rozdíl #5. Smrkání z nosu a rýma

Miminka nevědí, jak se vysmrkat, a proto hlen stagnuje v nosní dutině, kde se vyvíjejí patogenní organismy, což může vést ke komplikacím. Dalším problémem je, že hlen z rýmy stéká po zadní části nosohltanu a způsobuje podráždění a zánět. U dětí se tedy onemocnění často vyskytuje ve formě nazofaryngitidy.

Co dělat?

Pravidelně si čistěte nos od přebytečného hlenu. Nejpohodlnější je používat odsávačky – pomáhají rychle a pohodlně vyčistit nos od všech nepotřebných věcí. Pokud je váš nos ucpaný, musíte před výkonem odstranit otok vazokonstrikčními kapkami.

Jak léčit rýmu u dítěte?

Jak můžeme zajistit, aby se naše miminko co nejdříve uzdravilo a bylo zdravé, šťastné a spokojené se životem?

Všechny metody léčby rýmy lze rozdělit na léčivé a neléčivé. Mezi poslední patří:

• Pijte hodně.
• Mírná aktivita. Není potřeba nutit dítě, aby si lehlo. Pokud chce hrát aktivně, je to dokonce dobré, protože hlen nebude stagnovat v nosohltanu.
• Pravidelné větrání a mokré čištění domu.
• Chůze, zejména v chladném a vlhkém počasí.

Léčbu drogami byste měli konzultovat se svým pediatrem. Tradičně léčba různých typů rýmy u dětí jakéhokoli věku zahrnuje použití vazokonstrikčních léků. Odstraňují nejen otoky a umožňují nosu plně dýchat, ale také snižují množství nosní sekrece.

Procedura výplachu vám umožní vyčistit nos od hlenu, mikroorganismů, alergenů a cizích částic. Lze jej použít jak k léčbě, tak k prevenci respiračních onemocnění. Výplach nosu se doporučuje zejména těm, kteří trpí chronickou rýmou, záněty vedlejších nosních dutin nebo často trpí nachlazením. Jak správně vyplachovat nos?

Sdílet:

Výplachy jsou jednou z metod prevence a léčby onemocnění nosní dutiny a vedlejších nosních dutin. Postup umožňuje vyčistit nos od hlenu, který obsahuje cizí částice: alergeny, prach, viry, bakterie. Výplachy se zvláště doporučují lidem trpícím chronickou rýmou nebo chronickou sinusitidou (zánět vedlejších nosních dutin) a také těm, kteří jsou často nachlazení. Otázka, jak správně vyplachovat nos dospělého a dítěte, je velmi aktuální, zejména během sezónního nárůstu výskytu akutních respiračních virových infekcí.

Čím se umýt

Na internetu můžete najít mnoho doporučení, jak si vypláchnout nos, když máte rýmu, od bylinných odvarů až po roztok sody. Neměli byste však experimentovat doma. Pro samooplachování je optimální izotonický solný roztok s koncentrací solí blízkou koncentraci v lidské krevní plazmě.

fyziologický roztok

Pro nosní sliznici je nejpohodlnější roztok s izotonickou koncentrací soli. Pomáhá zvlhčovat sliznici a při používání nezpůsobuje nepohodlí.

Jaký fyziologický roztok bych měl použít?

Existují dvě možnosti: koupit speciální lékárenské produkty nebo si roztok připravit sami doma. Druhá možnost vám umožňuje ušetřit peníze, ale má několik nevýhod, které stojí za to mít na paměti:

• Není možné vybrat správný poměr soli doma. V důsledku toho existuje riziko, že získáte buď příliš „slabé“ nebo příliš koncentrované řešení. Druhá možnost může přispět k přesušení sliznice a dokonce způsobit popáleniny.
• Zajistit sterilitu připraveného roztoku ve vlastní kuchyni je nemožné.

Jinými slovy, výplach nosu domácím fyziologickým roztokem se nedoporučuje. Tímto způsobem riskujeme, že si spíše uškodíme než prospějeme vlastnímu zdraví.

Nejlepší možností pro výplach nosu je roztok mořské vody, který lze zakoupit v lékárně. Na rozdíl od běžného solného roztoku, který v podstatě obsahuje pouze vodu a kuchyňskou sůl, mořská voda obsahuje celý komplex mikroprvků a minerálů. Působí příznivě na stav sliznice a posilují lokální ochranu před infekcemi.

Způsoby mytí doma

Pro různé situace jsou vhodné různé metody. Jak si vypláchnout nos doma?

Aerosolové spreje

Používají se k výplachům nosu při nachlazení doprovázeném rýmou. Příklady takových produktů jsou Aqua Maris® Norm (pro dospělé a děti od 6 měsíců) a Aqua Maris® Baby (pro děti od 3 měsíců).

Aerosoly Aqua Maris® Norm a Aqua Maris® Baby umožňují kontinuální přívod roztoku do nosní dutiny. Délku procedury lze upravit nezávisle. Tlak ve válci Aqua Maris® Baby je o něco nižší než u Aqua Maris® Norm. Tím je zajištěno šetrnější vyplachování nosu miminka. Během procesu vyplachování je z nosu odstraněn hlen spolu s viry a bakteriemi, alergeny a cizími částicemi. Roztoky z mořské vody Aqua Maris mají také lokální protizánětlivý účinek, snižují riziko infekce a komplikací (zánět středního ucha a vedlejších nosních dutin) a pomáhají zkrátit dobu trvání nachlazení

Přestože jsou zavlažování a proplachování zcela odlišné postupy, tyto pojmy jsou často zaměňovány. Když mluvíme o výplachu, máme na mysli postup, který vám umožní vyčistit nosní průchody po celé jejich délce. Irigace postihuje pouze přední části nosu. Vypláchněte sliznici, abyste zabránili nachlazení.

K zavlažování se používají přípravky ve formě dávkovaných postřiků. Při nádechu se cizí částice (včetně patogenních mikrobů) „usazují“ v bezprostřední blízkosti nosní předsíně. V tomto případě není potřeba oplachování a stačí sliznici pouhým výplachem odstranit z jejího povrchu vše, co se na ni během dýchání dostalo. V řadě Aqua Maris® se s tímto úkolem dokonale vyrovná sprej Aqua Maris® Classic. Rovnoměrně prokrvuje sliznici a zvlhčuje ji, odplavuje patogenní mikroorganismy, zabraňuje jejich uchycení a zvyšuje odolnost proti jejich zavlečení.

kropicí konev

Konev Aqua Maris® je vhodná pro každodenní oplachování. Nejmenuje se tak náhodou a opravdu připomíná malou konev s výlevkou. Přístroj zajišťuje kompletní volumetrický výplach všech částí nosohltanu. Procedura pomáhá zmírnit otoky a záněty sliznice. Během vyplachování se tekutina dostává do nosu bez dalšího tlaku (bez tlaku), což pomáhá vyhnout se komplikacím ve formě otitis – zánětu středního ucha.

Konev umožňuje vyčistit nejhůře přístupné části nosohltanu od sekretů (hlenu), krust a cizích částic. Procedura výplachu je jednoduchá a bezpečná a je povolena dětem od 3 let, dále těhotným a kojícím ženám a seniorům.

Sada obsahuje také 30 sáčků mořské soli: pokud budete proceduru provádět denně, vystačí vám na měsíc používání. Množství soli v balení je přesně vypočítáno pro objem Leika, aby se získal „izotonický“ roztok požadované koncentrace.

Jak si umýt nos Leikou:

• Nejprve se ujistěte, že váš nos volně dýchá. Pokud dojde k překrvení, doporučuje se před zákrokem použít vazokonstriktory pro usnadnění dýchání.
• Otevřete balíček soli a nasypte jeho obsah do konve.
• Naplňte konev teplou převařenou vodou až po značku, míchejte, aby se sůl rozpustila.
• Postavte se před umyvadlo, nakloňte hlavu dopředu a poté ji otočte na stranu.
• Nadechněte se, zadržte.
• Umístěte trysku Leika na nosní dírku, která je umístěna nahoře. Ujistěte se, že k němu těsně přiléhá.
• Nakloňte sprchovou hlavici tak, aby roztok stékal do nosního průchodu. Kapalina by měla volně vytékat z opačné nosní dírky.
• Postavte se rovně a vysmrkejte se.
• Opakujte postup pro druhou nosní dírku.
• Opláchněte a osušte konev.

Jak často si mám vyplachovat nos Leikou? Můžete jej používat pravidelně a tak často, jak je potřeba. Výplachy Leikou se zvláště doporučují při chronické sinusitidě (sinusitida, etmoiditida atd.) a zánětu hltanových mandlí (adenoiditida), častých nachlazeních a také po chirurgických zákrocích na nosohltanu.

Stříkačka

Někdy se můžete setkat s doporučením použít k výplachu injekční stříkačku. Ve skutečnosti to není bezpečné. Abychom pochopili, proč tomu tak je, musíme se podívat na to, jak vypláchnout nos injekční stříkačkou.

Za prvé, při vyplachování musíte mít hlavu nakloněnou na stranu, aby tekutina volně vytékala z nosní dírky. Doma je vyplachování nosu injekční stříkačkou v této poloze obtížné a nepohodlné, navíc pomocí injekční stříkačky je téměř nemožné dosáhnout rovnoměrného toku roztoku.

Za druhé, aby kapalina vytekla ze stříkačky, musíte stisknout píst. To vede k dalšímu tlaku a riziku komplikací, když se roztok dostane do středoušní dutiny a vznikne otitis.

Frekvence mytí

Kolikrát si můžete vypláchnout nos? Neexistují žádná omezení ohledně četnosti použití roztoků pro oplachování. Obvykle se pro prevenci i léčbu zánětlivých onemocnění nosohltanu doporučuje vyplachovat nos tak často, jak je potřeba.

Funkce mytí pro výtok z nosu a ucpaný nos

Jak již bylo zmíněno, před použitím Leika byste si měli vyčistit nos od přetížení. Pokud jde o aerosoly, lze je použít jak při rýmě, tak při ucpaném nosu. Řada Aqua Maris® navíc obsahuje oplachový prostředek, který vám umožní současně usnadnit dýchání a snížit otoky.

Aqua Maris® Extra Strong je hypertonický roztok mořské vody, tedy roztok se zvýšenou koncentrací soli. Produkt poskytuje nosní výplach a pomáhá snižovat otoky a překrvení. K tomu dochází díky vlastnostem hypertonických roztoků: při kontaktu se sliznicí podporují uvolňování tekutiny z mezibuněčného prostoru v souladu se zákonem osmózy. Aqua Maris® Extra Strong tedy může být odpovědí na otázku, jak si vypláchnout nos, když je ucpaný.

Kontraindikace pro výplach nosu

Obecně je postup zcela bezpečný, pokud budete dodržovat všechny pokyny uvedené v pokynech pro lékařské použití léků. U určitých produktů je také důležité dodržovat věková omezení.

Samostatně stojí za zmínku kontraindikace použití Leika. Patří mezi ně akutní otitidy a exacerbace chronické otitidy, časté krvácení z nosu, novotvary v nosní dutině a úplná neprůchodnost nosních cest.

Konev Aqua Maris® – výplach nosu při častém nachlazení a chronické rýmě

Konvička Aqua Maris® je určena k hlubokému výplachu nosohltanu při častém nachlazení a déletrvající rýmě. Blahodárné mikroelementy a minerály mořské vody přispívají k dodatečné ochraně sliznice a obnově lokální imunity. Tekutina je přiváděna do nosních cest samospádem, bez přídavného tlaku, což minimalizuje riziko nežádoucího zvýšení tlaku ve zvukovodu a tím minimalizuje možnost zánětu středního ucha. Povoleno pro dospělé a děti starší 3 let.

1. Vyalov S.S. Účinnost léčby akutních respiračních virových infekcí pomocí přístroje pro výplach nosu AQUA MARIS / Poliklinika. №4-1. 2012.
2. Maltseva G.S. Role irigační terapie v prevenci a léčbě onemocnění horních cest dýchacích / Consilium medicum. T. 13. č. 3. 2011.
3. Nosulya E.V., Vinnikov A.K., Kim I.A. Irigační terapie: relevance a účinnost / RMJ. T. 19. č. 8. 2011.