Fytoterapie pro oči. Rostliny, které zlepšují vidění.

O rostlinách je již dlouho známo, že mají pozitivní vliv na zrak. Navíc mezi nimi jsou ty, které mají preventivní účinek, a ty, které mají terapeutický účinek. První z nich zahrnuje mnoho bobulí a ovoce, které jsou nám všem široce známé.

Rostliny, které zlepšují vidění

Bobule v jakékoli formě:

borůvky, lesní jahody, kalina, brusinky, borůvky, princezny, moruška.

Zelenina v jakékoli formě (včetně čerstvé šťávy):

brambory, zelí, mrkev, rajčata, tuřín, cibule, medvědí česnek.

Ovoce v jakékoli podobě:

jeřáb, kalina, černý rybíz, rakytník, šípky.

Mladé výhonky (v salátech, polévkách):

kopřiva, petrklíč, pampeliška (předem zalít vroucí vodou).

Infuze z rostlin

Rosehips. 1 polévková lžíce. l. suché mleté ​​ovoce na 2 polévkové lžíce. vroucí voda, vařte 10 minut, nechte 2-3 hodiny; vezměte 1/4–1/2 polévkové lžíce. 3–4krát denně.

Černý rybíz. 3–5 g suchých listů na 1 polévkovou lžíci. vařící voda, pára 10–20 minut, sceďte; vezměte 1/2–1 polévkovou lžíci. 2-3x denně jako čaj.

Jahody. 20 g suchých drcených surovin (listy a plody) na 1 polévkovou lžíci. vroucí voda, vařte 5–10 minut, nechte 2 hodiny; vezměte 1 polévkovou lžíci. l. 3x denně.

Pampeliška. 6 g suchých drcených surovin (kořeny a tráva) na 1 polévkovou lžíci. voda, vařte 10 minut, nechte 30 minut; vezměte 1 polévkovou lžíci. l. 3x denně před jídlem.

Kopřiva. 7 g suché drcené byliny na 1 at. Vroucí voda, pára po dobu 15–20 minut; vezměte 1 polévkovou lžíci. l. 3x denně.

Knotweed (ptačí křídlatka). 20 g suché nasekané bylinky na 1 polévkovou lžíci. vroucí voda, pára po dobu 10–15 minut; vezměte 1 polévkovou lžíci. l. 3–4krát denně.

Vzdušná bažina. 1 polévková lžíce. suché drcené suroviny na 1 polévkovou lžíci. vroucí voda, vařte 20–30 minut; vezměte 1 polévkovou lžíci. l. 3x denně.

Pšeničná tráva plazivá. 4 polévkové lžíce. suché dobře nakrájené oddenky na 5 polévkových lžic. voda, vařte, dokud se objem nezmenší o 1/4; vezměte 1 polévkovou lžíci. l. 4–5krát denně.

Schisandra chinensis. Schisandrová tinktura (farmaceutický přípravek) užívejte 20x ráno 30–2 kapek.

Mateřská. Užívejte mateřídoušku (farmaceutický přípravek) 30–40krát denně 2–3 kapek, hlavně odpoledne. Nálev: 15 g suché drcené bylinky na 1 polévkovou lžíci. vařící vodu, nechte 30–40 minut; vezměte 1 polévkovou lžíci. l. 2-3x odpoledne.

Aloe. Džus (lékárenský lék) vezměte 1 lžičku. 2-3x denně 20-30 minut před jídlem. Čerstvá šťáva taky.

Léčba očních onemocnění léčivými rostlinami

Přípravky připravené z léčivých rostlin se v moderní oftalmologii používají poměrně široce. Obvykle se však jedná o doplňkové terapie. Faktem je, že oční onemocnění je často jen jedním projevem stavu těla jako celku (například onemocnění, jako je cukrovka). Proto také léčba zaměřená na základní onemocnění zlepšuje vidění. Zlepšení lze dosáhnout i zacílením na určité příznaky onemocnění.

choroba

Doporučená léčba

Nemoci zorného pole spojené s celkovým oslabením těla (nebo na pozadí zánětlivých procesů nízkého stupně)

Léčivé rostliny stimulující centrální nervový systém (plod schisandra čínská, kořen ženšenu, kořen eleutherococcus)

Glaukom, hypertenzní změny na fundu, zánětlivé procesy v očích

Léčivé rostliny s diuretickým účinkem (listy medvědice, brusinky, provazce, plody jeřábu)

Nemoci zrakových orgánů spojené s krvácením v sítnici, sklivci, pod spojivkou skléry

Léčivé rostliny s hemostatickým účinkem (kukuřičné hedvábí, list kopřivy dvoudomé, kalina kůra, květ arniky)

Onemocnění sítnice spojené s hypertenzí

Léčivé rostliny snižující krevní tlak (plody aronie, listy magnólie grandiflora)

Věkem podmíněné sklerotické změny na sítnici

Léčivé rostliny s antisklerotickým účinkem (plody a listy hlohu, šípky, mořské řasy, cibule, česnek, lesní jahody)

Diabetické změny sítnice

Léčivé rostliny, které snižují cukr (kukuřičné hedvábí, listy borůvek, kořen pampelišky, fazole)

Pamatuj!

1. Léčbu léčivými rostlinami je nutné dohodnout s ošetřujícím lékařem (zejména při závažných očních onemocněních, jako je zelený zákal, zánětlivé procesy apod.)
2. Délka léčby stejným lékem by neměla přesáhnout jeden a půl měsíce. Pak musíte přejít na lék s podobným účinkem.
3. V případě intolerance (alergie, gastrointestinální poruchy) je nutné lék nahradit jiným s podobným účinkem.
4. Bylinné přípravky kupujte pouze v lékárnách!
5. Sbírejte pouze ty rostliny, které dobře znáte.
6. Na území města, v blízkosti dálnic, železnic a zemědělských pozemků je zakázán sběr léčivých a rostlinných surovin!

Sledujete nás na sociálních sítích? Tam vás zveme na ochutnávky, povídáme si o akcích a skvělých nabídkách a prostě sdílíme příběhy ze světa čaje a kávy. Odborníci na čaj a kávu a testeři čaje sdílejí své příběhy. Zajímavý? Vítejte u nás telegramový kanál. Rádi vás uvidíme!

Bergamotový čaj je jedním z nejoblíbenějších ochucených čajů a je také známý jako Earl Grey. Zpravidla je to černý čaj s bergamotovým extraktem nebo přidaným olejem. Bergamot je citrusové ovoce, které roste především ve středomořských zemích. Má charakteristické aroma, které dodává čaji osvěžující a jasnou chuť.

V tomto článku budeme hovořit o prospěšných vlastnostech tohoto nápoje a zjistíme, jak prospěšný je bergamotový čaj.

Výhody bergamotového čaje

Bergamotový čaj má mnoho prospěšných vlastností díky různým chemickým sloučeninám, které se nacházejí jak v citrusových plodech, tak v čaji samotném. Jen na některé z nich se podíváme blíže.

Čaj s bergamotem tedy může:

• zlepšit zdraví srdce;

Bergamotový čaj snižuje cholesterol, krevní tlak a záněty, což jsou rizikové faktory kardiovaskulárních onemocnění. V mini-vědeckém přehledu publikovaném v časopise Integrative Food, Nutrition and Metabolism několik klinických studií zjistilo, že různé formy suplementace bergamotem mohou snížit celkový cholesterol a cholesterol s nízkou hustotou.

Další studie na 95 lidech s vysokým krevním tlakem zjistila, že pití černého čaje třikrát denně po dobu šesti měsíců snížilo systolický a diastolický krevní tlak o 2,6 mmHg. Umění. a 2,2 mm Hg. Umění. respektive.

• zlepšit náladu a zlepšit duševní výkonnost;

Čaj s bergamotem má pozitivní vliv na náladu a kognitivní funkce, snižuje stres, úzkost a deprese. Podle této práce pití bergamotového čaje zlepšilo sebevědomí a náladu testované skupiny a také snížilo hladinu stresu.

A tato analýza ukázala, že pití černého čaje čtyřikrát denně po dobu šesti týdnů snížilo hladinu kortizolu (stresového hormonu) a zlepšilo bdělost.

• zlepšit trávení a metabolismus;

Bergamotový čaj podporuje trávení a metabolismus stimulací žaludeční šťávy. To vše díky samotnému černému čaji. Tato studie zjistila, že u kontrolní skupiny, která pila černý čaj po dobu 12 týdnů, došlo ke snížení tělesné hmotnosti, indexu tělesné hmotnosti, obvodu pasu a procenta tělesného tuku ve srovnání s lidmi, kteří pili čistou vodu.

Celkový

Čaj s bergamotem je chutný a aromatický nápoj, který má určité pozitivní účinky. Nikdy však nemůže plně nahradit léky nebo doporučení lékaře. Také, pokud máte intoleranci na nějaké potraviny, je lepší se před pitím tohoto nápoje poradit se svým lékařem.

Čaj s bergamotem v “UNCE”

Tuto čajovou směs nabízíme ve dvou formách:

• Earl Grey Classic je tradiční chuť známá většině, kombinace středomořských citrusů a cejlonského čaje.
• „Tea Lord“ je náš autorský výklad chuti. Jeho základem je čínský čaj, kde jsou kromě bergamotu i kousky kůry Curacao, která odrůdě dodává jemnost a citrusovou šťavnatost.

Zdroje:

1. oatext.com. URL: https://www.oatext.com/clinical-application-of-bergamot-citrus-bergamia-for-reducing-high-cholesterol-and-cardiovascular-disease-markers.php (datum přístupu: 14.11.2023 ).
2. medicalnewstoday.com. URL: https://www.medicalnewstoday.com/articles/research-reveals-how-tea-may-lower-blood-pressure (vstup 14.11.2023/XNUMX/XNUMX).
3. Webmd.com. URL: https://www.webmd.com/diet/earl-grey-tea-is-it-good-for-you (datum přístupu: 14.11.2023).
4. Nature.com. URL: https://www.nature.com/articles/d41586-019-00398-1 (datum přístupu: 14.11.2023).
5. Mdpi.com. URL: https://www.mdpi.com/2304-8158/11/21/3457 (datum přístupu: 14.11.2023).