Psychoanalýza Sigmunda Freuda: historie, myšlenky, metody, problémy

Psychoanalýza je soubor psychologických teorií a metod terapie založených Sigmundem Freudem, typ terapie mluvením (konec 19. století). Zvláštností učení je přesvědčení, že každý člověk má nevědomé myšlenky, pocity, touhy a vzpomínky.

Psychoanalytická terapie se používá k uvolnění potlačených emocí a zážitků. Podstatou je učinit nevědomé myšlenky vědomými. Tento typ terapie je navržen tak, aby zjistil hlavní příčinu problému a vyléčil ji. Založena na psychoanalytické terapii a může být použita pro individuální spíše než pro párovou nebo rodinnou terapii. Terapeut se s klientem obvykle schází několikrát týdně a sezení mohou trvat i několik let.

Na konci 1856. století se rakouský psycholog Sigmund Freud (1939-XNUMX) stal průkopníkem psychoanalýzy, prosazoval revoluční myšlenky o nevědomí. Naznačoval, že potlačené vzpomínky a touhy se mohou projevovat v různých formách, jako jsou sny, útržky jazyka a neurózy.

Opatrně! Pokud učitel v práci odhalí plagiát, nelze se vyhnout velkým problémům (až vyloučení). Pokud nemůžete napsat sami, objednejte zde.

Freud se narodil v roce 1856 v židovské rodině na Moravě, v dnešní České republice. Později se jeho rodina přestěhovala do Vídně, kde úspěšně studoval a studoval medicínu na vídeňské univerzitě. Fascinován neurologií vstoupil do Paříže, kde studoval hypnózu a hysterii.

Ačkoli je Freud považován za zakladatele psychoanalýzy, mnohé z jeho myšlenek byly inspirovány díly jiných autorů. V rané historii psychoanalýzy sehrál psycholog a učitel Jean-Martin Charcot důležitou roli při formování jejích myšlenek. Studoval hysterii, stav charakterizovaný nevysvětlitelnými fyzickými příznaky, jako je paralýza nebo křeče. Zjistil, že hypnóza může tyto příznaky zmírnit, což naznačuje spíše psychologickou než čistě neurologickou příčinu.

Tento objev ovlivnil Freudovu následnou práci na nevědomých procesech a potlačených vzpomínkách. Ve spolupráci s Josephem Breuerem vyvinul metodu „mluvící kúry“, při které pacienti v hypnóze hovořili o svých zkušenostech. Věřilo se, že to pomůže odhalit skrytá traumata způsobující hysterické příznaky. V roce 1895 vydali knihu Studies in Hysteria, která je dodnes považována za základní dílo psychoanalýzy. V roce 1896 Freud poprvé vytvořil termín „psychoanalýza“.

1908 – Vznikla Vídeňská psychoanalytická společnost a konalo se první mezinárodní setkání psychoanalytiků. V roce 1910 byla založena Mezinárodní psychoanalytická asociace.

Základní myšlenky psychoanalýzy S. Freuda

Těžiště psychoanalýzy je obvykle na vědomé a nevědomé části psychiky a id, ego a superego jako části psychiky. Často se také zdůrazňuje význam dětských událostí a snů.

1. Vědomí lze považovat za úroveň myšlení, na které se v tuto chvíli nacházíme bez jakéhokoli pobízení. Když se člověku něco stane, důsledky toho se mohou objevit v jeho mysli, kde se s nimi může promyšleně a racionálně vypořádat. Vědomí je obvykle úroveň vědomí, na které se rozhodují.
2. Nevědomí lze považovat za tu část vědomí, kde mohou být myšlenky před člověkem zcela skryty. V daném okamžiku si je uvědomuje a nemůže si tyto vzpomínky snadno vybavit. Jedním z nejdůležitějších cílů psychoanalýzy může být přivést tyto skryté myšlenky a emoce na světlo vědomí. Nevědomí zahrnuje vše, co je mimo vědomou mysl, jako jsou vzpomínky z raného dětství, tajné touhy a skryté motivace. Obsahuje věci, které můžeme považovat za nepříjemné nebo dokonce společensky nepřijatelné. Tyto věci pohřbíváme v našem nevědomí, protože nám mohou přinést bolest nebo konflikt.

Osobnostní složky

Ve Freudově struktuře osobnosti se obvykle rozlišují tři aspekty psychiky. Pokud tyto části osobnosti působí proti sobě, může dojít ke zmatení a rozvoji duševní poruchy.

1. ID lze definovat jako část osobnosti založenou na instinktivních pudech. ID může hledat potěšení ve všem. Někdy to, co si id přeje, může být destruktivní. V jiných případech mohou být id touhy prospěšné, protože nás často motivují k tomu, abychom se v životě věnovali základním radostem. Osoba s id tendencemi může mít problémy s kontrolou impulzů.
2. Ego je část psychiky, která leží mezi id a superegem. Lze ji považovat za vědomou, uvažující část osobnosti. Prostřednictvím psychoanalýzy lze na egu pracovat a vytvořit tak vyrovnanější osobnost. To je ta část osobnosti, která se musí vyrovnat s požadavky reality. Pomáhá ovládat id disky a nutí nás chovat se způsobem, který je realistický a přijatelný. Kromě kontroly požadavků id pomáhá ego také nastolit rovnováhu mezi našimi hlavními pudy, ideály a realitou.
3. Superego je ta část psychiky, která má sklon dělat to, o čem jsme přesvědčeni, že je morálně správné a z dlouhodobého hlediska prospěšné. Člověk, který má sklon řídit se požadavky superega, může žít přísně v souladu se svými hodnotami.

Eros a Thanatos

Psychoanalytické teorie byly značně ovlivněny názory na lidskou povahu, která je podle Freuda určována dvěma protichůdnými instinkty: Eros a Thanatos – touha po životě a touha po smrti. První je sexuální a druhý destruktivní.

1. Eros usiluje o potěšení a uspokojení a to zahrnuje nejen sexuální touhy, ale také sebezáchovu a kreativitu. Lidé mohou hledat potěšení v intimních vztazích nebo v kreativitě.
2. Thanatos představuje vrozenou touhu po agresi, destrukci a nakonec i smrti.

Tyto dva pohony určují všechny myšlenky, emoce a chování. Věřil, že lidská přirozenost má sklon k agresi, a dokonce se proslavil větou: „Cílem veškerého života je smrt“. Psycholog podotkl, že touha po smrti se často projevuje ve formě agrese vůči druhým, ale může směřovat i dovnitř, což může vést k sebepoškozování nebo sebevraždě.

Tato teorie byla založena na jeho klinických pozorováních, ve kterých poznamenal, že lidé, kteří zažijí traumatickou událost, se často opakují nebo se k ní vracejí, například vojáci vracející se z války mají sny, ve kterých se opakovaně vracejí do akcí bojové zóny. Freud věřil, že lidé pociťují nevědomou touhu zemřít, ale životní instinkt tuto touhu zpravidla omezuje, protože je zaměřen na přežití, reprodukci a uspokojení tužeb.

Význam dětství a obranné mechanismy

Potlačené události z dětství mohou představovat významné překážky současného štěstí. Během terapie se často odhalují vzpomínky na bolestivé, traumatické a matoucí události, které potenciálně poskytují pohled na zdroj současných duševních problémů. Tím, že člověk rozpozná a pochopí tyto události a jejich dopad na život, může činit informovaná rozhodnutí o tom, jak se s nimi vyrovnat.

Odpor lze chápat jako mentální proces, který používáme k udržení nechtěných myšlenek a vzpomínek. Můžeme se těmto myšlenkám bránit, protože jsou bolestivé nebo ohrožují náš současný pohled na realitu. Aby se takové vzpomínky neobjevily v mysli, lze použít obranné mechanismy. Obrannými mechanismy mohou být reakce na otázky nebo připomínky, které narušují zapamatování nebo uvědomění. Příklady obranných mechanismů zahrnují popření, potlačení, sublimaci a intelektualizaci. Když vám tyto maladaptivní myšlenkové pochody brání v řešení problémů vědomě, nemůžete přijít na to, co se stalo, co před sebou skrýváte nebo co s tím dělat.

V psychoanalýze potlačování vzpomínek obvykle znamená, že jsou skryté před vědomím. Když vyjádříme své myšlenky a pocity o těchto vzpomínkách, mohou ztratit kontrolu nad naším současným blahobytem.

Přenos v psychoanalýze může být specifickým obranným mechanismem, který vstupuje do hry během terapie. Pacient může své myšlenky, emoce a vzpomínky na vztahy v raném dětství nasměrovat k terapeutovi, jako by terapeut byl tím, kdo se do nich zapojil na prvním místě. Zpravidla se jedná o nevědomý duševní proces.

Sny a neúmyslné chování

Freud věřil, že nejdůležitější vodítka k nevědomí lze nalézt ve snech a neúmyslném chování. Freud identifikoval specifické prvky snů, které mohou symbolizovat skryté touhy a vnitřní konflikty.

Freudovský skluz je verbální nebo paměťová chyba spojená s nevědomím. Takové věty (parapraxe) údajně odhalují tajné myšlenky a pocity. Mezi běžné příklady patří oslovování manžela po svém ex, vyslovení nesprávného slova nebo nesprávná interpretace psaného nebo mluveného slova.

Jakékoli chování může být relevantní, ať už úmyslné nebo neúmyslné. Zabýval se také problémem zapomínání jmen s tím, že to někdy může být kvůli potlačování. Podle Freuda nejsou do vědomí vpuštěny nepřijatelné myšlenky nebo přesvědčení a takové chyby pomáhají odhalit to, co se skrývá v nevědomí.

Metody psychoanalýzy

Psychoanalytik používá mnoho různých technik, aby povzbudil člověka, aby přemýšlel o tom, proč jedná a chová se určitým způsobem. Psychoanalytik vás také nutí přemýšlet o významu symptomů. V psychoanalýze si pacienti prohlíželi a interpretovali inkoustové skvrny, volnou asociaci, analýzu snů a analýzu odporu a přenosu.

Psychoanalytik provádí následující postupy:

• hodnocení kognitivního a emočního fungování;
• zkoumání významných vztahů v současnosti a minulosti;
• pořádání pravidelných setkání určených analytikem a pacientem;
• zaměření na otázky hranic;
• viz symbolický význam emocionálních a fyzických symptomů.

Freud věřil, že nevědomé konflikty ve vaší mysli způsobují úzkost, špatnou náladu, depresivní myšlenky, úzkostné osobnostní rysy a potíže s udržováním vztahů. Věřil, že kořeny těchto problémů leží v minulých zkušenostech a vztazích. Proto je psychoanalýza zaměřena na dlouhodobou léčbu. Během této doby musí psychoanalytik porozumět a pomoci vyřešit složité chování a mechanismy zvládání. Důvodem dlouhých sezení bylo také pomoci svým pacientům získat zpět ztracené citové vazby, vymanit se z nezdravých vztahů a efektivně se přizpůsobit aktuální situaci.

1. Přenosová analýza. Myšlenka analýzy přenosu je založena na myšlence, že chování a jednání vůči terapeutovi může odhalit hodně o zkušenostech z dětství. Terapeut používá tyto informace k tomu, aby odvodil, jaká by byla jeho minulost. Tímto způsobem může terapeut extrahovat informace z řeči těla, myšlenek a chování vůči němu, aby získal určitý náhled do nevědomí. V některých případech však může dojít i k protipřenosu, kdy vyplouvají na povrch nevědomé myšlenky a pocity terapeuta vůči pacientovi.
2. Interpretace je jednou z nejdůležitějších technik psychoanalytické terapie. V této technice se terapeut snaží dát dohromady všechny informace, které mohl od pacienta získat. Dává všechny informace dohromady a snaží se spojit všechny body. Většina informací se získává z řeči těla, emočních projevů a dalších forem verbální a neverbální komunikace. Tuto techniku ​​lze provádět s pacientem nebo bez něj. Všeobecně panuje shoda, že nejlepších výsledků je dosaženo, když terapeut a pacient sedí spolu a interpretují myšlenky, pocity a přesvědčení identifikované v nevědomí. Tyto interpretace pomáhají rozpoznat problémy a najít správné způsoby jejich řešení.
3. Volná asociace je jednou z nejčastěji používaných psychoanalytických technik. Na volné asociaci je nejlepší to, že pacienta nijak neomezuje. Můžete mluvit o čemkoli, přecházet z jednoho tématu na druhé a nepotřebujete k tomu žádné pokyny. Ve volné asociaci se psychoanalytická terapie zaměřuje na tzv. proud vědomí. To znamená, že byste měli jednoduše sledovat, kam vaše myšlenky vedou, a jednoduše říkat, co vás napadne, aniž byste své myšlenky filtrovali. Tato technika pomáhá identifikovat nevědomé myšlenky, strachy, stud a motivy.
4. Analýza snů. Sigmund Freud věřil, že naše nevědomí o nás samých uchovává mnoho informací, jejichž zveřejnění může vyřešit většinu našich problémů. Podle Freuda jsou sny odrazem našeho nevědomí a podvědomí. Analýza snů proto může být vynikajícím způsobem, jak odhalit nevědomí. Psychoanalytičtí terapeuti používají analýzu snů k identifikaci myšlenek, přesvědčení nebo pocitů, které mohou být nevědomě znepokojující. Pomáhají vám pamatovat si sny a snaží se zaznamenat klíčové informace ze snů, které si pamatujeme. Poté analyzují vzorce, příznaky nebo podobnosti ve snech, aby dospěli k závěru.

Problémy

Psychoanalýza je považována za první a nejstarší formu psychoterapie, ale je pouze jednou z několika možností. Zatímco na počátku 20. století byla dominantní terapeutickou technikou, její popularita následně poněkud poklesla. Důvodem je, že odborníci z akademického a klinického prostředí jej považují za irelevantní.

Přes své nedostatky psychoanalýza nadále hrála klíčovou roli ve vývoji psychologie. Přístup k terapii (konkrétně předpoklad, že duševní onemocnění je léčitelné a že mluvení o problémech může přinést úlevu) byl revoluční koncept, který změnil způsob, jakým duševní onemocnění léčíme. Ovlivnil náš přístup k léčbě duševních chorob a dodnes ovlivňuje psychologii.

Hlavní předměty kritiky psychoanalýzy:

1. Freudovy teorie příliš zdůrazňovaly nevědomí, sex, agresi a zážitky z dětství. Například oidipovský komplex.
2. Psychoanalytická teorie byla hluboce zakořeněna ve Freudových sexistických představách a stopy tohoto sexismu přetrvávají v teorii i praxi dodnes.
3. Většina Freudových myšlenek byla založena spíše na případových studiích a klinických pozorováních než na empirickém vědeckém výzkumu.
4. Hluboce eurocentrické, postrádající mezikulturní podporu a použitelné pouze pro klienty ze západních židovsko-křesťanských a sekulárních kultur.
5. Zdůrazňuje určující roli biologie a nevědomí a ignoruje vliv prostředí na vědomí.
6. Freud zdůrazňoval patologii a opomíjel studium optimálního psychologického fungování.
7. Mnoho konceptů navržených psychoanalytickými teoretiky je obtížné měřit a kvantifikovat.
8. Tato teorie nebyla vyvinuta prostřednictvím aplikace vědecké metody, ale prostřednictvím Freudových subjektivních interpretací malé skupiny pacientů z určitého kulturního prostředí a historického období.

Jak moc vám článek pomohl?

Zkoušeli jste někdy pochopit původ svých tužeb, strachů a vzorců chování? Zde může pomoci psychoanalýza Sigmunda Freuda. V článku vám řekneme, co je psychoanalýza, jak funguje a zda skutečně pomáhá vyrovnat se s problémy.

Praxe psychoanalýzy: problémy nevědomí ve vědomém světě

Psychoanalýza je přístup k psychologii vyvinutý Sigmundem Freudem, který vám umožňuje proniknout do nejskrytějších zákoutí nevědomí. Cesta do hlubin mysli spolu s kompetentním psychoanalytikem otevírá nové obzory sebepoznání a osobního růstu.

Ačkoli psychoanalýza není bez kontroverzních otázek, svého času způsobila revoluci ve společenském chápání struktury a zacházení s lidskou duší. V těch letech, kdy ještě nikdo nepřemýšlel o existenci psychických poruch, pracoval celý tým lékařů na metodě, která se v budoucnu stala základem celé psychologie.

Abychom porozuměli základům a metodám psychoanalýzy, mluvili jsme s odbornou psychoanalytkou Liliyou Vladimirovnou Bogutskou. Lilia je profesionální praktikující psycholožka a prezidentka Asociace praktické psychologie, která ve své práci využívá integrativní přístup.

Psychoanalýza: co potřebujete vědět?

Nemůžete přestat kouřit? Možná jste byli jako dítě brzy odstaveni a potřebujete orální stimulaci. Nenávidíte svého kolegu z práce bez důvodu? Možná vám připomíná středoškoláka, který vás v dětství šikanoval.

Ve skutečnosti je psychoanalýza složitější, než se zdá, je však založena na teorii zrání a funguje prostřednictvím změny psychosociálních fází. Čili jak člověk roste, hromadí různé zkušenosti, touhy, motivy – pozitivní i tak negativní, že je psychika pohřbívá hluboko uvnitř. Tak se objevuje nevědomí, se kterým pracují psychoanalytici.

Nevědomí je skrytá část psychiky, nejhlubší a nejvýznamnější složka lidské mysli. Předpokládá se, že nevědomé pudy jsou nejstabilnější vrstvou psychiky. Jedná se o úložiště primitivních impulsů, instinktů, emocí a vzpomínek, vytěsněných z vědomí kvůli hrozbě nedodržení našich morálních zásad, přání blízkých nebo norem společnosti.

Nevědomé pudy se projevují ve formě:

• sny;
• chybné akce;
• neurotické příznaky.

Základní principy psychoanalýzy

Podle teorie psychoanalýzy se osobnost každého člověka skládá ze tří složek:

• Id (it) – vnitřní dítě, soubor nekoordinovaných pudových tužeb. Freud věřil, že id je zdrojem tělesných potřeb a závislostí, emocionálních impulsů a tužeb, zejména agrese a sexuální touhy.
• Superego (super-ego) – vnitřní rodič. Hraje roli kritika a moralizátora.
• Ego (já) – vnitřní dospělý. Prostředník mezi instinkty a kritickým myšlením, mezi dítětem a rodičem v každém z nás.

Co by mělo dítě dělat, když přechází silnici? Prostě uteče, aniž by se podíval. Toto je naše „vnitřní dítě“. Prostě si dělá, co chce – běží přes silnici.

Rodič, naše „superego“, nám připomene všechny pokyny našich starších: „Neutíkej! Podívejte se na semafor! Drž se z cesty! Vytáhněte sluchátka! Podívejte se doprava, doleva, nahoru, dolů! Teď pokračuj.”

Dospělý člověk, tedy „já“ v nás, musí tyto dvě podstaty sladit a učinit pro sebe to nejrozumnější, nejužitečnější rozhodnutí. Počká na zelenou a klidně přejde silnici, ale snad si nevytáhne sluchátka, protože silnice je prázdná a nebude stát 2 metry od silnice, aby co nejrychleji přešel.

Harmonie mezi vnitřním dítětem a dospělým je klíčem ke šťastnému životu člověka, ale ne vždy je možné tyto dvě části sladit. Pokud to „dospělé já“ nezvládá, rozvíjí se u člověka hluboké pocity, které často mohou vést k úzkosti, neurózám, depresím či jiným psychickým problémům.

Vyzkoušejte psychoanalytické techniky

Další vzdělávání
Osvědčení o pokročilém školení
„Workshop o psychoanalytických technikách pro práci s klienty“
1 měsíc (106 hodin)
Odborná rekvalifikace
Diplom prof rekvalifikace

„Psychoanalýza, psychoanalytická psychoterapie a psychoanalytické poradenství v praxi psychologa“

8 měsíců (950 hodin)

Psychosociální stadia

Osobnost ve svém vývoji prochází určitými psychosociálními fázemi:

Od narození až do 18 měsíců zažívá dítě nejživější pocity pomocí rtů a jazyka. Hlavní okamžiky potěšení jsou spojeny s kojením, používáním dudlíku a podobně.

V tomto období života dítě vidí svět zjednodušeně: pro něj existuje pouze ono samo. Veškerá pozornost dítěte je zaměřena na jeho vlastní potřeby, aniž by byly brány v úvahu zájmy ostatních, a dokonce i blízcí (matka, otec, opatrovníci) jsou vnímáni jako rozšíření samotného dítěte.

V této době se utváří postoj dítěte ke světu. Pokud se rodiče o miminko starají včas a správně, rozvíjí se v něm pocit potřeby, bezpečí a důvěry ve svět. Pokud jsou jeho potřeby ignorovány, vzniká strach z opuštění, pocit opuštěnosti a strach ze světa.

Od jednoho do tří let dítě ovládá kontrolu nad svými fyziologickými potřebami (močování, defekace). Zároveň začíná vnímat své okolí jako individuální lidi, podle toho postupně chápe, jaké chování způsobuje souhlas nebo nespokojenost dospělých. Takto si dítě vyvine vnitřního „soudce“ – svědomí.

Během tohoto období je obzvláště důležité, aby rodiče věnovali pozornost nové fázi růstu dítěte. Všechno to začíná, když se rodiče rozhodnou, že je čas odnaučit jejich milovaného syna nebo dceru od plen. Jejich přístup a reakce dítěte určují, jaký typ osobnosti se utvoří – „drží“ nebo „tlačí“.

Co se stane, když jsou rodiče příliš dotěrní? Dítě se může začít bránit, pokud bude neustále vyžadovat: „Posaď se hned na nočník! Začne vše záměrně „držet“ v sobě, což může vést i ke zdravotním problémům.

Co z takového dítěte vyroste? S největší pravděpodobností velmi organizovaný člověk. Bude přesný a úhledný. Všude bude mít řád a systém. Existují však také nevýhody: bude pro něj obtížné se rozloučit s věcmi, může se stát lakomým.

Co když dítě vždy na první přání rodičů poslechne a posadí se na nočník? Pak se může zformovat úplně jiný typ osobnosti – „push-out“. Takoví lidé jsou obvykle neklidní a impulzivní. Často vykazují tendenci ničit a využívat ostatní pro své vlastní účely.

Od tří do šesti let dosahuje zájem dítěte o tělo a rozdíly mezi pohlavími vrcholu. Miminko se zaměřuje na genitálie a učí se sociálním rolím na základě svého vlastního pohlaví. Často v této době začínají děti zkoumat své dosud nevědomé touhy, které se projevují ve hrách nebo fantaziích.

V této době se může vytvořit zvláštní vazba na rodiče opačného pohlaví, která se u chlapců nazývá Oidipův komplex a u dívek – komplex Electra. Dítě se přitom může dostat do konfliktu s rodičem stejného pohlaví.

Řešení rozporuplných pocitů dítěte bude opět vyžadovat účast přemýšlivých rodičů. Musí jasně definovat hranice a sdělit dítěti: „Táta/máma je můj, ale svého partnera si budeš muset hledat sám.

Samozřejmě, že v tuto chvíli bude dítě čelit velkému životnímu zklamání: ukáže se, že není středobodem Vesmíru, potřebuje respektovat pocity druhých a chápat své místo ve světě. Ale jen tento přístup mu umožní stát se kultivovaným, rozumným člověkem.

Pokud jsou city dítěte k rodiči opačného pohlaví a žárlivost vůči druhému rodiči podporovány a pěstovány, bude pro dítě v budoucnu těžké se oddělit od rodiny a jít vlastní cestou.

Od šesti do dvanácti let se život dítěte dramaticky změní. Otázky pohlaví ustupují do pozadí, nyní se začíná aktivně učit komunikovat s ostatními. Hlavní rysy této fáze:

• Zaměřte se na přátelství a komunikaci s vrstevníky. Dítě se učí budovat vztahy a rozvíjet dovednosti interakce s ostatními.
• Zájem o studium a získávání nových znalostí stoupá. Dítě aktivně rozvíjí duševní schopnosti.

Děti se v tomto období ponořují hlouběji do světa sociálních vztahů. Seznamují se s pravidly chování ve společnosti, učí se chápat očekávání druhých a dodržovat je. Škola a přátelé v tom hrají důležitou roli.

V genitální fázi vývoje však mají rodiče a učitelé na dítě stejně silný vliv. Jejich očekávání a postoje často vedou k tomu, že se člověk v této fázi „zasekne“. V důsledku toho se u něj mohou vyvinout určité osobnostní rysy. Například:

• workoholismus, kdy člověk v dospělosti staví práci nade vše, většinou na úkor osobního života a odpočinku;
• kariérismus – neustálá touha po kariérním postupu se stává hlavním cílem života;
• touha po moci, když se člověk snaží ovládat ostatní – často takoví lidé zaujímají vedoucí pozice.

Problémy se mohou objevit i již v dospívání: pasivita, kdy dítěti chybí jakákoliv chuť převzít iniciativu a zodpovědnost, a také komplex méněcennosti – průběžně přítomný pocit osobní nedostatečnosti a nejistoty.

Tyto extrémy nejsou nutně považovány za nevyhnutelný výsledek. Zdravý vývoj zahrnuje rovnováhu mezi ambicemi a sebepřijetím, mezi úspěchy a osobním životem. Podpora a správný přístup k výchově mohou dospívajícímu pomoci projít touto fází harmoničtěji.

Od 12 let se zájem člověka o opačné pohlaví opět zintenzivňuje. Latentní stadium je považováno za začátek posledního stupně vývoje osobnosti, který pokračuje po celý dospělý život. Na rozdíl od prvních let, kdy člověk myslel hlavně na sebe, se nyní učí pečovat o druhé.

Hlavním úkolem tohoto období je najít rovnováhu mezi různými aspekty života. Pokud byly předchozí fáze úspěšné, člověk se stává vyrovnaným a schopným postarat se o druhé. Podle Freuda se v této době formují hlavní části osobnosti: „dospělé já“ a „vnitřní rodič“. Malé děti se řídí pouze touhami (strana id), vyžadující jejich okamžité uspokojení. Teenageři již dokážou skloubit své touhy s postoji reality a společnosti.

od narození do 18 měsíců

Prožívání světa ústy

od roku 1 do roku 3

od 12 let do konce života.

Jak vznikla klasická psychoanalýza?

V 19. století mnoho vědců pracovalo na vynalezení účinné metody pro léčbu neurotických poruch a poruch hysterického spektra. Neurotickou poruchou se pak nazýval stav neustálé úzkosti nebo obsedantních myšlenek a hysterie byla považována za nemoc projevující se v podobě dramatických tělesných příznaků bez skutečné příčiny (těžká ztráta sluchu, zraku, hlasu, mdloby, ochrnutí paží popř. nohy).

Použijme příklad, abychom pochopili, jak vypadá neurotická porucha: představte si Charlese, mladého úředníka z Londýna. Po smrti svého otce se stává jediným živitelem rodiny. Charles se začíná neustále obávat o finanční situaci rodiny. Probudí se uprostřed noci, aby zkontroloval své kalkulace rozpočtu.

Během dne si muž neustále myje ruce, bojí se, že chytí nemoc. Se svými kolegy téměř přestal komunikovat, protože se bojí, že by mohli být přenašeči infekcí. Navzdory své stabilní práci pociťuje Charles neustálý strach z chudoby. Odmítá jakékoli výdaje, kromě těch životně důležitých. Takové chování je postupně čím dál podivnější, vede ke konfliktům s manželkou a dětmi a začíná ohrožovat jeho společenské postavení.

Proč byly neurotické a hysterické poruchy skutečným problémem 19. století? Důvodů je poměrně hodně:

• novost onemocnění (žádný z lékařů se dříve s takovými projevy nesetkal);
• nepochopení podstaty poruch (nikdo netušil, co je příčinou abnormálních stavů);
• společenské změny (v důsledku industrializace a urbanizace byli lidé pod neustálým stresem);
• omezené lékařské schopnosti (tehdy lékaři často používali velmi pochybné techniky, např. klidovou léčbu nebo vodoléčbu).

Na druhou stranu, vědci vyvinuli vědecký zájem o studium těchto poruch, Sigmund Freud se stal jedním takovým výzkumníkem. První zmínka o psychoanalýze pochází z roku 1896. Termín byl použit ve Freudově článku o etiologii neuróz. Věřil, že skutečné příčiny duševních problémů je třeba hledat v jejich „skryté“ části, které si nejsme vědomi.

Dnes jsou mnozí zvyklí věřit, že psychoanalýzu vynalezl Freud, ale ve skutečnosti se na vývoji tohoto psychoterapeutického přístupu podíleli i další vědci. Například rakouský lékař Joseph Breuer, který byl Freudovým mentorem a založil katarzní metodu psychoterapie. Její podstatou bylo, že se pacientovi pomohlo vzpomenout si a znovu prožít traumatické události z minulosti. To pomohlo „vypustit páru“ – dát průchod potlačeným emocím. Na vývoji psychoanalýzy v počátečních fázích se podílel i francouzský neurolog Jean Martin Charcot, který k léčbě pacientů používal hypnózu.

Za pouhých 10 let (1895–1905) se týmu vědců podařilo vytvořit teorii psychoanalýzy a praktické metody psychoanalytické práce s pacienty. Kolem Freuda se postupem času vytvořila skupina stejně smýšlejících lidí, mezi něž patřily i takové prominenty jako Carl Jung, Alfred Adler nebo Wilhelm Reich.

To vedlo k tomu, že již během života zakladatele byla psychoanalýza rozdělena do několika hlavních směrů:

• Adlerova individuální psychologie. Psycholog věřil, že hlavní věcí v životě člověka je touha překonat pocity méněcennosti. Řekl, že všichni lidé se snaží kompenzovat své slabosti a stát se lepšími. Například dítě, které je ve škole šikanováno za to, že je malé, může intenzivně sportovat, aby dokázalo svou hodnotu.
• Jungova analytická psychoterapie. Myšlenka psychologa byla, že nemáme jen osobní nevědomí, ale i nevědomí kolektivní – společné všem lidem. Jung mluvil o univerzálních obrazech a představách, které ovlivňují naše chování. Obraz matky nebo hrdiny tedy existuje ve všech kulturách a ovlivňuje to, jak člověk vnímá svět.
• Horneyho neofreudismus. Psychoanalytik pokračoval v rozvoji Freudových myšlenek, ale zdůrazňoval sociální faktory. Věřila, že mnoho psychických problémů vzniká v důsledku konfliktu mezi našimi touhami a požadavky společnosti. Podle Horneyho se u lidí často vyvinou neurózy v důsledku jejich konfrontace s úzkostí, vyvolanou konfliktem mezi já a sociálním já.
• Reichovo učení o ochranné zbroji charakteru. Tento Freudův následovník věřil, že vytváříme „skořápku“ svalového napětí a psychologických postojů, abychom se vyhnuli bolesti a stresu. Pomáhá nám vyrovnat se s obtížemi, ale také omezuje naši schopnost cítit a vyjadřovat emoce. Reich vyvinul techniky, které pomáhají „změkčit“ tuto skořápku a stát se otevřenější životu.

Freudova kritika

Představte si, že nový nápad obrátí všechno na světě vzhůru nohama. Přesně to se stalo s Freudovou psychoanalýzou. Tento rakouský lékař se odvážil nahlédnout do nejtemnějších zákoutí lidské duše a to, co tam viděl, šokovalo společnost.

Medicína se vždy opírala o pevný základ vědy: anatomii, fyziologii, biochemii. Ale co dělat s tajemnou lidskou osobností? Lékaři pokrčili rameny. Ani psychiatři nespěchali s přijetím Freudových myšlenek. Ale filozofové se vzchopili – konečně někdo mluvil o důležitých věcech!

Freud tvrdil, že vše v našich životech – od výběru přátel po vztahy s naším šéfem – má své kořeny v dětství. Dokážete si představit, jak to znělo prvotní společnosti na počátku 20. století? Zvláště pokud jde o sexualitu. Někteří křičeli: „Hurá! To je pokrok!“, zatímco ostatní si zacpávali uši hrůzou.

Poté, co první světová válka zpustošila svět, se však postoje k psychoanalýze změnily. Z podivné metody léčby psychických problémů se stala celá věda o lidské duši. V celé Evropě se otevřely psychoanalytické společnosti. Dokonce i v Rusku se objevil institut psychoanalýzy – Ruská psychoanalytická společnost (RPSAO).

Samozřejmě, Freud vždy měl a stále má kritiky. Racionalističtí vědci požadují důkazy, které lze testovat v laboratoři. Někteří lidé obviňují psychoanalýzu, že dělá lidi závislými na terapeutech. A někteří si prostě myslí, že Freud věnoval sexu příliš velkou pozornost. Sám zakladatel psychoanalýzy na taková obvinění odpověděl jednoduše: musíte správně uspokojit své instinkty a vše bude v pořádku.

Nejspravedlivější hodnocení psychoanalýzy provedl student zakladatele metody Carl Jung. Řekl, že Freud přišel na skvělý způsob, jak léčit neurózy, ale vysvětlit úplně všechno na světě pomocí psychoanalýzy je už příliš.

Bez ohledu na obdiv nebo kritiku Freudovy myšlenky změnily svět. Donutily nás podívat se na sebe a jeden na druhého novým způsobem. A kdo ví, možná právě díky psychoanalýze jsme této podivné věci zvané „lidská duše“ začali o něco lépe rozumět?

Metody psychoanalýzy

Již jsme prozkoumali základní pojmy, historii a ustanovení psychoanalýzy. Je čas ponořit se do fascinujícího světa toho, jak funguje tajemná věda o lidské duši. Představte si, že se vydáváte na cestu labyrinty podvědomí. Vaším průvodcem se stane psychoanalytik vyzbrojený třemi magickými nástroji. Jste připraveni? Jdeme na to!