Jak se dívat na svého partnera? | Blog 4brain

Tuto otázku slýchám na každém svém tréninku. Každý ví, že při rozhovoru je důležitý oční kontakt. Ale když se ptám sám sebe, kam se mám podívat, je ticho.

Ve většině kultur by se při mluvení neměly skrývat oči. Pokud si člověk nesundává tmavé brýle nebo skrývá obličej, zjevně něco skrývá. Ale hlavně je důležitý oční kontakt pro lepší porozumění s publikem. Lidé, na které se podíváte, okamžitě vycítí váš osobní postoj. Mluvíte konkrétně s nimi. Když tedy mluvíte k malému nebo středně velkému publiku, podívejte se na každou osobu, se kterou mluvíte. Mluvíš se všemi. A své myšlenky musíme sdělit všem.

Takže žádné „divadelní rady“ jako „koukat lidem přes hlavu“. Navíc zahoďte hloupé rady typu „musíte si vybrat jednoho člověka v místnosti a říct mu všechno“. Neříkej to jen jednomu, řekni to všem. Jinak se budou cítit opuštění a rychle si najdou něco jiného, ​​co by mohli dělat, zatímco budete mluvit.

Technika:

Vaše řeč se skládá z jakýchsi „modulů“ – sémantických jednotek: slov, frází, vět. Řekněte jeden modul – podívejte se na někoho z přítomných. Přešli jsme k dalšímu modulu – obrátili jsme pohled na jinou osobu. Jednou větou tak zakryjete pohledem dostatečný počet lidí. A tito lidé budou pevně zahrnuti do vašeho dialogu.

Otázka z podlahy: „A kdybyste měl vystupovat před velkým publikem, jak byste se díval?“

Odpověď: Přesně to samé. Velké publikum je navíc snazší pokrýt pohledem kvůli vzdálenosti mezi řečníkem a publikem. Díváte se na několik lidí najednou, to je vše. Intelektuální vnímavost velkého publika je samozřejmě slabá, ale to je jiný příběh.

Otázka z podlahy: „A pokud vedeme dialog jeden na jednoho, kam bychom se měli podívat? Říká se, že existuje nějaké „třetí oko“, že?

Odpověď: Je zde nuance. Pohled pod úroveň očí (například na rty) je osobou vnímán jako intimní, pokud je partner opačného pohlaví. Pokud jste sami, je to jako pokus „skrýt pohled“ (viz výše). Proto je třeba se dívat do očí. Ale stane se, že vy nebo osoba, se kterou komunikujete, máte těžký pohled. Pak se podíváme na obrázek pro sloupek a mentálně nakreslíme rovnostranný trojúhelník. Dva body na úrovni obočí, jeden – ano, říkejme tomu „třetí oko“, pokud opravdu chcete. Posouváním po stranách tohoto trojúhelníku se zároveň díváte do očí svého partnera (tak se cítí) a nenamáháte ho svým pronikavým pohledem.

Tento trik aktivně využívají fotografové. Pamatujete si, když vám řekli: „Podívejte se na štítek fotoaparátu, ne na objektiv“? Nebo jste byli ve fotoateliéru požádáni, abyste se podívali někam do ucha fotografa stojícího za fotoaparátem ve tvaru krabice? Jde o to, že výsledkem je pohled jakoby do kamery, ale o něco jasnější a čistší, protože oči jsou otevřenější. Totéž platí v dialogu. Použijte trojúhelník a zůstaňte příjemným konverzátorem.

Temná strana síly:

Říká se, že existoval jeden legendární policista, který uměl mistrně „bodat“ podezřelé. Vstal a vyslýchal, podíval se na oblast koruny. Zdálo se, že ten pohled pronikl skrz. Buďte tedy opatrní na svůj pohled: je to mocný nástroj vlivu.

Autor: Leonid Smekhov. Obchodní kouč, autor knihy „Populární rétorika“.

Doporučujeme také přečíst:

• Vztahová psychologie
• Interaktivní příběhy v reálném čase: Vytváření živých scénářů pro zapojení čtenářů
• Minto pyramida
• Iluze přitažlivosti: být nebo se zdát
• Dětská puberta a rodičovská adaptace
• Vnitřní podpora: Základ pro osobní růst a úspěch v životě
• Jungovy osobnostní archetypy: Pojďme je společně otestovat!
• Avatar v reálném životě: vytvoření digitálního „já“ a jeho dopad na osobnost
• Etiketa a obchodní protokol: jak se chovat v profesionálním prostředí?
• Sociální ekologie: Vliv druhých na osobní rozvoj
• Tajemství efektivní komunikace v digitálním prostředí: buďte k sobě zdvořilí!

Díváte se často do očí jiných lidí? a co vy? Dlouhý pohled do očí vám umožní dosáhnout vzájemného porozumění, rozpoznat lži, zamilovat se nebo přimět někoho, aby se do vás zamiloval. Bývalý agent FBI Jack Schafer ve své knize „Zapněte kouzlo pomocí metody tajných služeb“ vysvětluje, proč je tak důležité podívat se do očí partnera, jak se stát okouzlujícím, dosáhnout svých cílů a změnit svůj život pomocí těchto informací.

Jak se dívat lidem do očí, abyste je získali

Správný oční kontakt vám pomůže vytvořit příznivý dojem o sobě jako o člověku, který může být vnímán jako potenciální přítel.

Vyberte osobu, které chcete vyslat přátelský signál, a dívejte se jí na sekundu do očí. Neměli byste se dívat déle: bude to vnímáno jako agrese, tedy jako nepřátelský signál. Dlouhý oční kontakt v raných fázích seznamování (zejména na rande nebo pohovoru) je invazí do osobního prostoru člověka.

Oční kontakt ukončete lehkým úsměvem. Pokud vám bylo odpovězeno věcně, znamená to, že se vám podařilo získat sympatie a důvěru. Pokud se vám někdo podívá do očí, pak krátce uhne a pak znovu naváže oční kontakt, můžete se k němu bezpečně přiblížit a zahájit konverzaci. Jste pro něj zajímaví a on bude rád komunikovat.

Dlouhý pohled do očí

V neznámém prostředí, jako je dav na ulici, oční kontakt trvá jen zlomek sekundy a většina lidí se očnímu kontaktu úplně vyhýbá. Dlouhý oční kontakt obvykle vyjadřuje silnou emoci: je známkou buď blízkosti a sympatií, nebo nepřátelství a agrese. Může to být tak nepříjemné, že se obvykle vyhýbáme kontaktu na více než vteřinu či dvě.

Dlouhý, přímý pohled do něčích očí je vynikajícím prostředkem k navázání vztahu.

Toto chování by se nemělo zaměňovat s neobřadným zvykem zírat na cizí lidi. Obvykle se při navazování očního kontaktu nedíváte do očí svého partnera déle než sekundu, protože delší pohled bude vnímán jako hrozba. Zíráním na cizího člověka mu vysíláte signál nepřátelství. Když se však lidé znají a jsou dobrými přáteli, oční kontakt může trvat několik sekund nebo déle. Milenci se například často dlouze dívají do očí. Pokud použijete níže popsanou techniku, můžete bezpečně použít delší oční kontakt k navázání lepšího vztahu s cizí osobou.

Jakmile se naučíte, jak se správně dívat do očí muži, ženě, milované osobě nebo cizinci, zlepší se vaše komunikační schopnosti. Všechno je to docela jednoduché. Opakujte techniku ​​popsanou níže.

Jak se dívat lidem do očí

Jakmile navážete oční kontakt, dívejte se osobě do očí ještě několik sekund, postupně se od ní odvracejte, ale stále se zaměřujte. Když uvidí, jak se odvracíte, bude si daná osoba myslet, že jste přerušili kontakt, takže pohled nebude vnímán jako bezobřadný pohled.

Tato technika vám umožní zvýšit emocionální dopad přátelského signálu. Buďte opatrní: delší oční kontakt by neměl být používán k předčasnému sblížení s cizí osobou. Muži tuto techniku ​​často používají nevhodně a ničí potenciální vztahy. Ale naopak delší oční kontakt mezi milenci může být známkou vzájemného porozumění.

Použijte své obočí

Chcete-li zvýšit účinek krátkého očního kontaktu, přidejte přátelské zavrtění obočí. To znamená okamžité zvednutí obočí. Když se lidé podívají do očí a zvednou obočí, dávají tím najevo, že pro sebe nepředstavují hrozbu. Náš mozek tento signál podvědomě rozpozná. Po jeho obdržení vysíláme partnerovi neverbální signál, že se nás není třeba bát, protože nemáme žádné nepřátelské úmysly.

Většina lidí si toto gesto ani neuvědomuje, nevšímá si, jak to ostatní dělají, a necítí se, že to dělají, protože je téměř vždy prováděno mechanicky a nevědomě. Snažte se pozorovat, jak se lidé setkávají poprvé v životě, a pokud možno i vývoj jejich komunikace.

Věnujte pozornost žákům

Rozšířené zorničky svědčí o zvýšeném zájmu. Pokud vidíte osobu, která se vám líbí, vaše zorničky se mimovolně rozšíří. Čím silnější sympatie, tím širší zornice. Samozřejmě je to velmi transparentní náznak, že jste pro někoho atraktivní. V běžném životě není vždy snadné si toho všimnout, protože důležitou roli hraje i osvětlení v místnosti nebo venku (čím jasnější světlo, tím užší zorničky). Proto je hodnota tohoto přátelského signálu velmi omezená.

Rozšíření zornic je nejvíce patrné u lidí se světlýma očima.

Tmavoocí často vypadají neobvykle a jsou atraktivnější právě proto, že jejich zorničky se zdají být neustále rozšířené. Zorničky se rozšiřují i ​​při slabém osvětlení, takže při posuzování této fyziologické reakce je třeba být opatrný, obezřetný a řídit se zdravým rozumem.

Krátkodobého efektu rozšíření zornic lze dosáhnout tím, že si představíte, že jste něčím velmi překvapeni.

Neprotočte oči

Převracení očí, když vidíte jinou osobu, je považováno za nepřátelské znamení, které odřízne a znemožňuje další interakci. Tím člověku říkáte, že jeho chování považujete za hloupé nebo nepřijatelné. Pokud jste například ve velké skupině a uslyšíte někoho, o kom si myslíte, že říká něco hloupého, můžete v reakci teatrálně valit oči.

Pokud si dotyčný všimne vašeho pohybu, zvažte, že pozitivní vztah mezi vámi v budoucnu je nemožný. Záleží však na tom, zda tuto osobu znáte nebo ne a jak dlouho a úzce komunikujete.

Sledovat, jak lidé na schůzkách a konferencích valí oči nebo vyvalují oči, je fascinující cvičení, které vám může pomoci pochopit, jak lidé reagují na různá prohlášení. Pokud nesdílejí názor mluvčího, často obrací oči v sloup nebo vytřeští oči, když se mluvčí odvrátí nebo se ponoří do jejich poznámek. Tento neverbální signál vám umožňuje okamžitě identifikovat ty, kteří nesouhlasí.

Pokud něco řeknete a někdo vyvalí oči, věnujte mu bedlivý pozor, abyste se jej později pokusili přesvědčit, že váš názor stojí za vyslechnutí. Pamatujte: nemá smysl plýtvat energií snahou přesvědčit příznivce, kteří vás již poslouchají, předklánějí se, přikyvují a usmívají se. Je lepší se naučit dívat se do očí těm, kteří s vámi nesouhlasí.

Usmívejte se očima

Pokud se usmíváte pouze svými rty, vypadá to falešně. Ale pokud se budete usmívat jen očima (objevují se kolem nich světlé vrásky), aniž byste použili rty, budete vypadat velmi okouzlující. Vrásky kolem očí jsou jasným znakem opravdového a upřímného úsměvu. Věnujte pozornost tomu, když navážete oční kontakt s klukem nebo dívkou.

Podívejte se na člověka, když mu nasloucháte

Mluvčí si vždy všimne, že není poslouchán. Nejlepší způsob, jak dát svému konverzačnímu partnerovi vědět, že věnujete pozornost tomu, co říká, je udržovat s ním neustálý oční kontakt. Vysíláte tak přátelský neverbální signál, který dále posiluje přátelství.

Není nutné se bez zastavení dívat do očí svého partnera. Stačí se na něj dívat dvě třetiny nebo tři čtvrtiny doby, kdy mluví. To stačí k dosažení vzájemného porozumění a přesvědčení člověka, že vás skutečně zajímá, co říká.

S pomocí vzhledu se můžete stát okouzlujícími, dosáhnout svých cílů a změnit svůj život.

Hlavní věc je, že vaše zrcadlo duše je plné upřímnosti a laskavosti.