Jak se chránit před radiací? Tipy, jak chránit své tělo před zářením

Radioaktivní záření je nedílnou součástí života na planetě. Všude je vždy přirozené radiační pozadí, které je vyzařováno přírodními živly. A situace, kdy je člověk vystaven vysokým dávkám záření, jsou poměrně vzácné.

Stále je však nutné vědět, co dělat v případě obdržení vysoké dávky záření.

Proto je nesmírně důležité pochopit, jak se chránit před zářením, a existují tři hlavní zásady:

• čas
• Vzdálenost
• Ochrana (stínění)

Tyto tři základní principy snižují účinky záření na pozadí podobným způsobem jako ochrana před ultrafialovým zářením:

Čas: Zkrácení doby expozice snižuje přijatou dávku záření.

Vzdálenost: Dávka záření výrazně klesá, čím dále jsme od zdroje záření.

Ochrana: olověné překážky, beton, kámen, voda atd. chránit před gama zářením a rentgenovým zářením.

To je důvod, proč jsou některé radioaktivní látky skladovány pod velkou vrstvou vody nebo v betonových či olovem vyložených bunkrech. Z toho vyplývá, že spolehlivá ochranná clona mezi vámi a zdrojem záření výrazně sníží nebo zabrání ozáření.

nouzové situace

V případě úniku velkého rozsahu, jako je havárie jaderné elektrárny nebo po zásahu jadernou balistickou střelou, vám následující rady zajistí maximální bezpečnost. Pokud takové situace nastanou, je nutné se ukrýt a zůstat tam a udržovat pokud možno kontakt se zbytkem světa. Přísně dodržujte pokyny záchranné služby.

Zůstaňte blízko středu krytu, suterénu nebo budovy, co nejdále od oken a dveří. Vezměte si s sebou jen to nejnutnější: nějaké jídlo, vodu, deku. Samozřejmě vezměte do úkrytu i své mazlíčky.

Budovy poskytují spolehlivou ochranu proti radiaci. Čím silnější jsou stěny a čím více jich je, tím více bariér je mezi vámi a zářením zvenčí. Hledání úkrytu na místě a pobyt uvnitř po radiačním incidentu může omezit vaši expozici záření a může vám zachránit život.

Pokud dojde k úniku radiace, proveďte následující opatření:

• Dobře zavřete okna a dveře.
• Pokud je to možné, utěsněte trhliny páskou.
• Dejte si lehkou sprchu, nebo alespoň otřete exponovaná místa těla vlhkým hadříkem.
• Pijte pouze vodu z uzavřených lahví.
• Je nutné mít po ruce respirátor, funkční plynovou masku nebo alespoň lékařskou masku pro případ odtlakování místnosti a vnikání prachu, protože Právě přes prach se záření dostává do dýchacích cest.
• Hodily by se také lékařské nebo gumové rukavice, šátek z tlusté bavlněné tkaniny na ochranu exponovaných míst pokožky obličeje a krku, vlasů a ochranné brýle, například stavební.
• Nemluvě o oblečení, které co nejvíce zakrývá tělo.

Radioaktivní látky se usazují na vnější straně budov, proto se držte dál od střech a zdí. Zůstaňte uvnitř budov alespoň 24 hodin, dokud neobdržíte upozornění, že úroveň radiace venku klesla.

Užívání jódu nebo jodidu draselného (KI), pokud jste vystaveni riziku ozáření.

Za žádných okolností neužívejte jodid draselný (KI), pokud vám to nedoporučí váš lékař nebo IUCN.

KI se užívá pouze v případech vstupu radioaktivního jódu do prostředí a chrání pouze štítnou žlázu.

KI funguje tak, že plní lidskou štítnou žlázu stabilním jódem, zatímco škodlivý radioaktivní jód z emise není absorbován, čímž se snižuje riziko vzniku rakoviny štítné žlázy v budoucnu.

KI (jodid draselný) nebrání vstupu radioaktivního jódu do organismu a není schopen chránit tělo před účinky záření, chráněna je pouze štítná žláza. Kuchyňská sůl s jódem a další potraviny bohaté na jód neobsahují dostatek jódu, aby zabránily vstupu radioaktivního jódu do štítné žlázy.

Nepoužívejte kuchyňskou sůl nebo potravinářské výrobky jako náhradu KI.

Jak KI (jodid draselný) funguje

Štítná žláza není schopna rozlišit mezi stabilním jódem a radioaktivním jódem. Absorbuje oba druhy jódu.

KI (jodid draselný) zabraňuje vstupu radioaktivního jódu do štítné žlázy tím, že jej nahradí a nasytí stabilním jódem, takže radioaktivní jód již štítná žláza neabsorbuje.

Doba působení léku je 24 hodin. Pokud ozařování trvá déle než jeden den, měla by se užít jedna dávka léku každých několik dní.

Nežádoucí účinky:

• Žaludeční nebo gastrointestinální nevolnost
• Alergické reakce a vyrážky
• Zánět slinných žláz

U novorozenců mladších jednoho měsíce, kteří dostávají více než jednu dávku KI, se může vyvinout hypotyreóza (příliš nízké hladiny hormonů štítné žlázy).

To je velmi nebezpečný stav, protože Pokud se neléčí včas, může hypotyreóza vést k poškození mozku.