Arteterapie pro předškoláky – cvičení a techniky

Všechny děti rády kreslí. Jednou z prvních tvůrčích činností, které je začnou zajímat, je kreslení. Děti přitahuje svými pestrými barvami, možností vyjádřit se, znázornit něco, co neexistuje a je pro ně tím nejdostupnějším a nejzajímavějším koníčkem. Proto se stává populární arteterapie pro předškoláky – metoda diagnostiky a korekce chování dětí pomocí různých cvičení.

Co je to izoterapie?

Izoterapie – Jedná se o druh arteterapie založený na využití výtvarného umění (nejčastěji kresby).

Cíle izoterapie

• Arteterapie dává dětem možnost uvolnit emoční napětí a uvolnit všechny negativní emoce na papír nebo hlínu. To vám umožní vyhnout se agresi ze strany dítěte, která ho může ještě více traumatizovat;
• Navázat kontakt mezi psychologem a dítětem a zlepšit jeho komunikační dovednosti;
• Arteterapie pomáhá zvýšit sebevědomí dítěte;
• Arteterapie podporuje rozvoj představivosti.

Co je potřeba pro izoterapii?

Pro arteterapii jsou vhodné všechny druhy výtvarných materiálů: barvy, tužky, voskovky, pastely, papíry různých textur, barev a velikostí, štětce různých velikostí a tvrdostí, make-up, dřevěné uhlí, slané těsto, hlína atd.

Výhody izoterapie

• Na práci se může podílet kdokoli, protože nevyžaduje umělecké dovednosti.
• Arteterapie je prostředkem převážně neverbální komunikace, což ji činí zvláště cennou při práci s dětmi předškolního věku.
• Výtvarné umění je mocným prostředkem ke sbližování lidí.
• Arteterapie umožňuje využít práci dítěte k posouzení jeho stavu.
• Arteterapie je prostředkem svobodného sebevyjádření.
• Arteterapie vyvolává pozitivní emoce a formuje aktivní životní pozici.

Arteterapeutické techniky

Marania

Tato technika představuje spontánní kresby předškoláků, provedené abstraktním způsobem, podobně jako kresby z předobrazového období.

Monotyp

Jedná se o základní grafickou techniku. Je to následovně. Na hladký povrch – sklo, plastová deska, film – se kvašem kreslí kresba. Nahoru se položí list papíru a přitlačí se na povrch. Výsledkem je zrcadlový tisk.

Stínování, klikyháky

Tato technika zahrnuje chaotické nebo rytmické nanášení tenkých čar na povrch papíru, podlahy, stěny, stojanu atd. Obrázek je vytvořen bez barev, pomocí tužek a pastelek. Tato technika pomáhá dítě rozhýbat, umožňuje mu cítit tlak tužky nebo křídy a uvolňuje napětí před kreslením.

Kreslení na sklo

Než nabídnete sklo dítěti, je nezbytně nutné opracovat jeho hranu v dílně. Na rozdíl od kresby na papír poskytuje sklo nové vizuální dojmy a hmatové vjemy. Děti jsou uchváceny samotným procesem kreslení: kvaš hladce klouže, lze jej roztírat štětcem nebo prsty, protože se nevsakuje do povrchového materiálu a dlouho nezasychá. Popsaná technika slouží k prevenci a nápravě úzkosti, sociálních strachů a strachů spojených s výsledky činností. Vhodné pro rezervované děti, protože vyvolává aktivitu.

Kresba suchým listím a drobnými sypkými materiály (obiloviny, písek atd.).

Pomocí listů, volných materiálů a lepidla PVA můžete vytvořit obrázek. Kresba se aplikuje na list papíru pomocí lepidla. Poté posypeme suchými listy, rozetřenými mezi dlaněmi nebo sypkými materiály. Přebytečné, nepřilnuté částice se setřesou. Popsaná technika tvorby obrázků je vhodná pro děti s výraznou motorickou neobratností, negativismem, strnulostí, podporuje proces adaptace v novém prostoru a dává pocit úspěchu.

Kreslení prsty, dlaněmi, jinými částmi těla

Jde o povolenou hru se špínou, ve které jsou destruktivní impulsy a činy vyjádřeny společensky přijatelnou formou.

Kreslení s předměty okolního prostoru

Použití neobvyklých předmětů ke kreslení: kreslení zmačkaným papírem, kostkami, houbičkami, zubními kartáčky, tyčinkami, nitěmi, koktejlovými brčky atd.

Arteterapeutická cvičení

Cvičení „Pojďme znázornit radost“

Účel cvičení – zlepšit emocionální pozadí pomocí barev a koncentrace na své pocity.

Použitý materiál: papír. akvarelové barvy, štětce.

Popis cvičení: Chcete-li pracovat, musíte se posadit, relaxovat, zavřít oči a představit si nejšťastnější okamžiky svého života, cítit všechny pocity. Poté byste si měli představit své pocity ve formě květin a postav. Není třeba se stresovat, důležité jsou zde pouze emoce a vjemy. V tomto stavu stačí setrvat 10–15 minut. Poté lze viděné obrázky přenést na papír.

Cvičení “Hudba kreslení”

Účelem cvičení je obnovení síly, relaxace, zklidnění.

Použitý materiál: Klidná melodie, listy papíru, akvarel, štětec.

Popis cvičení: Na začátku lekce (prvních 10 minut) je potřeba zavřít oči a ponořit se do hudby. Pak můžete vzít štětec a malovat. Během pracovního procesu by ruka měla spontánně následovat hudbu. Při provádění cvičení se musíte soustředit na své pocity a obrázky, které se vám objevují před očima. Výsledkem je jasná pozitivní nálada, nárůst síly a úleva od stresu.

Cvičení “Květina”

Účel cvičení: rozvoj představivosti, uvolnění emočního stresu, rozvoj jemné motoriky rukou (u dětí).

Použitý materiál: papír, barvy, tužky, fixy.

Popis cvičení: Před zahájením práce byste měli zavřít oči, uvolnit se a představit si krásnou květinu. jak vypadá? Kolik má okvětních lístků? Jakou má barvu a tvar? Jak to voní? Co ho obklopuje? Poté, co vaše představivost nakreslí obrázek, můžete otevřít oči a znázornit vše, co vás napadne. Pro někoho bude květina radostná, pro jiného smutná. Je žádoucí, aby děti sdílely své pocity a vjemy. Ale nejdůležitější je dokončit cvičení na pozitivní notě. Pokud se příběh ukáže jako smutný, psycholog navrhne jeho změnu, aby se nálada zlepšila.