Přeslička rolní. Extrakt z přesličky rolní (Equisetum arvense). Jaké je jeho využití? – blog o doplňcích stravy, vitamínech a zdravém stravování z internetového obchodu Arctic Health

Přeslička rolní je vytrvalá rostlina a extrakt z přesličky se používá v přírodní medicíně a kosmetice. Nejen, že se jedná o vytrvalou rostlinu, je také běžná v Rusku, což vede (ve prospěch spotřebitelů) k nižším cenám této byliny na trhu.
Přeslička rolní vytváří ne jeden, ale dva druhy nadzemních výhonů. První typ se objevuje již koncem března – začátkem dubna. Výhonky vypadají jako světle hnědé stonky s výtrusy. Z vrcholků stonků se shromažďují shluky klasovitých výtrusů. Po sporulaci a šíření výhony odumírají. Začátkem května se objevují nové zelené asimilační výhonky. Přeslička rolní se vyskytuje nejen na obdělávaných polích, kde je považována za plevel, ale také na pustinách, loukách, okrajích cest a příkopech. Trvalka dorůstá do výšky 30 cm a vypadá jako malý smrček.
Přesličku můžete sklízet sami
Někteří amatérští bylinkáři sbírají přesličku, aby si mohli vyrobit domácí bylinné přípravky. Pro mnoho spotřebitelů, kteří se o taková opatření zajímají, je to však příliš pracné a časově náročné. Proto průmysl doplňků stravy přišel s něčím unikátním – extraktem z přesličky, který může být obsažen v jedné tabletě a kombinovat s dalšími složkami. Využívání výhod této rostliny se tak stalo neuvěřitelně jednoduchým a velmi pohodlným pro lidi, kteří žijí na útěku.
Křemík je tajemstvím přesličky!
Přeslička rolní vděčí za své léčivé vlastnosti křemíku, který působí na lidský organismus vícesměrně a široce. Posílení stavu vlasů, pokožky a nehtů je obvykle na prvním místě. Druhým známým a velmi ceněným účinkem je zpomalení procesu stárnutí organismu bojem s volnými radikály. Tím to ale nekončí. Přeslička rolní má také regenerační a antibakteriální účinek. Kromě křemíku obsahuje řadu vitamínů a minerálů včetně draslíku.
Přeslička rolní v přírodní medicíně
Vyjmenovat všechna onemocnění, u kterých se přeslička rolní používá jako preventivní nebo od symptomů, by bylo velmi obtížné vzhledem k širokému spektru použití. Přeslička rolní se používá nejen vnitřně, ale i zevně pro své stahující a hojivé vlastnosti. Této běžné rostlině se připisují i ​​hematopoetické, remineralizační a antidegenerativní účinky. Přeslička rolní díky vysokému obsahu draslíku působí močopudně, odvádí z těla přebytečnou vodu a zmírňuje otoky. Zajímavé je, že také zrychluje metabolismus, o čemž se mluví velmi zřídka.
Použití přesličky
Extrakt z přesličky, dostupný ve formě tablet, je nejúčinnějším, ale ne jediným způsobem, jak těžit z blahodárných vlastností této rostliny. Lze použít i nálev, koupele, odvar a obklady. Z jedné polévkové lžíce přesličky se připravuje nálev, kterému se obvykle říká čaj. Doba vaření v páře přikryté je 15 minut. Před použitím je třeba nálev přecedit. Odvar z přesličky se zase připravuje z 0,5 litru teplé vody a 2 polévkových lžic přesličky bylinkové. Po 15 minutách varu lze vývar stáhnout z ohně – po 10 minutách je připraven k použití. Bylinná koupel se připravuje jednoduchým způsobem. Nejprve se 100 g přesličky uvaří v 1 litru vroucí vody. Po 60 minutách napařování se tekutina vlije do vodní lázně a je hotovo.
Léčivé vlastnosti přesličky
Mezi zvláště ceněné vlastnosti přesličky patří její diuretický účinek. Přeslička rolní obsahuje flavonoidy a zvyšuje výdej moči. Nálev z této bylinky působí uklidňujícím dojmem při onemocněních močových cest. Přeslička rolní má také uklidňující účinek díky isoquercitrinu.
Pozor na přesličku!
Přeslička rolní obsahuje antivitamin B1, takže konzumace nálevu ve velkém množství se může stát problémem a způsobit nepříjemné následky v podobě nedostatku vitamínu B1. Spotřebitelé proto většinou volí extrakt ve formě tablet, které obsahují bezpečné dávky extraktu. Přeslička navíc nezpůsobuje žádné vedlejší účinky. Mezi možné kontraindikace užívání bylin mohou patřit chronická onemocnění, která vyžadují užívání léků po dlouhou dobu. V tomto případě je lepší poradit se s lékařem.

Inspirativní trasy, neobvyklé recepty, recenze zařízení, sportovní novinky, make-up tutoriály, analýza vědeckých teorií, doporučení pro výběr auta, recenze výstav – v Zen můžete psát texty a natáčet videa na jakékoli téma! A chytré algoritmy vám vždy pomohou najít publikum, které bude mít zájem.

Připojte se ke komunitě zenových spisovatelů a uvolněte svůj tvůrčí potenciál naplno.
Vytvořte kanál

O zenu

tolik uživatelů se denně přihlásí do Zen
tolik tvůrců sdílí svůj obsah každý týden
Možnost výdělku
vydělávat příjmy z monetizace a nativní reklamy
můžete se vyjádřit v krátkých videích, dlouhých videích, příspěvcích a dlouhých čteních
24 hodin denně
Tým podpory je připraven nepřetržitě odpovídat na vaše otázky

Populární témata v zenu

Technologie Sport Jídlo Krása a styl Cestování Věda Ekonomika Auto

4,5M

Přesně tolik uživatelů odebírá zenové autory, kteří vytvářejí recenze zařízení, vytvářejí průvodce výběrem a používáním gadgetů, sdílejí novinky ze světa technologií a mnoho dalšího.

Přes 10 milionů

přihlášeni k odběru sportovních autorů v zenu, kteří sdílejí novinky, užitečné tipy na zdravý životní styl nebo zajímavosti z biografií sportovců

Přes 20 milionů

sledovat gastro kanály v zenu. Jídlo je jedním z nejoblíbenějších témat na platformě. Foodblogeři nejen sdílejí recepty na vaření, ale také recenzují kavárny a restaurace, mluví o tradicích a zvycích různých zemí

Přes 7 milionů

pravidelně hledejte stylové tipy a užitečné životní triky pro péči o sebe, sledujte tutoriály líčení a seznamte se s nejnovějšími módními trendy od zenových autorů

Přes 6,6 milionů

přihlášeni k odběru cestovatelských kanálů v zenu, které sdílejí recenze atrakcí, jejich dojmy, doporučení pro výběr tras a další inspirativní cestovatelský obsah

12M

studijní obsah v zenu od odborníků, kteří mluví o fascinujících vědeckých teoriích a objevech, inovativních technologiích a úžasných experimentech

3M

zajímají se o finanční a investiční témata, čtou recenze bankovních produktů, sledují trendy na trhu nemovitostí a cenných papírů

9M

neustále se zajímají o to, jak vybrat auto, skútr nebo třeba loď, zajímají se o osobní zkušenosti a životní hacky pro provozování osobní dopravy od autorů Zen

Jak vytvořit kanál

Buďte sami sebou nebo zkoušejte nové věci
vytvářet obsah ve svém stylu – a v jakémkoli formátu

Odbornost, kvalita, upřímnost a jedinečný styl jsou klíčem k srdci publika. My v Zen podporujeme ty nejodvážnější experimenty. K tomu máte ve svém inventáři různé formáty – namíchejte si je podle svého vkusu: krátká vertikální videa, články s ilustracemi, horizontální videa.

Spolupracujte se Zenem
účastnit se pravidelných projektů platformy

Zen neustále podporuje komunitu autorů soutěžemi, akcemi a speciálními projekty. Můžete se jich také zúčastnit spolu s dalšími autory, získat skvělé zkušenosti a rozšířit publikum svého kanálu. Aktuální aktivity můžete sledovat na kanálu „Zen pro autory“.

Zpeněžit svůj obsah
připojit monetizaci nebo dělat nativní reklamu

Existují dva způsoby, jak zpeněžit kanál v Zen:

Automatická monetizace – přerozdělení výnosů ze Zen reklamy mezi autory v závislosti na zobrazení obsahu v konkrétním kanálu. Více o monetizaci naleznete zde.

Nativní reklama – budete moci přímo spolupracovat s inzerenty a přilákat velké značky, když váš kanál získá velké a loajální publikum. Další tipy k nativní integraci naleznete zde.