Recenze

Kalorický obsah kohouta domácího. Chemické složení a nutriční hodnota.

V tabulce je uveden obsah živin (kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů, vitamínů a minerálních látek) na 100 gramů jedlé části.

Živina	Číslo	Norma**	% normy ve 100 g	% normy ve 100 kcal	100% normální
Kalorická hodnota	238 kcal	1684 kcal	14.1%	5.9%	708 g
Proteiny	18.2 g	76 g	23.9%	10%	418 g
Tuky	18.4 g	56 g	32.9%	13.8%	304 g

Energetická hodnota Domácí kohout je 238 kcal.

Primární zdroj: Vytvořený v aplikaci uživatelem. Více.

** Tato tabulka ukazuje průměrné normy vitamínů a minerálů pro dospělého. Pokud chcete znát normy na základě vašeho pohlaví, věku a dalších faktorů, pak použijte aplikaci Moje zdravá strava.

Produktová kalkulačka

Nutriční hodnota na 100 gramů
Velikost porce (-> -> -> -> ->
Vitamíny a minerály

Většina potravin nemůže obsahovat celou škálu vitamínů a minerálů. Proto je důležité jíst různé potraviny, které uspokojí potřeby těla na vitamíny a minerály.

Kalorická analýza produktu

PODÍL BZHU V KALORIÍCH

Poměr bílkovin, tuků a sacharidů:

Znáte-li podíl bílkovin, tuků a sacharidů na kalorickém obsahu, můžete pochopit, jak produkt nebo strava splňuje standardy zdravé výživy nebo požadavky konkrétní stravy. Například americké a ruské ministerstvo zdravotnictví doporučují 10–12 % kalorií z bílkovin, 30 % z tuků a 58–60 % ze sacharidů. Atkinsova dieta doporučuje nízký příjem sacharidů, i když jiné diety se zaměřují na nízký příjem tuků.

Spočítejte si své standardy

Pokud je vydáno více energie, než je dodáno, tělo začne využívat tukové zásoby a tělesná hmotnost klesá.

Získejte více informací a uskutečněte to s naším bezplatným online kurzem.

Zkuste si vyplnit svůj jídelní deník hned teď bez registrace.

Zjistěte svůj dodatečný výdej kalorií na trénink a získejte podrobná doporučení zcela zdarma.

Termín pro dosažení cíle
Obsah kalorií a chemické složení ostatních produktů

Zmrazený dezert Korejský rybí zelený čaj
Dušené houby
Brokolice a květák s krevetami stir-fry
Slunečnicový olej SLOBODA
Ketoborodinsky
Pohanka s houbami a cibulkou_ Perekrestok
Kváskové palačinky s celozrnnou moukou
Palačinky
Tvarohové a ovesné sušenky s třešněmi moe4
kuřecí vývar
Kohoutí vývar;19.01.24
Vinaigrette
Kuřecí stehna 30.07
Ryazhenka pudink
Těstovinová polévka
Krémové těstoviny z tuňáka
Kuřecí mleté řízky s vejcem, tvarohem, psyllium v m/wave (moje) 2024.01.18
bramborová kaše 17.01
Pyré z květáku
Mandle mléko
Jogurtový termostat kráva z podnože
Ořechová pomazánka z mléčné čokolády
Brestský litevský královský sýr
Citronový dort @foodnvika
Sendvič s žitným chlebem
Mini řízky
BOSPHORUS – mix v bohatých tónech
Rýžová mouka S.Pudov
Pohanková snídaně s bylinkami a sýrem
Smažená červená ryba
Liškový salát s kuřecími prsíčky a rukolou
Ježci v zakysané smetanové omáčce
Přírodní stolní pitná voda Pilgrim
Rajčatová omáčka s mrkví
Nakrájené kuřecí řízky
Borsch s kuřecím masem
WOK nudle s kuřecím masem a zeleninou v omáčce Teriyaki
salátová rajčata s kukuřicí a krutony 17.01
Hlívy ústřice
Vícezrnný chléb se lnem
Kuřecí frikasé s houbami
Sýrový festival
Imitovaný lososový kaviár [Ruské moře]
Bio instantní těstoviny followfood
Lašišinių žuvų kuprių krai
Dušená červená řepa
Pohanka se zeleninou a krůtím masem
Pilaf s kuřecím masem
Hlíva ústřičná smažená na oleji
Franzbrötchen
CHUŤ VIL
Brambory v troubě
Pečená kuřecí stehna
Kefír a pohanka se zelení
Poke s kuřecím masem
Sheika Lahůdky [Papa Can]
Salát s mandarinkami a krevetami
Proteinová tyčinka s příchutí manga
Rolls
Lazy zelí rolích
Cherry tomatoes
Kuře a pekanový ořech
Grilovaný krůtí filet
Tvarohový kastrol s rozinkami
Různé kotlety [jídelna]
Vepřové azu
Apple jam
Kuře teriyaki se zeleninou
dušené zelí [stolovka]
Obohacený nápoj Rifle [jídelna]
zeměkoule klobásy
Klobása
zelený hrášek
Cereální bageta
Salát
Stolichnye bonbóny s kakaem
Džus Sunny Nektarinka
Dort s mákem a citronem
Klobásy se sýrem
☰ Brojlerové kuře, kuřecí hřbety v mikrovlnné troubě (zadní část), VC
Sladký tvaroh s vanilkovým aroma
Jáhlová kaše s dýní a mrkví
Cibulové placky
Rybí masové kuličky
Zeleninový salát s mozzarellou
Směs mořských řas, chia a sezamu
Světlý farmářský sýr Salair MSZ
Zelný/mrkvový salát
Chipsy Belprodukt
Cracker se semeny
Pilaf s kuřecími prsíčky
Špagety
Nízkokalorický džem Zero Ananas
Brambory se stehny a zelím
Aquadetrim Polpharma
Cizrna v zakysané smetaně
Vinaigrette 18.01.24
Rajčatová pasta
Protein Barre (kokos)
Dušené bílé zelí

Přečtěte si více

Jak vybrat volant | Novinky ze světa aut

Tags: Domácí kohout kalorický obsah 238 kcal, chemické složení, nutriční hodnoty, vitamíny, minerály, co je užitečné Kohout domácí, kalorie, živiny, užitečné vlastnosti Kohout domácí

Denní kalkulačka živin

Vypočítává poměr kalorií, bílkovin, tuků, sacharidů a také vitamínů a minerálů v závislosti na pohlaví, věku, hmotnosti a úrovni fyzické aktivity.

Kalkulačka kalorií, vitamínů a minerálů
Počítá bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály ve vašem denním menu.

Kalkulačka-analyzátor receptů
Vypočítejte obsah kalorií a chemické složení pokrmu nebo receptu

Přední produkty
Kompletní průvodce nejzdravějšími potravinami s nejvyšším obsahem vitamínů a minerálů

Doporučení pro hubnutí

Kalkulačka ideální hmotnosti, index tělesné hmotnosti, výpočet koridoru kalorií, doporučení pro snížení, akční plán.

Kalkulačka kalorií
Vypočítá výdej energie pro různé druhy fyzického cvičení

Index tělesné hmotnosti

Index tělesné hmotnosti (BMI, BMI) je hodnota, která umožňuje posoudit míru souladu mezi hmotností člověka a jeho výškou, a tím nepřímo posoudit, zda je hmotnost nedostatečná, normální nebo nadváha.