Jaká je optimální výška postele? Anglické postele

Lidské zdraví do značné míry závisí na životním stylu, včetně správného spánku. Je to ovlivněno výběrem nejen povlečení, ale i postele. Komfort spánku je dán mimo jiné i jeho výškou. Řekneme vám, jaké velikosti postelí existují a jak si vybrat tu správnou.

Proč je důležité zvolit správnou výšku postele

Obchody nabízejí modely, které splňují ruské i evropské normy. Ve všech případech jsou takové možnosti vhodné, protože je snadné vybrat matraci a ložní prádlo pro postel.

Výška postele přímo ovlivňuje zdraví:

• Pokud je nábytek příliš nízký, těžko se z něj vstává. To je důležité zejména pro starší lidi, kteří mají problémy s klouby.
• Pokud je postel naopak vysoká, může to být nepohodlné pro lidi nízkého vzrůstu a pro děti, které mohou upadnout ve spánku, to může být prostě nebezpečné.

Navíc jak nízké, tak vysoké základny vytvářejí další zátěž na pohybový aparát, což může v konečném důsledku způsobit bolesti zad.

Jak vybrat správnou výšku postele

Jaká by měla být standardní velikost postele? Doporučená výška je určena předpisy:

• V Rusku a Evropě existuje standard, podle kterého je optimální výška 50-60 cm.
• Americký standard je 70-100 cm Tyto údaje jsou vysvětleny spíše tradicí a zvyky. Během koloniální éry, kdy se v domech nevytápělo, byly postele ustlány vysoko, aby spáč pociťoval méně chladu od podlahy.
• Asijským standardem jsou nízké postele, jejich výška nepřesahuje 45 cm Takové modely jsou vhodné pro osoby nízkého vzrůstu, zejména v případě, že je ložnice vybavena ve druhé úrovni bytu nebo v podkroví.

Při výběru nábytku je třeba vzít v úvahu rozměry výklenku, do kterého je matrace umístěna:

• Pokud je menší než 5 cm, výška matrace by měla být větší než 20 cm.
• Pokud je nika do 10 cm, můžete použít matraci do výšky 25 cm.
• Pokud je hloubka výklenku 15 cm nebo více, bude vyžadována matrace vyšší než 25 cm.

Výška jednolůžka

Při výběru modelu pro pohodlný spánek pro jednu osobu můžete zvážit následující možnosti:

• Pokud mluvíme o mladém muži nebo ženě nízkého vzrůstu, který nemá problémy s klouby, můžete uspořádat místo na spaní ve formátu pódia. Výška postele v tomto případě bude malá, ale ušetří místo v místnosti, což je velmi důležité, pokud je její plocha omezena.
• Pro starší lidi je vybrána postel s výškou alespoň 60 cm, která vám umožní nepociťovat nepohodlí při vstávání.

Pokud to není možné, můžete si zakoupit postel pro teenagery a vybavit ji pohodlným a odolným žebříkem skládajícím se z 1-2 schodů. V tomto případě by nohy dítěte neměly dosahovat na podlahu, ale na schody.

Potíže mohou nastat při výběru patrové postele pro dvě děti. Můžete se řídit následujícími zásadami:

• Výška prvního patra, pokud předškolák spí na posteli, může být na úrovni 35-40 cm.
• Druhá patra se obvykle nachází ve výšce 150-170 cm. Je lepší zvolit nižší výšku, pokud jsou stropy v bytě asi 250 cm, jinak může být spánek rušen pocitem uzavřeného prostoru.
• Bezpečnost dítěte na horním patře musí být zajištěna speciální bočnicí.

Jak děti rostou, je lepší najít způsob, jak opustit patrovou postel a poskytnout každému dítěti samostatné místo na spaní o výšce asi 50 cm, aby se předešlo problémům s páteří.

Výška polomanželské postele

Termín „jedna a půl lůžka“ je neoficiální, používají jej spotřebitelé a někteří výrobci nábytku, ačkoli v normách takový koncept neexistuje. Postel o šířce 110-120 cm je podle norem považována za zmenšenou manželskou postel, ale spaní na ní ve dvou nebude příliš pohodlné.

Nejčastěji se jako jednolůžka používají jednolůžka. Požadavky na jejich výšku jsou tedy obdobné. Musíte si vybrat model s ohledem na vaši výšku, věk a zdravotní stav pohybového aparátu.

Výška dvoulůžka

Jakou velikost manželské postele lze považovat za optimální? Výběr je třeba provést na základě zdraví a výšky dvou lidí, kteří budou spát na posteli. Měli byste se zaměřit na následující ukazatele:

• Pokud jsou lidé vysocí, výška postele by neměla být menší než 60-70 cm.
• Nábytek by měl být přibližně stejně vysoký, pokud má některý z uživatelů problémy s klouby.
• Pokud se bavíme o mladém páru s malým dítětem, je třeba počítat s tím, že může občas spát u rodičů. V takovém případě byste se měli vyhnout vysokým postelím, abyste zajistili bezpečnost vašeho dítěte.

Výška king size postele

Postele „king size“ jsou postele „královské velikosti“ se zvýšenými rozměry. Ruské standardy nezahrnují takovou kategorii nábytku, takové modely jsou typické pro americké domy. Mají zvýšenou šířku (od 190 cm) a výšku v souladu s americkými normami – od 70 cm Domácí a evropští výrobci však vyrábějí široké postele s výškou 50-60 cm, takže se při výběru nábytku můžete zaměřit na standardní kritéria popsaná výše.

Odbornou radu o tom, jakou velikost postele vybrat, můžete získat kontaktováním specialistů společnosti London Beds. Prodejna nabízí vysoce kvalitní elitní nábytek vyrobený z přírodních materiálů s klasickým designem. Řada zahrnuje modely všech velikostí, což vám umožní vybrat si pohodlnou, krásnou a pohodlnou postel, která vám poskytne zdravý a zdravý spánek. Zavolejte nám pro radu s výběrem a informace o produktech z katalogu.

Pohodlí spánku je ovlivněno vlastnostmi místa na spaní a jednou z nejdůležitějších je jeho velikost. Záleží na nich, jak pohodlně a volně se spící člověk vejde do postele během nočního odpočinku. Jaké jsou standardní rozměry postelí? U nábytku od ruských a zahraničních výrobců se mohou značně lišit. Z článku se dozvíte, jaké rozměry má manželská postel, jaké jsou možné rozměry 1,5lůžka a také jaké jsou rozměry manželské postele a další možnosti.

Standardní velikosti

Proč obecně standardizují velikost 1,5 lůžka nebo jakékoli jiné postele? Normy byly vynalezeny z nějakého důvodu, výrazně zjednodušují výběr ložního prádla a matrací pro konkrétní nábytek. Výrobci při výrobě vycházejí ze standardních parametrů. Díky standardizaci je také mnohem snazší vybrat velikosti postelí, které vyhovují konkrétním lidem: tabulka obsahuje všechny hodnoty, ze kterých si můžete vybrat ty optimální. Existují nuance. Za prvé: pokud je vybrána velikost manželské postele, může být standard v prodejních místech nábytku nebo katalozích internetových obchodů uveden nejen v centimetrech známých ruským obyvatelům, ale také v jiných měřicích systémech. Například v Austrálii, USA, Velké Británii a některých dalších zemích se používají anglické jednotky – stopy, palce. A v Ruské federaci se ve většině evropských zemí používá metrický systém s centimetry a metry. Při nákupu si proto zjistěte měrné jednotky. Druhý bod: rozměry manželské postele nebo jakékoli jiné nejsou rozměry rámu (ne celková délka nábytku a jeho šířka), ale místo na spaní. To se týká oblasti, na které je matrace umístěna. Je menší než celkové rozměry.

Pravidla měření

• V jakékoli poloze při spánku by nohy a ruce měly zůstat v posteli a neměly by viset přes okraje.
• Člověk by se měl volně převalovat, měnit polohu těla, beze strachu z náhodného pádu.
• Nábytek musí zapadnout do dispozice a zapadnout do prostoru instalace.

Abyste zjistili vhodnou délku, přidejte ke skutečné výšce okraj 10-15 cm Pokud má člověk rád velké polštáře, pak můžete přidat další – až 30 centimetrů. Šířka závisí na konstrukci majitelů nábytku, jejich počtu a preferencích.

Možnosti velikosti

Podle GOST může mít postel jedno nebo dvě místa na spaní. Ale evropské standardy, americké a další jsou jiné. Jejich rozsah může být širší. Níže se podíváme na všechny možnosti.

Jednolůžko

Možnost je rozšířená a univerzální, protože je vhodná pro teenagery, pro mladší děti (nábytek pro ně se často kupuje v rezervě, pro růst), stejně jako pro dospělé – pro manžele a páry, kteří jsou zvyklí spát odděleně, pro svobodné lidí, včetně seniorů, pro hosty.

Každé jednolůžko má malé standardní rozměry. Díky své skladnosti jej lze umístit i do malé místnosti. Tato možnost je levnější než ostatní. Šířka jednolůžka však nemusí být dostatečná pro osoby se střední nebo velkou postavou, pro ty, kteří se aktivně přehazují, stejně jako pro ty, kteří spí s dětmi nebo domácími mazlíčky. V tomto případě je lepší zvolit větší model.

Velikost standardního jednolůžka se pohybuje v šířce od 70 cm do max. 90. Výška se liší v závislosti na provedení, které může být klasické, se zvedacím mechanismem a přihrádkou pro uložení prádla ukrytou pod podstavcem, taktéž jako podkroví s prostorem na spaní v horní úrovni (ve spodním „patře“ může být psací stůl, prostor pro odpočinek nebo hry). Délka postele se pohybuje od 180 cm do 2 m I když existují nestandardní, širší modely – až 205 cm.

„Nákladní auto“

Takové modely jsou křížem mezi jednou a dvěma ložnicemi. Designově jsou totožné s tím, že mají jediné místo na spaní. Existuje však méně možností designu, protože ne každý výrobce má produkty v této kategorii. V Rusku je vyrábí jen málo továren, protože rozměry neodpovídají státním normám přijatým v Ruské federaci.

Je-li zvoleno lůžko jeden a půl, může být velikost vhodná jak pro jednoho spícího střední nebo velké postavy, tak pro pár, ve kterém jsou oba partneři miniaturní a spí relativně klidně. V malé ložnici může být takový nábytek umístěn místo plné manželské postele, aby se ušetřilo místo. Tato možnost je také vhodná pro ty, kteří neklidně odpočívají, hodně házejí a otáčejí se a během spánku nekontrolují své pohyby.

Pokud zjišťujete velikost jedenapůlpostele, standardní šířka se pohybuje v rozmezí 100-120 centimetrů. I když se dají najít i širší variace – až 150-160 cm Délka jedenapůllůžka má stejné rozměry jako jednolůžko. To je 180-200 cm Pokud jde o výšku, jednolůžko může mít různé standardní rozměry: závisí na jeho vlastnostech poskytnutých výrobcem.

Dobré vědět! Pokud si pořídíte jednoapůlpostel, rozměry nezapadají do standardu naší země. Proto je výběr ruských ložních souprav a matrací pro takový nábytek omezený.

Standardní manželská postel

K dispozici jsou dvě plnohodnotné postele, což je ideální pro dva uživatele. Každý z nich může spát volně, bez obav, že se ve spánku náhodně dotkne svého „souseda“. Tato možnost je vhodná i pro jednu osobu, která preferuje maximální prostor.

Podle designu jsou manželské postele rozděleny do dvou typů:

• Klasický. V tomto případě se používá jedna dvojitá matrace. To je nepohodlné, pokud mají spáči různé preference: například jeden rád spí na tvrdém povrchu, zatímco druhý je pohodlnější na měkké posteli.
• Modely se dvěma oddělenými spacími plochami. Mohou pojmout dvě matrace najednou, které se mohou lišit tloušťkou, tvrdostí a účinkem (ortopedické, masážní).

Jaké jsou standardní rozměry manželské postele? Délka může být od 180 do 200 cm, jako jeden a jeden a půl lůžkový nábytek. Pokud zvolíte pohodlnou šířku manželské postele, standard je od minimálně 160 centimetrů do maximálně 200.

Velikost manželské postele by měla být taková, aby mezi majiteli byla malá vzdálenost – 2-15 cm V tomto případě se spící lidé, kteří mění polohu těla, nebudou probouzet ani se navzájem rušit.

„Velikost královny“

Rozměry velikosti Queen jsou populární v různých zemích světa. Pro pohodlné spaní dvou dospělých stačí. Typické velikosti, které se nejčastěji vyskytují, jsou 160×200 cm nebo 150×200. Někteří výrobci se ale od tohoto standardu odchylují a nabízejí modely užší nebo širší, kratší nebo delší.

Mezi výhody patří všestrannost a kompatibilita s jakýmkoli uspořádáním a plochou ložnic, velký výběr modelů v obchodech, bezproblémový nákup lůžkovin, stejně jako pohodlný odpočinek pro pár s průměrnou nebo křehkou postavou nebo pro jednu osobu.

Král nebo Euro

Postele velikosti Euro se nazývají king size. Jedná se o největší, nejprostornější místo na spaní, které bude pohodlné na spaní i pro pár preferující maximální volnost pohybu.

Šířka se pohybuje od 180 centimetrů do 200. Délka je shodná s parametry všech ostatních kategorií – 200. To znamená, že místo na spaní může být ve skutečnosti čtvercové. Designové možnosti pro takový nábytek jsou lamelové s podélnými lamelami ze dřeva nebo kovu, rám s kovovou nebo dřevěnou základnou, stejně jako bezrámový, který nemá rám nebo lamely, je matrace umístěná na podlaze nebo na pódiu ( někdy jsou pro něj k dispozici stojany nebo plošina).

King size je největší možnost. Je vhodný pro páry jakéhokoli typu postavy, včetně partnerů, kteří spí s domácími mazlíčky nebo dětmi. Takový nábytek vypadá majestátně a luxusně a vyrábí se v různých provedeních, včetně originálního dekoru. Instalace ale vyžaduje hodně místa, což ne všechny ložnice mají.

Dětské postele

Postele pro děti jsou vybírány podle věkových kategorií. Existují modely jak pro nejmenší, tak i pro starší kluky a dívky, až do dorostu. Zvažme různé možnosti.

Pro novorozence

Postýlka pro novorozence může mít šířku od 450 mm do 600. Délka lůžka se pohybuje od minimálně 600 mm do 120. V druhém případě lze nábytek používat až do mladšího věku – 3-5 let let, v závislosti na výšce dítěte.

Dětské postýlky jsou většinou nastavitelné na výšku matrace a jsou vybaveny ochrannými bočnicemi, které eliminují riziko nechtěných pádů. Konstrukce může také obsahovat kolečka na nožičkách pro větší mobilitu a snadný pohyb po podlaze a kyvadlový mechanismus se schopností houpat dítě k rychlejšímu spánku. Existují transformovatelné modely, které rostou s majitelem. V nich lze místo na spaní zvětšit z minimálních rozměrů 65×86 cm na maximální možné hodnoty – 125×86.

Pro školáky, teenagery

Pro dítě předškolního věku lze uspořádat postel, jejíž délka je 140 cm, šířka od 70 do 80 cm Pro žáka základní školy je vhodná postel delší – 160 cm. Šířka se pohybuje od 70 centimetrů do 90.

Dospívající modely jsou 170-180 cm na délku a 70-90 na šířku. Pro teenagera je vhodná i jednolůžko, o jehož velikosti byla řeč dříve. Dítě se v něm bude cítit pohodlně. Pro tento věk jsou dobré i jednolůžkové dětské postele. Pro dvě děti si můžete koupit patrový spací nábytek nebo model typu „podkroví“.

Jaké další velikosti postelí jsou k dispozici?

Podívejme se na několik nestandardních rozměrů:

• Euroking. Jsou větší než královská velikost – obvykle 160×210.
• Superking. Toto místo na spaní je ještě větší – 200×220 cm.
• Nadrozměrné. Jsou vždy větší na šířku a délku než standardní.
• Vlastní možnosti. Vybírají se podle jednotlivých parametrů. Postele se dodávají v limitovaných edicích nebo jsou vyráběny na zakázku.

Tipy pro výběr

1. Před zakoupením postele si přesně změřte plochu, kde bude umístěna. Po stranách a v blízkosti chodidla by mělo být alespoň 75 cm volného prostoru.
2. Zvažte plochu, uspořádání ložnice a její nábytek.
3. Výška místa na spaní by měla být taková, aby se na něm člověku pohodlně sedělo a také vstávalo bez námahy a námahy. Optimální hodnota je od 45 cm do 55.
4. Při ležení by vzdálenost od okraje matrace k rukám měla být alespoň 10 cm, k hlavě – také 10 cm, k nohám – 7-9.
5. Zvažte prosím své osobní preference.

Závěr

Velikost místa na spaní určuje, jak pohodlně se na něm bude odpočívat, proto je potřeba pojmout výběr co nejzodpovědněji. Firma Elba nabízí postele různých velikostí, mezi kterými si určitě najdete tu, která vám vyhovuje a poskytuje pohodlí.