Jak odstranit pokleslá víčka: 16 nejlepších způsobů, jak odstranit blefaroptózu doma a pomocí chirurgických metod s recenzemi a radami od lékařů

Povislá víčka často nejsou jen estetickým problémem. Blefaroptóza může ovlivnit zrak, pohodu a samozřejmě sebevědomí. Existuje mnoho metod pro „otevření“ očí – pojďme se poradit s odborníkem, zda je možné odstranit pokleslá víčka doma a co je to blefaroplastika

S problémem pokleslých víček se na specialisty obracejí ženy i muži. Můžete se smířit s tím, že s věkem už vaše oči nevypadají tak velké a otevřené jako v mládí. Ale kvůli převislému víčku může člověk vypadat mnohem starší, než je jeho věk. Blefaroptóza způsobuje, že se oči zdají těžké, a námaha neustálé snahy otevřít oči doširoka vede k bolestem hlavy. Pro ženy je to zvláštní tragédie, protože to omezuje možnosti efektivního líčení očí.

Povislá víčka nejsou jen problémem souvisejícím s věkem. V průběhu let se blefaroptóza může jen zhoršovat, ale člověk se s takovými víčky může již narodit kvůli genetické predispozici nebo se s problémem setkat kvůli nemoci nebo z jiných důvodů 1 .

Zajímavá fakta o očních víčkách

Kůže na víčkách je velmi jemná, je mnohem tenčí než na tvářích nebo na čele. Není divu, že se rychleji „opotřebovává“, ztrácí elasticitu a turgor.

16 nejlepších způsobů, jak zvednout pokleslá oční víčka

Ti, kteří nejsou spokojeni se svým vzhledem kvůli povislým víčkům, mají na výběr, jak problém vyřešit: mohou podstoupit blefaroplastiku, použít hardwarové metody nebo se uchýlit k „injekcím krásy“. Výsledky se budou v každém případě lišit.

Jak odstranit pokleslá víčka doma

Hned si ujasněme, že žádná domácí metoda neodstraní přebytečnou kůži, která způsobuje pokles víčka. Pokud ale problém ještě nezačal, je šance dosáhnout dobrých výsledků neustálou prací na sobě.

1. Fitness obličeje

Výhody očních cvičení spočívají v tom, že pomáhají posilovat oční svaly, zlepšují krevní oběh, stimulují tvorbu kolagenu a elastinu – tedy dodávají pokožce pružnost a pružnost.. Podívejme se na několik účinných sad cviků na pokleslá víčka. Všimněte si, že pro dosažení nejlepších výsledků by se každý z nich měl během tréninku opakovat 10-15krát.

Komplex cvičení №1

• Pomalu otáčejte očima ve směru hodinových ručiček.
• Pomalu otáčejte očima proti směru hodinových ručiček.
• Zvedneme oči nahoru a pak dolů.
• Zvedněte hlavu a rychle mrkejte očima po dobu 30 sekund.
• Zavřeme oči, prsty jemně stiskneme víčka a pokusíme se oči otevřít.
• Na pár sekund zavřeme oči a pak je prudce otevřeme.

Komplex cvičení №2

• S široce otevřenýma očima (nevrásčit čelo!) jimi otáčejte v různých směrech po dobu 30 sekund.
• Zaměříme svůj pohled na jeden bod, dokud nepocítíme napětí v očních víčkách. Počítáme do 5, zavřeme oči a znovu napočítáme do 5 Cvik opakujeme 10x.
• Ukazováčky položíme na obočí. Zvedněte obočí na 2 sekundy. Opakujte 2x 10x. Toto cvičení se nedoporučuje těm, kteří mají vrásky mezi obočím.
• Položte své prostředníčky na kořen nosu (blíže k vnitřním koutkům očí) a ukazováčky na místa, kde se tvoří vrána. Zavřete oči, prsty lehce zatlačte na pokožku a vydržte v této poloze 40 sekund. Po 15 sekundách cvik opakujte ještě 2x.
• Zavíráme oči. Umístěte ukazováčky na horní víčka. Snažíme se otevřít oči pod odporem prstů. Opakujte 20krát. Po 10 sekundách provedeme přiblížení ještě dvakrát. Zkusme si nenamáhat čelo!

Facelifting by se měl provádět pravidelně, ale ne každý den, ale 3-5x týdně. Pokud zaznamenáte nějaké nepříjemné pocity, je nejlepší přestat cvičit a poradit se s odborníkem.

2. Masáž

V ideálním případě by masáž měl provádět odborník, který má zvládnuté techniky, aby nedošlo k újmě. Pomocí masáže můžete zlepšit krevní oběh, posílit svaly a zvýšit elasticitu pokožky.

Před masáží se obličej očistí a nanese hydratační olej. Masážní pohyby se provádějí konečky prstů, opatrně, bez tlaku nebo natahování kůže.

Existují různé sady masážních pohybů. Průměrně masáž trvá 20 minut.

• pro horní víčko – od vnitřního rohu k vnějšímu;
• pro spodní víčko – od vnějšího rohu oka k vnitřnímu;
• lehké poklepávání kolem očí;
• lehký tlak na oční bulvy se zavřenými víčky.

Po masáži si můžete na zavřené oči přiložit vatové tampony namočené v heřmánkovém nálevu.

14. Laserový resurfacing očních víček

Minimálně invazivní zákrok zvaný laserová blefaroplastika. Jeho podstata spočívá v tom, že laserové paprsky při vysokých teplotách odpařují „přebytečnou“ kůži. V těchto oblastech se stlačí okolní tkáň, redukuje se přebytečná kůže na víčkách – a víčka se vlastně stahují. Účinek se projevuje postupně a je patrný po 2-3 měsících. Proceduru se doporučuje opakovat jednou ročně.

Je důležité si uvědomit, že k dosažení viditelného výsledku je často zapotřebí ne jeden, ale průběh několika procedur a v případě nadměrného poklesu očního víčka je laser bezmocný.

15. Endoskopický lifting obočí

Další chirurgická metoda, která zvedá oční víčka. Endoskopický lifting obočí je vhodný v případech, kdy ani blefaroplastika k vyřešení problému nestačí – pokud je obočí povislé, nízko posazené nebo oční koutky směřují dolů.

Během procedury se provedou malé řezy, kůže se vytáhne nahoru, obočí se zvedne a pohled se stane otevřenější. Někdy tato operace stačí ke zvednutí pokleslého víčka a někdy se provádí v kombinaci s blefaroplastikou, pokud je nutná excize přebytečné kůže.

16. Blefaroplastika

Nejradikálnější metoda poskytuje také nejdéle trvající a nejviditelnější výsledek, bez ohledu na to, jak pokročilý je problém. Jedná se o chirurgický zákrok, který dokáže odstranit přebytečnou kůži nebo tuk z horního nebo dolního víčka a změnit řez nebo tvar očí.

Získaný výsledek vydrží 8-10 let.

Blefaroplastika

Blefaroplastika je operace, při které se vyřízne nejen přebytečná kůže, ale i tuková ložiska. Provádí se na horním i dolním víčku v narkóze.

Blefaroplastika horního víčka je právě eliminací poklesu. Nejčastěji se provádí řez podél záhybu horního víčka, aby se odstranila přebytečná kůže.

Blefaroplastika dolního víčka je odstranění kýly pod očima. V tomto případě je řez veden podél ciliárního okraje víčka nebo na vnitřní straně víčka (transkonjunktivální blefaroplastika, při které je potřeba odstranit pouze tukové buňky).

Při kruhové blefaroplastice se provádí plastická operace horních a dolních víček 2 .

Kolik stojí blefaroplastika

— Blefaroplastika horního víčka stojí asi 65 000 rublů, dolní víčko – 75 000. Může to být dražší a levnější. Pokud vidíte velmi nízkou cenu, určitě se zeptejte, co zahrnuje. Možná je pro reklamní účely uvedena cena samotné operace, ale pak se k tomu připočítají náklady na anestezii, pobyt v nemocnici atd., říká plastická chirurgička Kristina Filippová.

Fotografie před a po blefaroplastice s komentáři lékaře

• Pacientce je 24 let. Byla provedena horní blefaroplastika. Fotografie „po“ byla pořízena pátý den, kdy byly stehy odstraněny. V této době hlavní otok ustupuje, stopy operace jsou sotva patrné, ale lze je zamaskovat základem. A dokonce naneste oční stíny na oční víčka, která už nejsou skrytá pod ochablou kůží. Je ale potřeba nanést make-up a velmi pečlivě si umýt obličej, dokud se jizvy po stehech úplně nezahojí.

• Pacientce je 44 let. Byla provedena horní a dolní klasická blefaroplastika. Fotografie „po“ byla pořízena tři měsíce po operaci, kdy je již výsledek jasně viditelný. Bez pokleslých očních víček a kýl byla tvář proměněna a omlazena.

• Pacientce je 33 let. Byla provedena dolní transkonjunktivální blefaroplastika (bez vnější incize). Foto „Po“ – pátý den po operaci. Pod očima jsou lehce patrné žluté kruhy, které brzy zmizí. Kýly zmizely.

Recenze lékařů na blefaroplastiku

Jak poznamenává plastická chirurgička Kristina Filippová, pokud chcete dosáhnout velmi efektivního a znatelného výsledku, pak to dá pouze blefaroplastika. Kosmetické a hardwarové techniky mohou pomoci jen na chvíli: zlepší se tón pleti a pružnost. Pokud je ale kůže obrovský přebytek, žádné masáže, tejpy ani laserový resurfacing nepomohou.

— Blefaroplastika se provádí pouze podle indikací, po vyšetření pacienta. Například vrásky pod očima, které rozrušují mnoho žen, nejsou jen přebytečná kůže, ale také důsledky velmi aktivní mimiky. A blefaroplastika v tomto případě není potřeba, tyto vrásky lze odstranit botoxem nebo jinými metodami. Dalším rozdílem oproti blefaroplastice je to, že výsledek přetrvává od 8 do 10 let. A postupy je třeba opakovat ročně nebo dokonce měsíčně.

U pacientů je zpravidla nutné posoudit celkový stav očí a vybrat to, co je pro ně vhodné. Někteří lidé mají hluboko posazené oči, zatímco jiní to mají naopak. Někteří lidé mají přebytečnou kůži, zatímco jiní postrádají objem tkáně pod okem a musí tento nedostatek kompenzovat vlastním tukem odebraným ze stehna, aby vytvořili rovný povrch a krásný vzhled.

Všichni mají pytle pod očima. Jen jsou pro některé lidi výraznější od mládí. Lze je odstranit buď klasickým způsobem, nebo transkonjunktiválně, bez vnějšího řezu, pokud není potřeba odstraňovat přebytečnou kůži.

Někteří pacienti si myslí, že jejich pokleslá víčka jsou způsobena nadbytkem kůže, ale ve skutečnosti je příčinou povislé obočí. A blefaroplastika v tomto případě moc nepomůže, potřebujete temporální lifting (provede se řez na temeni, kůže se sloupne a vnější koutek oka se vytáhne nahoru) nebo endoskopický lifting obočí. Někomu stačí temporal lift, jiný po něm navíc potřebuje blefaroplastiku.

Existují různé metody. Hlavní věcí je používat je tak, aby bylo dosaženo dobrého výsledku, byla zachována individualita pacienta a byl šťastný a sebevědomý.

Blefaroplastika je totiž nejčastěji kosmetický problém, který v člověku vytváří spoustu komplexů a pochybností o sobě. Jakmile mu ale otevřete oči, cítí se úplně jinak, poznamenává náš odborník.

Přečtěte si také

Oblíbené otázky a odpovědi

Plastická chirurgička Kristina Filippová odpovídá na otázky, které zajímají mnoho lidí, kteří zvažují blefaroplastiku jako nejlepší možnost, jak zvednout oční víčka.

Jak zjistit, zda máte pokleslá víčka?

— Ženy si stěžují především na to, že na kůži nad očima zůstávají stopy očních stínů a řasenky. Mnoho lidí cítí nepohodlí a těžkost v očích. Oči se zdají menší.

Jak pokles očního víčka ovlivňuje vidění?

— Pokud oční víčko hodně poklesne, oční aparát se při plnění svých funkcí namáhá více než obvykle. Oči se unaví. Nebo začnete aktivně hýbat obočím, abyste otevřeli pohled, a tím zhoršují vrásky na čele. Neustále napjaté obočí způsobuje svalové křeče, které mohou způsobit bolesti hlavy.

Kdy je blefaroplastika indikována?

— V chirurgii se za indikaci k blefaroplastice považuje, pokud je vzdálenost od linie řas k záhybu víčka menší než 5 mm. A pokud máte neustále váčky pod očima, proč čekat a neustále slýchat, že máte unavený pohled, že jste málo spali, že jste příliš pili atd.? Není potřeba to vydržet. Kompetentní plastický chirurg vás nikdy nevezme na operaci, pokud to není nutné a lze použít kosmetické procedury.

Existují nějaké kontraindikace k blefaroplastice?

— Blefaroplastika se neprovádí u osob mladších 18 let. Mezi kontraindikace patří jakékoli onemocnění v akutním stadiu. Absolutní kontraindikací jsou zhoubné nádory, duševní onemocnění, HIV, AIDS.

V každém případě před operací lékař předepíše pacientovi testy a také konzultaci s terapeutem o nepřítomnosti kontraindikací. Pokud je pacient vyšetřen lékařem kvůli nějaké nemoci, pak je také vyžadován závěr od tohoto lékaře.

Jaké je nebezpečí blefaroplastiky?

— Blefaroplastika je jednou z nejbezpečnějších operací, zvláště pokud ji provádí kompetentní odborník. Z možných komplikací je nejnebezpečnější hematom, který může vzniknout za okem po odstranění kýly, pokud není provedena pečlivá hemostáza. Vyvíjí tlak na nerv a může vést ke slepotě. Pokud je odstraněno příliš mnoho kůže, oční víčko se může obrátit naruby. Ale to jsou vzácné komplikace. Pokud pacient nedodržuje doporučení lékaře a jde například den po operaci plavat, může se infekce stát komplikací.

Jak dlouho trvá, než se oči zahojí po blefaroplastice?

– Vše je individuální. Každý má jinou kvalitu krevních cév, lymfatického systému a kožního turgoru. Ale během 2 týdnů hlavní otok a modřiny zmizí. 5. den odstraníme stehy a aplikujeme páskové samolepky, které se po XNUMX hodinách odstraňují. A po tomto vám dovolím nalíčit se, nanést základ, ale žádám vás, abyste si obličej umyli velmi pečlivě! Jizva je zpočátku velmi citlivá, a pokud se jí byť jen trochu dotknete, může se rozpadnout.

Posílám pacienta domů pouhé 4 hodiny po operaci. Upozorňuji, že 3. den bude otok na maximu, protože gravitace je nemilosrdná a pod jejím vlivem vše plave dolů. 5. den zpravidla pacienti vypadají víceméně dobře a vracejí se do práce.

Na měsíc vylučujeme sauny a pohybovou aktivitu. Před sluncem se chráníme krémy se silným SPF, aby nezůstala žádná pigmentace.

Zdroje:

1. Finsterer J. Ptosis: příčiny, projevy a léčba. Finsterer J. Ptosis: příčiny, prezentace a řízení. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12925861/
2. Peipl AD, Froedel DL, Holt GR. Plastická a rekonstrukční chirurgie obličeje. — M.: Binom. Laboratoř znalostí, 2013. https://bookree.org/reader?file=793023&pg=19
3. Ahmad SM, Della Rocca RK: hodnocení, metody a komplikace. Ahmad SM, Della Rocca R C. Blefaroptóza: hodnocení, techniky a komplikace // Facial Plast Surg. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17691069/