Horseexpert | Zimní trénink: Jak se vyhnout zraněním

Jak se blíží zima, trénink je stále obtížnější: nízké teploty a špatná půda ztěžují práci koní. V mnoha regionech naší země se denní doba zkrátila a husté sněžení a zmrzlá půda činí z pravidelného tréninku koní skutečnou výzvu. V tomto článku najdete tipy, které vám pomohou udržet se v tréninku.

Důležité je zahřátí

Když je venku teplota pod nulou, koně tráví více času ve svých stájích a ve výbězích, kde je tvrdá půda, se mnohem méně hýbou a jejich svaly znecitliví. Zahřejte se proto co nejdůkladněji, pomůžete tím snížit riziko poranění pohybového aparátu. To je zvláště důležité pro starší koně, koně s předchozím poraněním měkkých tkání, artritidou a koně, kteří nepracují na plný úvazek.

Ujistěte se, že je kůň suchý.

Koně se při intenzivním zimním tréninku více potí. To je způsobeno tím, že se vlna stává silnější. Ujistěte se, že je váš kůň suchý a chladný, než ho přikryjete a/nebo ho vezmete na procházku. Pokud pravidelně trénujete, může být dobré koně oholit, abyste snížili pocení. V tomto případě vybírejte deky s ohledem na to, že kůň je oholený. Pokud koně holíte, doporučuje se mít na sobě při rozcvičce a chůzi poloviční přikrývku.

Zem

Největším problémem v zimě pro chůzi i jízdu je půda. Pokud cváláte nebo skáčete venku, počítejte s tím, že v chladném počasí se země značně ztvrdne a může způsobit otlaky, zvláště pokud je kůň bos. Sníh zemi změkčí, ale pod ní mohou být zledovatělé plochy, což je velmi nebezpečné. Vnitřní aréna je vhodná pro trénink v zimě, ale některé syntetické povrchy také při nízkých teplotách namrzají, jsou velmi tvrdé a kluzké. Před prací vždy zkontrolujte stav půdy. Pokud máte pochybnosti, je lepší nepracovat ve vysokých chodech.

Všimněte si podkov

Pokud podkováváte svého koně, používejte v zimě plsti, abyste zabránili přilepení sněhu a/nebo ledu k botě. Také pro lepší přilnavost kováři doporučují instalovat hroty do podkov. Může být lákavé sundat boty na zimu u koní, kteří nejsou pravidelně zatěžováni, ale pamatujte, že zmrzlá nestabilní půda ve výběhu je častou příčinou vzniku puchýřů, zejména u koní se špatnou kopytní rohovinou nebo citlivou podrážkou. Zimní kování předem prodiskutujte se svým podkovářem.

Pozor na přikrývky

Pokud má kůň neustále na sobě deku, pravidelně ji sundávejte a koně kontrolujte. Zkontrolujte, zda deka nedře a také sledujte kondici koně. Starší koně spotřebují více kalorií, aby zůstali v teple a mohou mít prospěch z doplňkového krmiva. Další vrstvy přikrývek mohou někdy pomoci hubeným koním přibrat na váze.

Voda

Zajistěte svému koni přístup k čisté, nemrznoucí vodě, zejména po cvičení.

Jízdní řád

Bylo provedeno několik vědeckých studií o účincích cvičení na koně v chladném počasí. Je však těžké dělat závěry o tom, co znamená „příliš chladno“ pro jízdu. Při plánování zimního tréninkového plánu zvažte kondiční úroveň, zdraví a jízdní podmínky vašeho koně. U koní, kteří intenzivně cvičí v extrémních podmínkách, může studený vzduch poškodit dýchací cesty. Pokud má kůň základní onemocnění, trénink může způsobit recidivy.

Abych to shrnul, ujistěte se, že:

• Před tréninkem se dostatečně zahřejte a poté koně projděte;
• sledovat stav půdy ve výběhech a jezdeckých areálech;
• Kování je vhodné do povětrnostních podmínek.

Foto Helena Wonderbe

Pozornost věnovaná detailům vám pomůže pokračovat v tréninku a vyhnout se zraněním i v zimě.

Jak se blíží zima, trénink je stále obtížnější: nízké teploty a špatná půda ztěžují práci koní. V mnoha regionech naší země se denní doba zkrátila a husté sněžení a zmrzlá půda činí z pravidelného tréninku koní skutečnou výzvu. V tomto článku najdete tipy, které vám pomohou udržet se v tréninku.

Důležité je zahřátí

Když je venku teplota pod nulou, koně tráví více času ve svých stájích a ve výbězích, kde je tvrdá půda, se mnohem méně hýbou a jejich svaly znecitliví. Zahřejte se proto co nejdůkladněji, pomůžete tím snížit riziko poranění pohybového aparátu. To je zvláště důležité pro starší koně, koně s předchozím poraněním měkkých tkání, artritidou a koně, kteří nepracují na plný úvazek.

Ujistěte se, že je kůň suchý.

Koně se při intenzivním zimním tréninku více potí. To je způsobeno tím, že se vlna stává silnější. Ujistěte se, že je váš kůň suchý a chladný, než ho přikryjete a/nebo ho vezmete na procházku. Pokud pravidelně trénujete, může být dobré koně oholit, abyste snížili pocení. V tomto případě vybírejte deky s ohledem na to, že kůň je oholený. Pokud koně holíte, doporučuje se mít na sobě při rozcvičce a chůzi poloviční přikrývku.

Zem

Největším problémem v zimě pro chůzi i jízdu je půda. Pokud cváláte nebo skáčete venku, počítejte s tím, že v chladném počasí se země značně ztvrdne a může způsobit otlaky, zvláště pokud je kůň bos. Sníh zemi změkčí, ale pod ní mohou být zledovatělé plochy, což je velmi nebezpečné. Vnitřní aréna je vhodná pro trénink v zimě, ale některé syntetické povrchy také při nízkých teplotách namrzají, jsou velmi tvrdé a kluzké. Před prací vždy zkontrolujte stav půdy. Pokud máte pochybnosti, je lepší nepracovat ve vysokých chodech.

Všimněte si podkov

Pokud podkováváte svého koně, používejte v zimě plsti, abyste zabránili přilepení sněhu a/nebo ledu k botě. Také pro lepší přilnavost kováři doporučují instalovat hroty do podkov. Může být lákavé sundat boty na zimu u koní, kteří nejsou pravidelně zatěžováni, ale pamatujte, že zmrzlá nestabilní půda ve výběhu je častou příčinou vzniku puchýřů, zejména u koní se špatnou kopytní rohovinou nebo citlivou podrážkou. Zimní kování předem prodiskutujte se svým podkovářem.

Pozor na přikrývky

Pokud má kůň neustále na sobě deku, pravidelně ji sundávejte a koně kontrolujte. Zkontrolujte, zda deka nedře a také sledujte kondici koně. Starší koně spotřebují více kalorií, aby zůstali v teple a mohou mít prospěch z doplňkového krmiva. Další vrstvy přikrývek mohou někdy pomoci hubeným koním přibrat na váze.

Voda

Zajistěte svému koni přístup k čisté, nemrznoucí vodě, zejména po cvičení.

Jízdní řád

Bylo provedeno několik vědeckých studií o účincích cvičení na koně v chladném počasí. Je však těžké dělat závěry o tom, co znamená „příliš chladno“ pro jízdu. Při plánování zimního tréninkového plánu zvažte kondiční úroveň, zdraví a jízdní podmínky vašeho koně. U koní, kteří intenzivně cvičí v extrémních podmínkách, může studený vzduch poškodit dýchací cesty. Pokud má kůň základní onemocnění, trénink může způsobit recidivy.

Abych to shrnul, ujistěte se, že:

• Před tréninkem se dostatečně zahřejte a poté koně projděte;
• sledovat stav půdy ve výběhech a jezdeckých areálech;
• Kování je vhodné do povětrnostních podmínek.

Foto Helena Wonderbe

Pozornost věnovaná detailům vám pomůže pokračovat v tréninku a vyhnout se zraněním i v zimě.