Heřmánek – popis složek, návod k použití, indikace a kontraindikace

Vezměte prosím na vědomí, že veškeré informace zveřejněné na webových stránkách Prowellness jsou poskytovány pouze pro informační účely a nejedná se o osobní program, přímé doporučení k akci nebo lékařskou radu. Nepoužívejte tyto materiály k diagnostice, léčbě nebo k jakýmkoli lékařským procedurám. Před použitím jakékoli techniky nebo použití jakéhokoli produktu se poraďte se svým lékařem. Tyto stránky nejsou specializovaným lékařským portálem a nenahrazují odborné rady odborníka. Vlastník stránek nenese odpovědnost za žádnou stranu, která utrpěla nepřímou nebo přímou škodu v důsledku zneužití materiálů umístěných na tomto zdroji.

Popis heřmánku

Heřmánek pravý je kompositae bylinná rostlina z rodu heřmánek z čeledi hvězdnicovitých. Jeho délka může dosáhnout 40 cm, stonek je vzpřímený, úzký, dutý. Kořen je kůlový, nevětvený. Dvou až pěticentimetrové listy jsou úzce čárkovité, střídavě uspořádané a navenek připomínají listy kopru.

Vrchol stonku je rozdělen na stopky. Na jejich koncích se tvoří květenství a po oplození a dozrání se tvoří košíčky se semeny. Květinové koše jsou malé, s bílými rákosovými květy podél obrysu a žlutými trubkovitými oboupohlavnými květy uprostřed.

Heřmánek pravý je běžný v Severní Americe a Eurasii. Dnes se aktivně pěstuje, protože jeho květy mají cenné vlastnosti a jsou žádané v medicíně a kosmetologii.

Složení heřmánku

Květy heřmánku jsou bohaté na bioflavonoidy, kumariny, polysacharidy, fytosteroly, třísloviny, vitamíny A, C a B3, proteinové sloučeniny, gumu, hořčiny, sliz a organické kyseliny. Minerální složení je uvedeno:

• vápník;
• jód;
• magnesium;
• vést;
• železo;
• nikl;
• mangan;
• selen;
• měď;
• zinek;
• vanadium;
• kobalt;
• baryum;
• chrom;
• hliník

Všechny části rostliny obsahují 0,1–0,8 % heřmánkového esenciálního oleje. Obsahuje až 40 různých základních složek. Nejcennější jsou bisabolol a azulen chamazulen. Posledně jmenovaný má protizánětlivý a antialergenní účinek na lidský organismus.

Pozor! Heřmánek obsahuje speciální látku zvanou fernesen, která stimuluje epitelizaci poškozených tkání.

Normy použití

Norma pro pití čajů, infuzí a odvarů z květů heřmánku není více než 400 ml denně. Celkové množství surovin odebraných za den by nemělo přesáhnout 2 lžičky. Pokud se k léčbě používá léčivá rostlina, měli byste se nejprve poradit se svým lékařem.

Farmakologické vlastnosti

Květy heřmánku mají protikřečové, dezinfekční, antialergické, protizánětlivé, antipyretické, antiseptické, karminativní, choleretické, sedativní, antikonvulzivní a mírně analgetické účinky.

Pozitivní vliv na organismus

Komponenty obsažené v heřmánku působí příznivě na trávicí proces, snižují tvorbu plynů ve střevech, zvyšují sekreci žaludeční šťávy a žluči a povzbuzují chuť k jídlu. Hlen v něm obsažený absorbuje toxiny a usnadňuje jejich odstranění z těla. Zároveň obaluje střevní stěny, čímž pomáhá zbavit se podráždění střevní sliznice, bolestí a křečí. Antispasmodický účinek je zajištěn m-cholinolytickými vlastnostmi rostlinných glykosidů.

Pozor! Heřmánek má uklidňující účinek. Šálek čaje z květů rostliny zbaví stresu a urychlí usínání.

Heřmánkový esenciální olej zvyšuje rytmus srdečních kontrakcí, rozšiřuje mozkové cévy a prohlubuje dýchání. Kromě toho má diaforetický účinek, snižuje tvorbu plynu, stimuluje centrální nervový systém, zmírňuje zánětlivé procesy, odstraňuje bolesti hlavy, aktivuje a normalizuje proces trávení.

Kontraindikace a vedlejší účinky

Zneužívání heřmánku může mít za následek bolesti hlavy, únavu, chrapot, záněty oční sliznice, nadměrnou menstruaci, psychické poruchy, například podrážděnost nebo halucinace. Jako každá léčivá rostlina by se heřmánek neměl užívat nekontrolovaně.

Pozor! Použití heřmánku je zcela kontraindikováno pro akyselou gastritidu, která se vyvinula v důsledku snížení koncentrace nebo nepřítomnosti kyseliny chlorovodíkové v žaludeční šťávě.

Použití heřmánku

Květenství heřmánku má léčivou a léčivou hodnotu. Používají se k inhalaci, přípravě čajů a odvarů, které se užívají perorálně nebo k výplachům, lotionům, klystýrům, výplachům a koupelovým procedurám.

Heřmánek se často používá k symptomatické léčbě plynatosti, průjmu, gastritidy, kolitidy, enterokolitidy a ke stimulaci funkce žlučníku. Odvary na jeho základě se používají při léčbě virových a bakteriálních onemocnění. Pro svůj diaforetický a antipyretický účinek se pijí při chřipce, ARVI, nachlazení a bolestech v krku. Nálev z heřmánku se používá k výplachu úst při stomatitidě, zánětu dásní a angíně.

Pozor! Pro přípravu heřmánkové infuze 4 polévkové lžíce. l. květiny, nalijte 300 ml vroucí vody, držte ve vodní lázni po dobu 30 minut, ochlaďte a přefiltrujte. Nálev se vyrábí ze 4 polévkových lžic. l. surovin, který se nalije 200 ml vroucí vody a nechá se 3 hodiny.

Výtažek z heřmánku se přidává do produktů péče o pleť. Snižuje otoky, odstraňuje váčky a modré kruhy pod očima, dezinfikuje pokožku a tonizuje vlasy. Esenciální olej je součástí některých parfémů.

Zřeknutí se odpovědnosti

Vezměte prosím na vědomí, že veškeré informace zveřejněné na webových stránkách Prowellness jsou poskytovány pouze pro informační účely a nejedná se o osobní program, přímé doporučení k akci nebo lékařskou radu. Nepoužívejte tyto materiály k diagnostice, léčbě nebo k jakýmkoli lékařským procedurám. Před použitím jakékoli techniky nebo použití jakéhokoli produktu se poraďte se svým lékařem. Tyto stránky nejsou specializovaným lékařským portálem a nenahrazují odborné rady odborníka. Vlastník stránek nenese odpovědnost za žádnou stranu, která utrpěla nepřímou nebo přímou škodu v důsledku zneužití materiálů umístěných na tomto zdroji.