Dubová kůra: k čemu se používá a jak ji správně používat

Lékařská publikace Healthline píše, že dubová kůra má antibakteriální, zklidňující a stahující vlastnosti, takže výluh z ní bude účinným lékem na podrážděný žaludek. Tanin obsažený v kůře posiluje střevní sliznici a zabraňuje vodnaté stolici. Taniny přítomné v dubové kůře pomáhají snižovat záněty a podráždění gastrointestinálního traktu.

Jak vzít dubovou kůru na střeva? Nalijte 1 polévkovou lžíci. l. osušte drcenou kůru sklenicí vroucí vody a nechte hodinu. Scezený nálev pijte v několika dávkách během dne. Pokud průjem neustane do dvou dnů, připravte si odvar z dubové kůry: 10 g suroviny, zalijte 300 ml vody a vařte asi 10 minut. Odvar užívejte třikrát denně. Pokud to nepomůže, vyhledejte pomoc svého lékaře.

Lékařská publikace WebMD varuje, že produkty z kůry by neměli užívat lidé, kteří mají problémy s kardiovaskulárním systémem, ledvinami nebo játry. Jsou nežádoucí pro těhotné a kojící ženy. Odvar z dubové kůry může způsobit zácpu.

Dubová kůra pro dutinu ústní

Hojení ran, protizánětlivé a antiseptické vlastnosti dubové kůry z ní činí účinný lék na onemocnění dutiny ústní (stomatitida, dáseň a zánět dásní). Vypláchnutí úst odvarem z dubové kůry pomůže při bolestech zubů a zápachu z úst, exkluzivně řekl Gerald Friedman, MD, zubař v North Jersey Oral & Maxillofacial Surgery:

Kůra z bílého dubu je prospěšná pro zdraví ústní dutiny. Velmi dobře bojuje s bakteriemi a v historii se používal k udržení zdraví ústní dutiny.

Jak si vypláchnout ústa dubovou kůrou? Nalijte 2 lžičky. rozdrcenou dubovou kůru se 2 hrnky vody, přiveďte k varu, snižte teplotu a vařte na mírném ohni asi 5 minut. Vývar zchlaďte a přeceďte, poté si jím 3-5x denně vypláchněte ústa. Pokračujte v léčbě alespoň tři dny, i když se vaše dásně po prvním opláchnutí zlepší.

Pro zvýšení účinnosti postupu připravujte každý den nový odvar. Pro zvýšení jeho účinnosti doporučuje doktor Friedman přidat do nálevu mátu, jedlou sodu a extrakt z myrhy.

Dubová kůra na pokožku hlavy

V závislosti na druhu dubu a době sklizně obsahuje jeho kůra 10–20 % tříslovin. Tyto sloučeniny mají adstringentní vlastnosti a jsou schopné stahovat tkáň. Při aplikaci na pokožku hlavy snižují zánět, podráždění a podporují hojení a škrobové látky přítomné v kůře snižují mastnotu, vysvětlil William Slator, majitel společnosti Hairguard, která pomáhá bojovat proti vypadávání vlasů, v exkluzivním komentáři pro NUR.KZ :

Dubová kůra může být prospěšná pro zlepšení zdraví vlasů díky svým adstringentním a antioxidačním vlastnostem. Pomáhá posilovat vlasové folikuly, zabraňuje tvorbě lupů a dělá vlasy lesklé a zdravé.

Jak používat dubovou kůru na vlasy? Pro zlepšení struktury vlasů a zdraví pokožky hlavy připravte oplach na bázi dubové kůry: vařte 3–4 polévkové lžíce. l. sušená dubová kůra ve 2–2,5 litrech vody po dobu 20–30 minut. Ochlaďte na pokojovou teplotu a naneste na pokožku hlavy a vlasy masážními pohyby, nechte několik minut působit, poté opláchněte vodou.

Dubová kůra na rány a popáleniny

Rumunský profesor Corneliu Tanase a jeho kolegové píší, že dubová kůra je známá pro své protiplísňové, dezinfekční a baktericidní vlastnosti. Jak je dubová kůra užitečná proti infekci? Obsahuje katechiny, které mají antimikrobiální vlastnosti. Při lokální aplikaci odvaru se na poškozeném místě vytvoří ochranný film, který zabraňuje dalšímu poškození tkáně a zánětu.

Proto koncentrované odvary takové kůry účinně dezinfikují rány a popáleniny, exkluzivně vysvětlil William Slator:

Pro aktivaci a posílení antibakteriálních vlastností dubové kůry připravte koncentrovaný nálev nebo odvar: 4–5 polévkových lžic. l. Sušenou dubovou kůru vařte ve vodě po dobu 20–30 minut, aby se extrahovalo maximum tříslovin a dalších prospěšných látek. Po vychladnutí použijte tento roztok lokálně na kožní infekce nebo rány jako přírodní antiseptikum.

Pomůže i obklad z takového odvaru, který zmírní otok, vysuší ránu a urychlí její hojení.

Dubová kůra pro pokožku těla

Léčivé vlastnosti tříslovin umožňují použití dubové kůry při podráždění kůže. Vážou bílkoviny, stahují póry a vysušují podrážděná místa.

Nalijte 4 polévkové lžíce. l. drcená dubová kůra 2 litry vody, povaříme 5–7 minut, přecedíme a vlijeme do koupele. Tato koupel pomáhá při podráždění kůže, svědění, dermatitidě, trofických vředech, ale i křečových žilách a hemoroidech. Pokožka po takové koupeli bude více tónovaná.

Ale podle lékařské publikace WebMD jsou koupele s přídavkem dubové kůry kontraindikovány při hypertenzi, horečce, ekzémech a rozsáhlém poškození kůže. Při zneužívání tohoto léku se mohou vyvinout extrémně závažné vedlejší účinky: nevolnost se zvracením, ztráta čichu, narušení žlučníku a jater a poškození ledvin.

Dubová kůra je součástí mnoha léčivých přípravků známých pro své dezinfekční, adstringentní a protizánětlivé vlastnosti. Je bohatý na třísloviny a katechiny, které podporují hojení ran, zužování pórů, při vnitřním použití odvar z kůry posiluje, takže je účinný při průjmech. Ale takové léky jsou kontraindikovány pro zácpu, problémy se srdcem, ledvinami a játry, stejně jako pro těhotné a kojící matky.

Pozornost! Materiál slouží pouze pro informační účely. Bez předchozí konzultace s lékařem byste se neměli uchýlit k metodám léčby popsaným v něm.

1. Ulice Lizzie. Dubová kůra: Výhody, dávkování, vedlejší účinky a další // Healthline. — 2020. — 4. června — Režim přístupu: https://www.healthline.com/nutrition/oak-bark
2. Corneliu Tanase, Alexandru Nicolescu, Adrian Nisca. Biologická aktivita extraktů z kůry z dubu severního (Quercus rubra L.): Antioxidační, antimikrobiální a enzymatické inhibiční hodnocení // PubMed. — 2022. — 9. září — 11.(18). – 2357. – Režim přístupu: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36145758/
3. Bílý dub – použití, vedlejší účinky a další // WebMD. — 2020. — Režim přístupu: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-498/white-oak

Recenzent – lékař nejvyšší kategorie Michailenko Lyudmila Anatolyevna.