Alergický rostlinný kalendář – První klinika Izmailovo Dr. Bandurina

Senná rýma neboli alergie na květy je sezónní onemocnění, které se vyskytuje u lidí s přecitlivělostí na pyl rostlin. Kvůli chladnému jaru se všechna data květu mírně posunula. „TV Gubernia“ sestavil kalendář alergenních rostlin na léto a zjistil, jak si pomoci při senné rýmě.

Příznaky

Za prvé, pyl působí na sliznice, způsobuje svědění, pocit „písku v očích“, slzení, ucpaný nos, rýmu a kýchání. Sennou rýmu mohou provázet i poruchy spánku, únava a zvýšená únava. V těžkých případech se k alergii přidává dušnost, astmatické záchvaty, tíha na hrudi a další příznaky průduškového astmatu. Příznaky se objevují téměř okamžitě po setkání s alergenem a mohou trvat týdny v závislosti na období květu rostliny.

Období pylové alergie

Existují tři období pylové alergie. První vlna je duben-květen, kdy stromy začínají kvést. Hlavním alergenem středního pásma je pyl břízy, který může kvést až do srpna. Druhou vlnou je období květu obilných trav v červnu až červenci. Velká koncentrace pylu je pozorována na polích a loukách, ale ty nejmenší částice vítr snadno zanese do města. Třetí vlna exacerbace senné rýmy je způsobena pylem plevelů a zemědělských plodin. Většina trav uvolňuje pyl ráno, zhruba od 6.00 do 10.00. Existují ale i druhy s dvojím uvolňováním pylu – ráno a slabší večer a dokonce i noc.

Červen-srpen

V červnu dále kvete pampeliška a jitrocel, postupně se k nim přidávají kopretiny, pivoňky a lilie. S příchodem léta rozkvétá většina obilnin: modrásek, timotejka, sladká tráva a plevy. O něco později kvetou plevele: pelyněk, quinoa a další zástupci husí nohy. Nepříjemnosti alergikům může způsobit pyl šípků, kalina, chrpa a dokonce i remontující jahody.

V druhých deseti červnových dnech kvete jasmín a podobný falešný pomeranč. Koncem června a začátkem července přichází čas na další mocnou alergenní rostlinu – lípu. Současně se na kultivovaných obilných rostlinách začíná shromažďovat prach: oves, žito, pšenice, kukuřice atd. Ale v polovině měsíce kvetení olše a pak borovice končí.

srpen-říjen

Hlavním alergenem pozdního léta a začátku podzimu je pyl plevelů. Pelyněk, quinoa a ambrózie nepropouštějí okamžitě své „oběti“ a jsou docela schopné kvést až do prvního mrazu.

Jak zmírnit příznaky

Nejjednodušší rada, ale pro mnohé obtížně realizovatelná, je vydat se v období květu alergenů do jiného klimatického pásma. Jednodušší variantou je nechodit po parcích nebo mimo město, zvláště když je teplo a sucho a vítr snadno přenese pyl na velké vzdálenosti. Při pobytu venku se pro ochranu očí a nosu alergikům doporučuje nosit brýle a lékařskou masku. Po odchodu ven se musíte osprchovat, převléknout a vyprat oblečení a otřít podrážky bot. Ze stravy by měly být vyloučeny potraviny, které mohou zhoršit alergickou reakci, zejména med. Zkušení alergici sledují i ​​období květu a koncentraci pylu v ovzduší na speciálních webech, například gismeteo.ru má pro alergiky mapu s úrovní distribuce pylu.

Léčba senné rýmy

Všechny alergické reakce jsou individuální, proto byste neměli užívat antihistaminika samostatně. To může stav zhoršit. Lékař předepisuje léky a předepisuje léčebný režim v závislosti na věku pacienta a dalších charakteristikách jeho zdraví.

Text byl zpracován v rámci informační a komunikační kampaně krajského projektu „Tvorba systému motivace občanů ke zdravému životnímu stylu včetně zdravého stravování a vzdání se zlozvyků“

Sledujte novinky na našich sociálních sítích: Telegram, VKontakte, Odnoklassniki a Zen.

Informace připravené lékaři
První klinika Izmailovo Doctor Bandurina. Domluvte si schůzku nebo online konzultaci s odborným posudkem lékaře nejvyšší kategorie.

První klinika Izmailovo

Pracujeme v souladu s požadavky ministerstva zdravotnictví a garantujeme kvalitu poskytovaných služeb.

Profesionální lékaři

Bandurina klinika zaměstnává jedinečné specialisty, kandidáty a doktory věd, lékaře nejvyšší kategorie.

Online konzultace

Nechte si poradit od zkušeného lékaře, i když sami nejste schopni do kliniky přijít.

Přišlo jaro a s jeho příchodem přichází rušné období pro lidi trpící pylovými alergiemi. S příchodem tepla totiž začíná aktivní kvetení rostlin.V této době se může pyl přenášet větrem na obrovské vzdálenosti a usazovat se na sliznicích a pokožce a u alergiků na něj vyvolávat sennou rýmu. Speciální kalendář zobrazuje graf kvetoucích stromů a bylin a umožňuje vám orientovat se v různých rostlinách odpovědných za naši rýmu, kašel a slzení. Přesného viníka může určit lékař speciálním vyšetřením. Při pohledu na plán květu se můžete orientovat ve skupině kauzálně významných alergenů. Příznaky onemocnění se obvykle rozvinou, když množství pylu ve vzduchu dosáhne určité koncentrace. V důsledku toho, čím vyšší je koncentrace pylu, tím silnější jsou příznaky senné rýmy. Dříve v Rusku probíhal monitoring pylu v reálném čase na stránkách farmakologické společnosti Nycomed. V dnešní době lze koncentrace pylu určit pomocí mobilní aplikace pro alergiky.

Všechny kvetoucí alergeny lze rozdělit do tří skupin:

• Stromy (olše, líska, vrba, bříza, jasan, javor, topol, jilm, dub). Začínají kvést od března do června.
• Luční trávy (vstavač, timotejka, modrásek, kostřava, jílek, pšenice, psárka) Jejich doba je od června do konce července
• Plevele (pelyněk, ambrózie, quinoa, kopřiva) Doba květu od srpna do října.

Musíme si uvědomit, že začátek a konec období květu závisí na regionu a teplotě. V teplejších letech se může posunout o 2 týdny.

Na základě kalendáře si můžete nejbezpečněji naplánovat dobu odpočinku a preventivní léčbu je lepší zahájit dva až tři týdny předem. Chcete-li vybrat léčbu a zabránit exacerbaci, je lepší poradit se s alergologem. Lékař vybere potřebnou léčbu a navrhne způsoby prevence nachlazení Moc si přeji, aby nadcházející teplo a mnoho slunečných dnů přinášelo jen radost a výlety do přírody probíhaly bez nachlazení.

Připomínáme zkřížené potravinové alergie (doporučuje se omezit nebo zcela vyloučit tyto potraviny z jídelníčku v době rozkvětu kauzálně významného alergenu)

Alergie na pyl stromů – jablka, hrušky, třešně, kiwi, broskve, meruňky, olivy, olivy, mrkev, bylinky a koření. Úplně vyřaďte OŘECHY a MED

Alergie na pyl lučních (obilných) trav – kvas, kukuřice, sója, fazole, káva, kakao, uzená klobása, jahody, lesní jahody, citrusové plody, pivo. Zcela vyřaďte ARAŠÍDY a MED.

Alergie na kvetoucí plevel – semínka, chalva, hořčice, banány, řepa, česnek, mrkev, bylinky a koření, meloun, meloun, vermut, balzámy. Zcela vyřaďte MED.

Nesmíme zapomenout, že pokud jste alergičtí na kvetení, použití bylinných přípravků se NEDOPORUČUJE.

Alergologové na Klinice Dr. Banduriny jsou připraveni poskytnout odbornou pomoc všem obyvatelům Moskvy. Výhodná poloha ve východní administrativní oblasti (Izmailovo, Golyanovo, Preobrazhenskoye, Novogireevo).

Autorkou článku je Marina Vladimirovna Perenosova, dětská lékařka, alergolog-imunoložka.